红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos

印象最深的是：OKR目标管理法和1-3-5清单法，还有微习惯。 微习惯可以搞起来，定个小小小的目标，慢慢养成，重点在于完成的频率，微量制定，超额完成。 OKR四象图，以108天为周期，定个大目标，明确完成目标的标志，再以每周为阶段制定分段任务，可以适当给予自己奖励。

有时候我们总会站在道德标准去批评别人，会短暂满足自己的优越感，人无完人，差点忘记自己曾经也是小孩。

逻辑性为主的一本剧 案例贯穿其中 让我学会面对一个问题 去思考可以解决问题的主体 思考方法是否可行 以及不能违背一定的道德底线

值得推荐，爱情还是要讲究方法，懂得彼此沟通和相互理解，要不然即使是好的爱情也会失去。

读完又不禁想到流亡墨西哥的托洛茨基笔下的《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》，还有后来托洛茨基脑袋上的那把凿冰斧，不管怎么说，老大哥身上有一些斯大林的影子，而对戈斯坦因的描述也比较像托洛茨基，《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》所写可能是比当时一个超级大国更极端的乌托邦，那里可能不存在这样的统治者，他们后来想改革自身，重塑美好的人性和生活，然而那不是大国建立和兴盛的基础了，大国土崩瓦解，《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》里的乌托邦永续地建立在极权与苦难之上，但其自身的弱点也许也会在人民目睹世界后的意识觉醒中崩溃，乌托邦的存在也许是需要极权作为支撑的，也许会存在能亲身感受的幸福和自由，但也许承受不住欲望之门的决堤。欲望，一个双重矛盾的词啊，然而也是人性固有的存在。没想到的是，《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》里还透露出一丝浪漫色彩，我也寻根迷踪地把它读完了。 回想起先前看完的《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》，村上春树那本可能不够深刻但比较真实，乌托邦到如今也许很难是个庞大的存在，比如高岛塾，会以小型的民间团体存在，这些细小的乌托邦与世界，社会，政治，经济的关系更加错综复杂，也伴随着人的精神世界日趋丰富，而演变得精致小巧，代表一些人心底的诉求，支撑着人的日常运作，可还是觉得，乌托邦是个不值得信赖且有些过时的形式，乌托邦本身是一种的极权主义的折射，而并不一定代表个人意志。

时间的玩笑—读后感《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》 我们认为存在绝对的客观的时间，不过是最近几百年的结论-牛顿力学的结论，从爱因斯坦广义相对论公式被验证起，时间就失去了其绝对的地位，从而成为宇宙中的变量之一。 这部剧太晦涩难懂了，从第一章用物理学知识告诉大家时间的单向性，连续性，绝对性被证伪开始，我们还勉强可以理解，到后面微观量子力学或者普朗克时间维度，再到后面哲学家的讨论，就越来越难以理解，所以这是一本可以反复读很久的书。 剑交给那些能挥舞的人类。我在这部剧里读到了不可知论，从而让我的虚无主义和怀疑主义的情绪更加强烈，这非常不利于我的生存，因为瓦解了目标。 但是书里面既然否定了时间，也给死亡找了很好的借口，既然不存在过去当下和未来（或者说这种区分不重要），那么死亡来临的时候就当作睡眠的姐妹好了。连活在当下都被否定了，因为没有当下这个概念，让我们如何找一个信仰的支点呢？ 好在还有事件。我们的世界不是事物构成，而是事件。我们的人生也是由事件的痕迹构成，构成我们的意识，我们可以在意识中创造世界和创造自我。 还有更好的消息。时间不是绝对的，住在海平面的人比住在山顶的人时间过得更慢，运动中的人比静止的人时间过得更慢，这个其实很早前就看过计算结论，一个在高空飞行的飞机上的人，一生会比地下普通活动的人，时间多了几秒钟。所以，脱离数量谈快慢，也显得很没道德了，确实对人生有影响，100年影响几秒钟。 上面的消息当然不能算好消息，指望住海边住一楼的长寿爱好者一拍大腿，原来是这样忽悠！但真正的好消息是既然不存在绝对时间，我们意识里的时间也是靠谱的：当我们聚精会神做一件事情或者思考时，时间会变慢。这个倒是有证据验证：据统计诺贝尔奖获得者都更加长寿（除了化学奖），诺贝尔奖获得者都是脑力劳动者里面的大师，他们的专注让他们的时间变得更慢，而长寿就是用客观时间去衡量变慢的尺度，这个很好。那么反例就是看电视刷抖音的人，因为注意力极其不集中，所以时间流逝的很快，所以这类人老得更快，无论是身体还是心智。有人用现代医学反驳：看电视刷手机大概率也是和久坐不动有很大关系，但为什么从早到晚坐在书桌前写作的作家并没有因此受害呢？所以，心流是存在的，找到你的心流所能寄予的事情，人生就达到巅峰了，因为大部分普通人都从来没有达到这种境界。 书里引用了大量诗歌和印度的文献，最有趣的是那个最有价值的秘密：每一秒钟都有人死去，可是活着的人却好像永远不会死。我之前从另外一个诗歌里读到这句有智慧的话，今天才知道原来是这么古老的文字，致敬！ 热力学第二定律，唯一可以证明时间方向的变化。温度只能从高温传导到低温，而不能相反。与此同时，编剧推出了此文的重磅概念：熵增！自然界一切都是朝着熵增的方向变化的。太阳就是给予地球最初的低熵值的来源。熵是我非常喜欢的概念，我大三在《红色翅膀：火烈鸟故事The Crimson Wing: Mystery of the Flamingos》这门课上首次接触后，就认为物理化学是我大学期间学过的最有趣的课程，虽然其他内容也基本忘记了，但是一切事物朝着熵增变化，却记得清清楚楚。当我看科幻作品，人类离开地球后，一切都在“基皮”化，就是对熵增最直白的表达。如果你有一个三十年不住的房子，那么里面一切的物品都在基皮化，成为不可用的废物。当然如果你还没有三十岁，你只有三岁，那么收拾好在箱子里的玩具，经过你三个小时的玩耍后，也会丢的满屋都是，这就是把粒子层面的活动增加，最形象的表达。 所以，如果既然时间总是朝着熵增的趋势，如果你做一切熵减的事情，就是逆时间而行，就会获得极大的快乐。比如跑步，我们都知觉认为一个人20岁之后会越跑越慢，这是基本事实。但是如果你每天坚持运动，那么在40多岁跑出自己最好的马拉松成绩也非

