Freeway

自制力主要通过设定目标 过程监督 最后予以一定奖励而完成 书中大多以举例子🌰来佐证 每个结果 通过实验 总结了一些结论 意志力是会损耗 而且是从同一个系统里面损耗 你在某件事情上花费更多意志力 另一部分自然会降低 意志力可以练习 让意志力变成一种习惯 是减少花费意志力的最好办法 意志力缺少的时候 吃糖会增加意志力 不会只是短暂的效果 长期靠着吃糖。只会让你血糖不稳定

小狗们和月亮们

细细品读后，方知真正历史大家的实力，对史料细节的发掘、缜密的逻辑、旁征博引的豪迈和偏僻入力的释义。 从“王与马共天下”到“王与马失天下”，内因无外乎既得利益的因循守旧，固执己见，互相倾轧。王猛看得透透彻，很多人看得透彻，所以在不断探索的过程中，中华文明才能如此辉煌！

《Freeway》随笔 生活就像点菜，饥饿时菜会点得特别多，但吃一阵就会意识到浪费，如果慢条斯理算怎么点菜，别人已经要吃完了。这就是决算的复杂性。 思考快与慢，假设了系统1和系统2。你选择相信测量有依据的但无法控制系统1给你带来的直观感受。 当直觉缺乏时，逻辑就会起作用。 线性与非线性的思考

终于懂得西方人刚来到中国，得知中国人没有信仰，依旧守规则、有秩序活着时的惊诧了。 因为西方曾经一直相信有神的存在。有最终的判决。 容忍痛苦，避恶扬善，从而在判决时得以上天堂。 这就像一门终极考试，在那之前，世人都在黑暗中抹黑努力，减免罪孽，多为善行。 但突然，告诉你，考试没有了。学习没有意义。忍受痛苦没有意义，欢乐瞬息而逝没有意义。死亡是场关灯谢幕的最终结局。世人于是迷惘了。 那么，这个规则，活着的依仗，究竟是什么？有的人想要自行创造规则，既然善恶不是规则，什么是最本真的？是本性么？因为这是不需要修饰、改变、压抑的。于是这又走向一个极端。 又或许，存在本身就是合理的。善也是，恶也是，人是个管道，也是个导演，必须使得一切发挥到极致，才算有意义。于是，最终燃烧殆尽。 又或许，历史是真实的，历史中有规律；理性是真实的，感性都是造作；感性是真实的，理性都是人为。 正如编剧所言，最可怕的是，一切都没有答案。