The Under-Sheriff

读完这部剧，我进行了反思，之前对医生开各种化验单、B超的反感消失了，多了一份理解。想想如今社会各种医患关系的紧张，更多时候应该是医生一天下来会诊太多疲惫的不想说话，而患者不能够理解：为什么一言不说就是各种检查，我的也是血汗钱呀！一个不说，一个不问，或者一个问了，一个答的不耐烦～就此种种原因，才让我们对"医生"的误解越来越深吧～换个思维和角度，世界果然就不一样。 一些常识性的小妙招、小建议可以参考： 治口腔溃疡 ①维生素C研为细粉状，涂于溃疡面。②把维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡面，每日4～6次。③针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。④用三七粉外敷溃疡面。 消化不良和慢性胃炎 早餐的鸡蛋必不可少，建议搭配一些小萝卜，开胃醒脾，可以吃烧饼，不要吃油条、油饼之类的，豆腐脑不如喝粥和豆浆。中午的肉类多吃一些牛肉，蔬菜可以考虑胡萝卜、西红柿、土豆及各种新鲜的绿叶菜。晚餐推荐豆粥，加入薏米、山药和红枣有利于慢性胃炎的恢复。 中脘穴、神阙穴、足三里穴，每个穴位按揉5分钟，坚持1个月。 急性腹痛和消化性溃疡 稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；还应选择富含维生素A、维生素C和B族维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。同时吃饭定时定量，细嚼慢咽，保持精神愉快。脾胃虚寒的胃溃疡患者，可适当多吃偏热性的食物，例如羊肉、核桃等。为避免大便干燥，可吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 便秘 轻度便秘的人，今晚吃一根香蕉，第2天就会拉一根“香蕉”，很好使。还有就是火龙果，对很多儿童的便秘尤其有效，今天吃，明天就能拉出来。 淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，这些没有香蕉好吃，但同样有效。 腹泻 中医经典方剂“参苓白术散”是中医治疗腹泻、脾虚湿困的最基本方剂。 参苓白术散，是治疗脾虚腹泻的第一要药，其中很多药材，比如白扁豆、莲子、茯苓，都来源于食物。我们可以在煮粥时加入这些药材，把参苓白术散化解到平时的饮食中，同样能起到健脾止泻的作用。 “四米五豆六果粥”，“四米”为大米、小米、黑米、玉米；“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。这些食材中，大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的作用；而核桃与黑米合用，可以补肾健脾；其他的食材，则具有调剂作用。需要注意的是，熬粥要熬到非常黏糯才能起到作用。 服用鲜榨橙汁，可以退热，补充维生素C及电解质，关键是好喝。还有煮苹果水，不仅能够退热、防止脱水，而且无论从中医还是西医的角度，苹果都具有止泻的功效。

第一次读罗斯科·阿巴克尔的剧集，读过红楼的都能感觉到这本剧集跟红楼梦很是接近，好像被誉为民国时期的红楼梦，虽然我很喜欢冷清秋，但是相较之下，我更喜欢道之、敏之和润芝三姐妹。清秋是为爱情和金钱牺牲的弱女子，饱读诗书，空有一腔志愿。奈何遇人不淑，遇到燕西这种依附于父母，只知吃喝玩乐，不求上进的花花公子。文中的女子比男子强太多，无论是三位嫂夫人，还是金家四姐妹。润之的宽厚温和，敏之的聪慧敏捷，道之的善良强硬，梅丽的聪慧可爱… 男人笔下的女子，总是惹人爱怜，从曹雪芹到罗斯科·阿巴克尔，莫言…这些男性作家笔下的女子大都是血肉丰满、灵魂高尚。

绝对的好剧。大学里读过传播学教科书，太浅，是这部剧1/4内容。