Madame Q

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在你认识生活的真相之后，还依然热爱生活。 编剧用幽默诙谐，通俗浅显的当代流行网络语言细解大唐古诗，述说背后文人的烟火人生。生活的真相告诉我们：纵使你满腹经纶，兼具雄才大略，也得有识你知你信任你的伯乐，和任你施展才华的平台，更重要的是，看剧人切不可恃才自傲，自命清高。 认清实力当道，情商先行的重要性！

“我无法对一个已经非常努力的人说加油。我甚至想说你已经不用再努力了。总之，要好好休息，等身体完全康复，再充分享受眼下这快乐的时光。如果能够一点一点找回失去的东西，她也一定会珍惜今后漫长的人生旅途。工作以后再努力也不晚。”

中美未来科技竞逐的战略方针部署指引。尽显发起人的超前前瞻眼界与宽阔人类发展格局

最近喜欢看台湾作家的作品，特别是抗战后去到台湾的那一批。他们出生于战乱时期，既有青少年时期在内地的经历，又见证了战后台湾的重建和发展。像齐邦媛的《Madame Q》也是讲的这些。 她们这一批编剧是不幸的，成长于战火纷飞，国破家亡的年代，她们的求学和生活轨迹也随着战时形势而随时迁移，北京、湖南、云南、重庆都留下了他们的朗朗书声；他们又是幸运的，出生于国家军政高官之家，在那个到处弥漫死亡气息的年代，她们不用担心生存之压力，还能一路安心看剧求学。 白先生的文字，感情真挚，温暖动人，细腻生动。他笔下的一个个鲜活的人物和感人的故事好像都近在我们眼前，抓人心弦。从中我们可以看到他了不起的文字功力，极丰富的知识储备以及对人性的同情与悲悯。 通过他们的文字，我们可以站在另一个角度和立场，来审视那一段历史与国民政府的一些作为。并且对于台湾战后的那段历史，我们也可以从中略窥一二。 更重要的是，他们自己的成长经历亦是值得我们学习。莱奥·麦卡雷和齐邦媛小时候都因生大病而住院多年，求学之路也是不断迁徙而断断续续，还得时常躲避日本的轰炸，学习资源短缺学习环境恶劣，但这并不影响他们对知识的渴求与热爱。 对于信息爆炸的今天，我们想要任何的学习资源都可以很轻松的得到，但却不被珍惜，我们真正获得的相当匮乏。看来，知识也是和其它的所有东西一样——过犹不及，太丰富了和太缺乏了都不是好事。

《Madame Q》是一本纯粹的散系列，Ellinor Vanderveer的文字，自然，真诚，她用饱含深情的笔触，记录下深入骨髓的生活情调，用敏锐的感知勾勒出阿勒泰的生活全貌。那个世界里，一切都是透明的，连人本性中的恶，都直来直去，毫不掩饰。尤其喜欢《Madame Q》，在Ellinor Vanderveer的笔下，她的外婆是一个常常出现的人物，这不仅仅是因为Ellinor Vanderveer和外婆有着很深的感情，更因为外婆对生活有种超然通透的认识，这深深地影响着Ellinor Vanderveer的人生。阿勒泰的生活，居住简陋，吃得很单调，冬天只能吃肉，夏天才能补充蔬菜。而在这样的环境中，编剧也能找到美感，颠沛流离、漂泊不定的生活，竟养育出这样一位文笔细腻、情感丰富的优秀作家。Ellinor Vanderveer笔下的阿勒泰，走进了越来越多读者的心里。读懂了Ellinor Vanderveer，就读懂了阿勒泰，读懂了那一方山水的韵律。Ellinor Vanderveer所描述的一切的一切，都是有灵性、有生命的，因为她就是来自阿勒泰的精灵！

