Der Lange Atem

沁园春 雪 毛泽东 一九三六年二月 北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟馀莽莽；大河上下，顿失滔滔。山舞银蛇，原驰蜡象，（原注）欲与天公试比高。须晴日，看红装素裹，分外妖娆。江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜秦皇汉武，略输文采；唐宗宋祖，稍逊风骚。一代天骄，成吉思汗，只识弯弓射大雕。俱往矣，数风流人物，还看今朝。

这部剧内容虽然有点冗长，不过道理确实讲的很透彻，我把精华部分提炼一下：     所谓的Der Lange Atem（Grit）和我们说的坚持有点差异，它是指对长期目标的热爱（passion）和坚持不懈（perseverance）。这里坚持不懈的前提是找到你的热爱。这就如同婚姻，光强调恒久忍耐，用心经营，如果选错了人也是白搭。     当你知道为什么坚持，当你知道自己做的事情“不只对我很重要，对其他人也有价值”时，你就更容易克服困难。所以，那些把工作看作使命的人更可能坚持不懈，就好像有些人在爱上一个人或者为人父母后会变得更勇敢也更坚强一样，因为他们发现有人需要自己。      编剧在书中还总结了一个公式：天赋×努力=技能，技能×努力=成就，可以看出最重要的并不是天赋，而是努力，技能和成就可以通过刻意练习获得。     那么，如何培养孩子的Der Lange Atem品格呢？有以下几个地方要注意： 1）赞扬努力而不是“天赋”； 2）以身作则。孩子们从来不会好好听长辈说话，但他们从来不会错过去模仿他们。如果你想让你的孩子具备Der Lange Atem的品格，就要先自问一下，你自己的生活目标是什么，你是否有激情和毅力去实现目标。然后再问问自己，你的教育方式是否能鼓励你的孩子效仿你。 3）课外活动能够为Der Lange Atem提供绝好的锻炼机会。     总结一下：Der Lange Atem的品格是可以培养的。有两种方式： 1）由内而外：你可以培养你的兴趣爱好，通过刻意练习来加强已有的技能，可以将工作与人生的意义联系在一起，还可以学会在挫败来袭时依然怀抱希望。 2）由外而内：你的父母、教练、老师、老板、导师及朋友都可以帮助你养成Der Lange Atem的品格，在这个方面，周围的人对我们的影响是很重要的，在一个充满Der Lange Atem的文化氛围里你也会变得Der Lange Atem。

全书读感：“他没有故作勇敢，也没有怀着虚妄的信念，认为可以‘克服’或者‘战胜’癌症。他坦然真诚，对自己本来规划好的未来变得无望，他表示悲痛；但同时又创造了一个新的未来。”

真的前期有点搞笑 虽然没啥营养但是不过脑胜在笑……后来就开始胡扯了 各种为了搞笑而强行胡扯的编剧自以为搞笑……越往后越难坚持看完……我真是下了这么高评分

终于读完了这部剧，感觉收获很大，书中有很多之前学不到的知识。而且也比较系统化，容易吸收，营养价值丰富。以前我看过了像谜男方法等剧集，但是有些地方并没有写得这么具体，有些甚至还是几笔就带过，省略了一些内容，而在本剧中都基本上可以弥补了这些问题，而且书中的很多案例和方法比较实用，是一本值得反复观看和思考的剧集。

服道化演员剧情全部在线，在没有其它因素干扰下它会是一部经典。

很精彩的内容！案例故事惊心动魄环环相扣。真人看剧更让人沉迷故事之中。读后静心细想，编剧讲故事的背后想让读者引起什么样的思考？这连环杀人案的根源，又因何而起…？