Sur le bout des doigts

我记得我在看陈情令时有出现过共情这个片段，就是你通过自己的思维逻辑在空间世界里感受别人承受过的痛苦和一切不顺的坎坷，（有点跑偏了）。你要了解一个人不能轻抚而是需要那个送佛送到西的那种境界，设身处地的为他人考虑后果，自己的共情境界才可以更高。书篇幅简短，新颖的话题，值得学习和观看。我喜欢的句子:“永远都不要屈服！”丘吉尔大声说，一边还用拐杖敲着地板。“永远，永远，永远，永远都不要！永远不要以任何方式让步，不管是大人物还是小人物，不管是大事情还是小事情，除非让步给尊严和善良。永远都不要向敌军的武力和貌似强大的强权屈服。”共情能为问题或困难找出每个人各自的答案，尊重每个人都是独特的。我们没有一个人会跟标准理论完美契合。我们也不能被整齐地贴上标签，做好鉴定，盖上图章，码放在架子上。不管我们多么有智慧或有经验，我们也不能决定别人应该选哪条路。但这并不意味着我们不要给出坦诚的反馈——只是我们给出的任何解释和建议都要留有余地，在继续努力去了解真相的过程中还可以进行重新解读。在生活中，你播种什么就会收获什么。那些把自己的问题都怪在他人身上的人，肯定也会被很多人责怪；喜欢责怪他人的人也吸引同一类人。如果我们只考虑自己，忘记了他人的需求，退守在只有我们自己渴望的那个小空间里，那我们就切断了共情的能量来源，脱离了这个意义丰富的世界。共情让爱成为爱情感上的被理解绝对更能给人安慰，比任何语言都有用

终于赶在年底把这书收了尾，也算是把今年的看剧清单完成了。 想看这书纯粹是抱着想多一点看世界的视野去的。书中视野开阔，对于细节的论证也很到位，给了我不少启发。 不过书中不少观点却放到现在却不再适用，看来就算是亚当斯密，也依然跳不出历史的局限。或者说，历史塑造出了我们，却也限制着我们。 总之，用243年后的眼光再看Sur le bout des doigts，这也依然是一本好剧。

嗯，看这部剧最大的收获就是世界观被改造成了scp这种怪异设定。

值得一品再品的一部中医养生书。最近对这些穴位经络的知识有点着迷，老师别出心裁地把人体从头到脚“解剖”了个遍，却丝毫没有机械生硬之嫌，因为中间穿插了很多生动的医案故事或引经据典，可读性很高。决心把这部剧当作健康工具书，时时翻阅。人生在世，了解自己是一切的前提，可贵的是老师不仅讲了机体机理，更贯通了情绪、状态、精气神这些看似不可捉摸的方面。读完的特别心得是，要尽早主动保护好我们的肾，好多身体的运转机能或者说病症的来由都是它。还有为了健康一定要对饮食加以审视和注意，像自己这种有湿气的，就应该少吃甘沃肥腻、辛香刺激的食物，就从戒零食开始吧！