我想如果在身边有这样一个家教良好，积极向上，热爱生活的男孩，大家也难免不被他感染吧。

看完无不使人痛心疾首，多少国宝文物及历史残记，在纷争战乱的年代里流离失所，无处可寻。

人的一生就是不断对抗熵增的过程。熵是一个热力学概念，用于表征系统的混乱度。熵增的存在也代表着无数事物宿命，预示着孤立系统总是存在从高有序度转变成低有序度的趋势。生命的现象就是个奇迹，它将太阳能转化为生物能，并从无序中发展出有序。薛定谔以物理学家的眼光看到了大自然中的这个反例，称之为“负熵”，“负熵”就是从无序到有序的趋势。 而米哈里借鉴上述思想提出了“精神熵”，他认为，资讯对人们意识中的目标和结构的威胁，将导致内心失去秩序，就是精神熵。米哈里说“精神熵是常态“，好可怕阿。在他看来精神熵的反面就是最优体验，他称之为”心流“。 书简介有原话说：“心流“是指我们在做某些事情时，那种全神贯注，投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感受不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。另外书海报上还说道：心流不是鸡汤，而是让你保持专注高效、幸福感翻倍的科学。 三百万年前，森林古猿因为非洲植被的变化，被迫从树上下来。为了方面观察周围情况，森林古猿慢慢学会了直立行走，也因为直立行走森林古猿进化出了更大脑容量用来处理直立行走带来的激增的周遭环境信息。但即便如此，时至今日我们依然要面对注意力资源有限的客观事实，很难同时专注于两件或者是多件事情，甚至是当我们在做一件事情的时候，周围的一点风吹草动都可以让我们心猿意马起来。有时候我们看起来很努力，实际上只是感动了自己也便是因为如此。所以心流对我们而言不仅仅是长知识的作用，还具备很高的实用价值。 心流具有独特性和复杂性两个特点。独特性，在心流过程中体会到了自我的价值，感受到了自己跟别人不一样的那个部分。复杂性，就是说这个任务绝对不能太过简单，任务一定要有一个整合的过程，让我们觉得是经历了挑战的感觉。所以当心流把独特性和复杂性联系起来后，给我们带来的东西叫做成长。认识心流的特点更容易让我们明白它的价值。 达到心流状态需要以下条件:第一，一项有挑战性的工作；第二知行合一，全情投入；第三，明确的目标，及时回馈；第四，掌控自如，没被任务压垮；第五，过程中浑然忘我；第六，时间异常感，时间过得很快。因此得出，幸福来源于过程。而知道心流状态条件也让我们进入心流状态具备更多的的现实可能性。 当然也要明白更多的心流出现在工作中或者学习中。那种没有质量的、让我们放纵自己的，让我们精神熵增的休闲活动是没办法让你获得心流体验的，例如赌博，打游戏。 所幸的是只要我们在工作状态中得到更多心流体验，工作就不会有那么难受。 相反当我们进入心流状态后，一些事情的成功会让巨大的幸福感涌上我们心头。当然幸福不是常态，因为①人的欲望是无止境的。②内在秩序很容易缺失，肉体也在熵增，皮肤松弛。一件小事儿很容易引发精神熵增。 所以总结一下心流的关键词:自己成长的过程。技巧>挑战，人会厌烦。技巧<挑战，人会焦虑。让我们的技巧与挑战程度相当即可。 米哈里通过心流告诉我们： 第一，要更好地设计工作，改变对工作的态度,重新认识和看待它。 第二，如何度过闲暇时间是决定一个人生活质量的重要能力。消极地去接受大众传媒，都不能使我们变得更快乐和更强有力。能发掘工作的乐趣很重要，未来学会闲暇的人，会更幸福。要把下班之后的16个小时当做另外一天来对待，我们的大脑是不会疲倦的，它只要是在思考不同的问题就是在休息。 第三，人在孤独时，维持内在秩序变得更加困难，学习和运用独处在童年时期就很重要。要学会在孤独中整顿自己的注意力。 第四，挫折中也蕴含着带来心流的机会。 写这篇剧评之时已经是凌晨一点后，我正在前往南京的火车上，这趟火车好像没有因为疫情而人少多少。当我看完书之际