Hollywood P.A.

每次读阿婆的书都有新收获，本剧又是一个全新的视角和故事线，凶手居然是一直在协助波洛查找真凶的谢泼德医生，完全出乎我的意料，因为从故事一开始我就没怀疑过医生，更是把他当作类似黑斯廷斯助手这样的角色。分享读完后的几点感悟： 1.凡事不要想当然，有时候我们得不出正确答案，是因为直觉假设是错误的； 2.学会运用逆向思维，从行为结果去找出背后的行为动机，更有助于找到本质，看清问题； 3.注意沟通中对方的微表情、重音、语气和遣词造句，这些都会提供很多话语之外的信息，能够帮助我们判断对方的真实意图和想法； 4.波洛的聪明之处在于他的升维思考，降维处理，他会通过障眼法、声东击西、威逼利诱等多种手段和策略与被嫌疑人周旋，最终抽丝拨茧找出真相。我想到最后一刻，谢泼德医生也没想到波洛是从这么时候开始怀疑他，但依然还把他当作自己办案中的左膀右臂，让他比其他人获得更多关于案情的信息

2020第一本剧，最近对Mark Schrier老师的一些观点产生很强的兴趣，《Hollywood P.A.》这部剧听了很多次，现在才开始读，读完有点意犹未尽。 首先，领导力是一种可以学的来的能力，人人都知道领导力很重要，但潜意识里又觉得跟自己关系不大，这是导致领导力无法提升的一大因素。心态上要相信领导力可以习得，才能愿意去做出改变。 心态调整好，接下来就需要积累理论知识，其实大部分人可能看了不少书，理论有很多了，在这个基础上，我觉得最重要是强迫自己去运用一些工具。比如SMART法则、BIC工具、GTD工具、六顶帽子工具等，都听过了很多遍，但是做事情的时候就想不起来用，这个是很尴尬的一点！ 先强迫自己拿出一项工具来去用，真正使用过才能理解这些工具和理论的精髓之处，另一方面也能逐渐养成习惯。 最后就是本地化，僵化用起来这些工具之后，结合自己的实际工作，进行更合适的调整和内化，这样才能让这些工具真正属于自己，才能让领导力逐步有所提升。 本剧中Mark Schrier老师还推荐了不少相关剧集，可以放进追剧清单了，把这些相关内容进一步理解清楚，一定还会有更多关联性启发！希望自己2020能努力保持每周一本剧的节奏💪

#第九届PYIFF#几乎就是Hollywood P.A.，荷尔蒙分泌过剩导致的孤立“霸凌”，影片对于“无法为人道也”的伤痛有微妙的刻画（亦是男主“青春期蜕变”的具化），也有多处隐喻——譬如男主Camille喜欢在野外投喂狐狸（狐狸犹如他的化身），狐狸闯入校园与他对视，最后“猎杀狐狸”与“猎杀男主”的画面并行交织……因为要赶场看张中臣导演的新作首映，遗憾错过了最后5min，后与友邻交流得知是一个“和解”的结尾……额，我还以为随着狐狸被人类虐杀，男主也会是类似的命运呢？ps，其实同性友谊因为刻板“性别偏见”反目这种主题还是很棒的（想起Hollywood P.A.），只是无论结局悲喜，我们都是在与一种令人窒息的传统观念作斗争（而非某个人or群体），落脚点永远是平等的爱与理解。

本剧从三个集数循序渐进来谈怎样认识自己、发展自己。个人的读后感受认为，第一部分是讲觉察觉知，也即其集数标题：唤醒沉睡的自己。我们的思维模式和行为方式就像一条被原有家庭影响的轨道，在无觉知的情况下我们在这条轨迹上或奔驰或匍匐。当意识开始觉醒，开始意识到自己这样是不对的不能给自己带来预期收获时，就开启的大脑中的觉知能力——开始往后退一步来观察自己的行为，然后反思、改变。 第二部分讲在看清自己的伤痛和问题后，怎么对待它、疗愈它。书中介绍的方法是清晰疗愈法和转念的方法。我对转念这一方法感悟较深：很多时候我们认定了对一个人或一件事特别是陌生的人事时，我们会对自己的感觉深信不疑造成受困于此。但只要我们愿意踏出那一步——把这个看法写下来，然后反问自己：ta真的是这样的人吗，ta哪一点让你觉得是这样，把这个看法抛开后看ta是怎样的。如此，我们能完善对事物的看法，从而做出更理性的决定。 第三部分讲看清这个世界运行规律我们要怎么参与投入其中。印象最深的是“本来无一物，何处惹尘埃”以前对这句话这是轻飘飘地看略一眼，现在对它有了更深的理解。其实万事万物都无意义，生命运行都只是巧合，我们怎么在无意义中抓住一点实感，是一场修行吧。想起那句经典的“生活的勇士，是看清生活的真相后仍热爱生活的人”，在看清一切本无意义后，仍热爱生活——这个态度是我认为的一个最高水准。 有所收获，继续修行吧

