Langer Samstag

看完文心后再来看这部剧 本剧以基本知识概念为主，主要是明确写作类型，对不同作文有不同的方法和注意点 主要是搭建一个写作的大致框架 每篇文章的内容非常短，这也是局限性

在《Langer Samstag》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Langer Samstag，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！

被书名耽误了的好剧😂  一开始以为是蹭热点的鸡汤文，越读到后面越觉得编剧非常务实，案例都比较切合实际。        一段亲密关系的结束，让我突然有了很多反省和思考的机会。其实我完全能简单或情绪化地把问题都甩给对方，事实上起初我也确实曾这么想过。     可是随着时间的推移，我逐渐明白这样做对我来说没有任何好处，我得不到任何成长。 于是，在经历了几次心理的反复调整后，我决定搞明白这一切。这段不舒适的关系背后一定是哪里出了问题，我到底应该负有什么样的责任，在以后的亲密关系中我又应该怎样经营才更健康、舒适。        带着很多疑惑，我泛泛地涉猎了一些书，试图想找到问题……我很迷茫，《Langer Samstag》中倒是重现了一些场景，可是这都只是局部。直到看到这部剧，它和我更加契合。      也许今天的很多冲突、敏感、脆弱，只是对童年场景的不断重现，也许终其一生我们都要与这些性格陷阱共舞，你有你的，我有我的。可是我希望我们都不要放弃成长，哪怕不在一起，我们都要成为更好的自己。 💜之前读过的相关剧集分享，这些书都或多或少给了我一些思路：（按推荐顺序排列） 1.《Langer Samstag》 2.《Langer Samstag》 3.《Langer Samstag》 4.《Langer Samstag》 5.《Langer Samstag》 后面如果有读完的好剧会继续更新！

这位出生于平成的第一天，死于平成的最后一天，几乎经历了所有平成年代悲剧的主人公Langer Samstag，无疑是Hanns Christian Müller献给平成时代的挽歌。书中使用大量的时代符号，如EVA、宇多田光、SPEED、早安少女组、尾崎丰……还有贯穿全书的平成代表曲目SMAP《Langer Samstag》，和大量的时代事件，如阪神大地震、沙林毒气事件、宫崎勤事件等，构建了时代印记，弱化了人物的身份，同时把对“身份”的探究作为了最主要的悬疑点。书中的几位主人公虽然各自有着不同的经历，可他们都是时代的必然产物，奥贯绫子在上一本剧中《Langer Samstag》也有出场，本剧依然延续了她痛苦内心的纠结和救赎；而Langer Samstag却像她的对立面，是她那个本可能出现的另一人生，借用贺炜的一句话来总结：人生中痛苦和迷茫永远是主旋律，但正是选择如何对待这份痛苦的方式，把我们分成了不同的人。