守夜Night Watch

很有收获，可以当工具书放床头常常翻阅。 里面的这些正面管教工具，有一些我正在践行，有一些方面表现的很糟糕，管教孩子，其实也是自我修行。对我而言。情绪管理真的是一生的功课。 尽管看了这么多书，给自己定了这么多规矩，经常复盘反省，但我还是经常有情绪失控的时候。我的个性，也很大程度取决于我的童年经历，如果我的童年，我的母亲也能以这样和善而坚定的态度对我，能够给我更多的耐心和鼓励，那该有多幸福啊…… 但庆幸的是，我现在能够认识到自己的问题，也认识到想要改变非一朝一夕，是长期持久的坚持。 我告诉自己：没关系，人都是不完美的，犯错是很正常的，我们要做的不是追究责任，而是看看有没有什么办法来解决问题。 我能够意识到自己问题所在，就能主动利用工具和规则，记录下自己的失控和暴力，争取能每次进步一点点。 值得肯定的是，我对待六六的哭闹和无理取闹，我的表现有一些进步，我有一半时候能控制住自己的情绪用耐心和爱来回应他。还有有一小半时候虽然大声斥责了但马上能意识到自己错了。 加油吧！ 摘录： 正面管理工具 让孩子自己消化负面情绪 我恍然大悟，为孩子创造快乐并不意味着要回避情绪，我犯了几乎所有父母都会犯的错误——企图为孩子的痛苦代劳，向孩子的愤怒妥协，用尽各种办法去消除孩子的负面情绪，而不是让孩子自己去体会进而消化负面情绪。 孩子有负面情绪，是一件再自然不过的事情，让孩子学会面对和处理自己的真实情绪，父母的关注点也会是当下，是事情本身。而父母的插手会让孩子逃避现实，让他们以为情绪是交换自由的捷径。接纳和允许孩子负面情绪的存在，让他们的负面情绪“飞”一会儿，孩子就会在消化情绪的过程中认清现实，这才是父母能为孩子做的最温柔、最有益的事情。 沟通的步骤 第一步：表达尊重和理解 因为当孩子感觉到被接纳与理解时，就会产生强烈的安全感，从而就更愿意敞开心扉与家长做进一步的沟通，更愿意去考虑家长说的话。 就是为什么我建议当一件事情发生时，父母不要就事情的本身而是就孩子的情绪来回应孩子。不要总站在一种高高在上的位置，对事情进行评价，或者趁此机会对孩子说教一番，甚至还要加上羞辱、指责。 不要过度干涉，让孩子去犯错，在错误中学习 父母就应该保护孩子免遭任何挫折和失望，因此他们包揽了孩子遇到的一切困惑，对孩子进行过度保护，从而剥夺了孩子通过遭遇挫折、体验错误取得成功的机会。孩子感受不到自己的价值，对自己没信心，因此便通过一系列不当行为来找寻自己的价值。这些不当行为，就是我们所说的“不听话”的行为。 孩子并不是从“爸爸妈妈的话”里获得成长的，他们通过双手去触摸，通过眼睛去看，通过身体去感知，通过一次又一次的犯错，从体验中得到学习。错误对他们来说是一个个机会，通过这些机会，他们知道什么是对、什么是错，什么可以做、什么不可以做。 适当的挫折会让孩子更加茁壮地成长，家长的引导能够帮助孩子正确对待错误和改正错误。这样看来，其实每一次错误对孩子来说都会是人生的一笔财富。 传递爱的信息的6种方法： 经常花时间蹲下来，和孩子的视线处在一个水平线上； 先听孩子说，然后你再说； 认同孩子的感受，不要急于帮忙和救援； 当孩子体验选择的后果时，家长要给予他支持，而不是雪上加霜； 允许双方有一段时间的冷静期，然后再专注于解决问题； 那些成长记忆中的恐惧、害怕、委屈，那些不公平、不理解、不被尊重和不被重视，对他们而言，就是重重的打击与伤害，让他们没有安全感，不会自我接纳，也不敢冒险，不敢轻易尝试。而且他们把这种深恶痛绝的教育方式，又悄无声息地传递给孩子…… 原谅孩子与帮助孩子，是为人父母最基本的工作，却常常是我们最容易忽略

伊丽莎白·泰勒的《守夜Night Watch》拜读完了。伴随着主人公李旭成长，故事情节跌拓起伏，最终显示出一幅奸佞当道，宦官弄权隋末乱像。官逼民反写照了朝代更迭的规矩。

略略～

这部剧写得非常实在，不是夸夸而谈，而是把销售的每个环节的做法罗列成点，对于初级管理者非常适用，怎么做销售，就是把平凡而正确的事重复做下去。

很感动，向所有的动物保护者们致敬！没有买卖就没有杀戮，拒绝购买动物制品，

信仰是一个多么神奇的东西，让人忘乎生死，坚韧独立。和平来之不易。

自序曾让人以为赤诚与严肃，是编剧的特征与文风。起首袁世凯之描述，即让人感觉轻佻不可信，袁氏在朝鲜纳妾不假，与王妃有染则由编剧以性格推信之，这是什么样的态度，你在说今古传奇评书？尤让人难以下咽的是，编剧为了突出袁氏志向是带兵而非文墨，一方面让囿于朝鲜的他以穿越性的目光和上帝视角看清世界大势和大清危局，另一方面又说他字都写不工整。这可真是睁眼说瞎话，民国人物书法今日可搜索随时打开，袁氏再无文化也不会连字都写不工整吧。信口开河，轻佻，让人怎么看下去！！

这部剧的剧集列表一下子就把我吸引住，即使目前自己有一百多天的无限看剧日，但还是用了书币将此剧买下，这样任何时候，都可以随心所欲。 到目前，只是把这部剧的每章开篇介绍每一食材或烹饪手法听了一遍，先有一个总体概念，看来是得知道这烹饪的各方面理论知识...... 随后把彩蛋一口气听完。 这时候，才感觉到：如果你像我一样是个烹饪小白、或希望自己能做出有创意的新菜，更要读此剧，而且要从“彩蛋”开始读。 即使不确定此剧是否能满足自己在烹饪的需要，也可以从“彩蛋”开始读。 强烈推荐所有真心喜欢烹饪或欲将烹饪“创新”或“大步提高”的读者。

守夜Night Watch，隐喻每个人心里不可告人的秘密，正如正文所写 “人们的心里都藏着羞于启齿的秘密，并小心地呵护着它们，免得让好奇的目光窥探了去。” 当你能接纳犯错的那个愚蠢的自己: 痛苦，悔恨，再犯错，超越，直到找到自己今后的路径，内心也会随之平和、安定。 犯错其实是人生路上的必然，并非偶然。认识到这一点，就可以对酿酿跄跄为人的自己和他人，多一些宽容和理解了。

才子佳人民国风、宋氏姐妹一代雄、惟有张家四闺秀、命运比肩不虚名。