看完此剧，让我更确定自己以后必须要创业，无论是70岁80岁，只要有心开始都不算晚了。我的人生我做主，活出精彩自我。

通过看原版电影来学英语的剧集很多，本剧的亮点在于： 用100天时间迅速提升自己的外语水平，不但像听懂母语一样还要能流利地交流。 如何能达成目标？ 那就要介绍下这种创新的外语训练法100LS，它最早用于“美国国防部语言学院”对士兵们的外语训练。 核心理念是什么？ 那就是学习顺序不同，比较如下： 传统方式：“观看（语法）→写作→听力→口语”，但大多数人在外语听说方面，仍感到相当吃力。 创新方式：听力→口语→观看（语法）→写作，也就是先着重练习“听说”，再进入学习读写的阶段。 具体要如何做呢？ 这就是本剧的核心干货了，具体如下： 首先，设立一个你渴望达成的具体目标。当你产生想要放弃的念头时，这个目标将成为你强大的后盾。最好是个在短时间内就能实现的目标。只要你仔细想一下什么东西能够成为你生活中的小确幸，马上就会有答案。 其次，挑一部你热爱的电影，或者有你喜欢的演员演出的电影。这部影片一定要有让你百看不厌的魅力。电影类型也相当重要，请避开科幻片或战争片。推荐看现代爱情电影，影片里充满了贴近日常生活的英语对话。 最后，按照下列七步骤进行 观看步骤一：关掉所有字幕，一口气看完第一遍。 观看步骤二：打开中文字幕观看第二遍，确认之前没看懂的片段。 观看步骤三：切换成英语字幕，把先前没听懂的片段抄写在笔记本上，并查出它们的意思。 观看步骤四：反复练习听不清楚的片段，多次练习听力和口语（LS），直到你不会结巴卡顿，完全跟上演员说话的速度。 观看步骤五：看着英文字幕练习完电影中的所有片段后，请关掉所有的字幕跟着电影练习97次听力和口语，每次练习请二选一观看影片或聆听音频，并跟着复诵，完成100次的训练。 步骤六：不时带着你的100LS笔记本参加外语交流聚会。结交外国朋友，向他们请教你写下的新单词、句子和用法，培养出你的“英语语感”。 步骤七：为期100天，完成单部电影的100LS训练后，再挑战下一部电影。每天抽出一小时，采用之前的学习步骤完成10部电影的训练。只要历时1000天，完成10部电影的100LS，你全身将充满对英语的自信，往后不再需要花时间拼命学习。你将具备拥有再多金钱也买不到的能力。英语这项语言利器已经完完全全属于你，为你创造迈向广阔世界的机会。 彩蛋 编剧开始这种100LS训练法第一项挑战，是用100天时间按上述步骤观看电影《Hollywood P.A.》100遍，在观看《Hollywood P.A.》50遍后，开始能听懂餐厅客人点餐，直到最后运用这个方法成为四国语言的口译。 相关电影推荐 附上编剧推荐的原版电影剧集列表 《Hollywood P.A.》 《Hollywood P.A.》《Hollywood P.A.》 《Hollywood P.A.》《Hollywood P.A.》 《Hollywood P.A.》《Hollywood P.A.》 《Hollywood P.A.》 观看感悟 正如《Hollywood P.A.》所言，想成为某方面的大师，并不是简单的重复练习，而是刻意练习。 首先：方法很重要，本剧所述就是一种学英语的方法论。 其次：刻意练习发生在人们的舒适区之外，而且要求持续不断地尝试那些刚好超出当前能力范围的事物。因此，需要人们付出近乎最大限度的努力。所以设立目标，并坚持按方法学习尤其重要。