这部剧在书架搁了许久，终于这次疫情在家闲着就翻来看看吧，因为娜姐的书总是能给人带来快乐与力量，这部剧里却有了更多的感动与温馨。我们的那个少女娜已经从一个风风火火的女汉子变成一个谨小慎微的妈妈啦，当然现在已经是三个孩子的妈妈咯，跳跳俏俏和小咘芽，看这部剧的时候我总是她描写的很多东西觉得很熟悉，一是真的喜欢了她们好多年，她们的动态一直有关注，就像一位老友在讲日常生活中的故事给我听，二是今年于我而言也是很特别的一年，从年初就一直陪着准妈妈的姐姐，到现在已经已经荣升为两个月的小宝贝的小姨，学习到了许多知识，也见证了一个妈妈的不易与伟大。当时学妇产科就一直觉得精子卵子相遇结合就是一个很神奇的过程，就像两个人相遇相识相伴，这个过程也是很难的。而且娜姐居然切除了一边输卵管，所以她对两个宝宝的降临也是格外小心，感恩两个宝宝的选择，她推掉工作在家做手工，写日记，坚持忌口忍住诱惑不乱吃，但也要给宝宝们充足的营养，那些睡不着的日子一吃就吐的日子一定很难熬但是她都熬过来了，每次要去医院做检查的日子都细细计算着，只为了和宝宝们见面，真的很暖心，有了宝宝后就陪她们逛公园，出去旅游把一切安排的井井有条，避免在飞机上打扰到别人就准备小礼盒与小纸条，有不懂的就及时问别的有经验的妈妈，努力控制自己的坏脾气，健身不仅是为了立下的马甲线flag也是为了锻炼臂力体力更好的抱两个宝宝，才不会摔倒受伤…和杰哥在一起的她真的很幸福啊，那些书里描述的画面，真的就是我向往的爱情最美好的样子啊！ 喜欢杰哥好多年，通过娜娜的书更了解了他不为人知的一面，一个好爸爸一个好丈夫，原来他是这样一个负责任有担当的人，我真的很骄傲很开心。他在二十多岁的时候，竟然独当一面签下一个女孩子切除一侧输卵管的同意书，决定了一个女孩子一辈子很重要的事情，当然他也许下承诺会一直在她身边，娜娜怀孕时她真的事无巨细尽己所能陪着她，羡慕这个词我已经说倦了。 你们一定要永远幸福，我的歌手大人和她的小仙女们！ >> 愿我们都是被光照耀的人，一身温柔，满怀暖意，能从容地感受生活，拥抱阳光。