Bucktown

主打一个贫贫气气 类《Bucktown》太不适合老夫了！

神奇的读心术，“通过对一个人声音、表情、眼神、肢体动作等的分析，从而解读其内心想法的技术”！是项揣摩人心的技能，听其言、观其行、察其心，跟心理学息息相关。话说学会察言观色、识人读心还是很厉害的啊！这书讲解很详细，分享了很多经验和技巧，就是不知道用FBI的读心术PK一下FBI的藏心术哪个更厉害！

花了半个小时左右快速观看了这部剧，其中很多观点和我之前看的饮食的迷思比较相近，都在叙述人体益生菌群都我们的重要性 同时编剧提出的5.2法以及10-12小时间隔进食的方法值得一试 但书中大量食谱还是西方胃，中华美食煎炒酱炖炸，好像不太适用，希望我们中国人可以结合本土特色出个食谱

乾隆酣饮权力的美酒，直到生命最后一刻，沉溺于权利，名誉，爱情中的他，驾驶着帝国大船从兴盛到衰落，乾隆十三年是他和清朝的转折点，痛失爱妻孝贤皇后导致他从和善治理变为残暴，统治六十年王朝在人生末期让位于嘉庆又当了三年太上皇，闭眼之前还想着消灭白莲教，性格的原因让他前期克制自己兢兢业业管理国家，也让他后期沉溺享乐使得国家腐败滋生，不得不说性格对人生有些重要的影响。

人类有身体，如同乌龟有壳。没有了身体，一切都是虚无。正如我们常听到的那样：健康是一，其他都是零，没有了健康，后面的零无意义。譬如你家财万贯，很多个零，但没有了健康的一，万贯家财对你而言毫无意义。不过，换个角度说，你的一没有了，别人还有一，你死了，你的万贯家财、妻儿自会有个一进来，后面的零又有了意义。只不过，那些零永远不属于你了。 所以，一定要保重身体。人类历史上那些伟大的人物，面对各种艰难困苦，日夜操劳，身体是支撑。英年早逝的人，没有创建辉煌事功，和身体差关系密切。 如何保养我们的身体呢？ 王阳明从小就锻炼身体，他善搏击，轻功了得。当然，这只是一方面，正如细小的桐树、梓树，要它生长，必须给予阳光、水分，这是硬指标。然而，还有软指标，那就是精神养护。 时刻保持快乐的心态，做事尽量符合道义，视听言动听命良知，问心无愧，人常常能心安，负面情绪流露得少，身体就会健康。 中国传统医学讲养生，其实是双管齐下，既要养护身体，又要养护心灵。利以养身，义以养心。大树能参天，阳光和水分必不可少，但其自身的质量不可或缺，这自身的质量挪移到我们人类身上来，就是义，就是道义，做任何事都依凭良知，就必能符合道义。 养身重养心，养成金刚不坏之身，也只能活一辈子，如果养成普度众生之心，那就永远活在世人心中。所以孟子问了：有些人，你真的懂养护自己的身体吗？ 很多人看似懂，天天养生，喝汤吃素，锻炼身体，然而这种养生太低级了，至多不过是养了个百年之身。中国古代圣人要你养千万年不死之生，这就是身心俱养。心尤其要好好养！

看到最多的字眼就是“一厘米之变”，教育要从每个一厘米做起，包括与学生的每一次交流，每一次会面，每一个动作，都要坚持一个出发点，那就是身份上的尊重和态度上的亲和。 但是看完之后我一直在思考的问题是，如何在严厉和亲和之间保持好那个平衡点，做到既保留威严又不至于让学生过分害怕，这确实还是一个需要长久探索的问题。希望在我未来的一线教师的工作中，能积累更多的能量，坚持做到这一厘米之变。

前八十回之精彩绝伦，后四十回多少有些勉强！遍看人间各种嘴脸，看尽人生起起落落！