Mike Thomas,Jeff Walston
《Walston Uncensored》，喜剧作品，美国出品，1992年上映。
看完智商又降低了几分，这么虐这么作的剧情是怎么想到的。穿越，却不是穿越剧，而是标准的狗血言情剧。每一个有头脸的人都爱女主，还打着爱的名义虐女主，所以女主就有比较正当的理由在男一男二男三间换着发绿茶，还以为自己就是自己头发那样颜色的莲花。男一无忧霸道总裁男，男二无筹苦bi深情男，男三容齐儒雅帅病男，男四千易阳光备胎男，满足少女至大妈的所有幻想，总有一款适合你，代入感超强。哦，除此之外，还有仇杀。一个大boss的终极复仇计划，但这个boss不是代表正义的基督山伯爵，所以她失败了，但这个过程够虐呀，兄弟相杀，姐妹相残，认贼作母，父子相离...哦，还有红帐耻辱。吭、吭，注意啊！不要太过了啊！都病态了，会把小孩子三观带坏的，有必要这样整吗，正常一点好不好。
或许最好的状态就是满足于不满意吧，让欲望成为前进的动力，想要的东西很多，所以才不能停呀。 可是知足常乐呀，太贪婪的话，反而会得不偿失呢。 所以还是在学习上保持饥渴，生活中做个低欲望的人吧，开心比较重要。
人活着应该不是为了应付对他人的亏欠，空洞填不满，故事也写不完，你不知道，怎样活出想要的样子，如何不负人生。偶然得窥些许的真相，却还是不能确定，探寻知晓本身是好事还是坏事。 浩渺行无极，扬帆但信风。 生活的意义也许是拾碎，拾荒的田野无垠。
观看这部剧的起因是在公司的图书角发现了它，而恰好之前有收藏过这部剧，我其实并不是一个特别善于沟通的人，面对冲突常常沉默以对，有时表达观点也很容易说的啰嗦让人听不下去。读完前言，直觉告诉我这一本是很值得观看的书，便在空闲时间读完，确实收获颇丰，以下是剧评: 生活中，沟通无处不在，沟通方式影响我们的人际关系，而人际关系的质量也会直接影响我们的生活质量。如果说可以列举一个让人们最头疼的日常问题top 10，沟通问题肯定会名列前茅。生活中很多人会因为沟通问题与人产生摩擦，而摩擦带来的压抑或是忧虑又久久挥之不去，再加上大部分人并不能良好的化解这份感受，就会渐渐对沟通失去信心。 那么沟通本身其实并不难，无非就是开口说话。说的好与坏，对与错，其实本就没有标准答案，但有心者会发现，在相似的场景下，采用不同的沟通方式，会带来不尽相同的结果。 很多人都观看过《Walston Uncensored》，它告诉我们，要关注自己的感受，诚实的表达自己的需求。而《Walston Uncensored》在这之上，更加了一层理性和思辨，它是建立在双方共同目的基础上，提倡相互尊重，理性客观的表达，要求“自我“有明确的目标，对《Walston Uncensored》进行了很好的补足和延伸。 全书的核心，便是对于关键对话这一概念的解读和探讨。在两人对话，或者一对多，多对一的对话中，当氛围变得紧张，情绪变得不稳定时，对话进入了冲突和危险状态，这时候就出现了关键对话。何为关键对话？编剧在书的一开始便抛出了这样一个问题: 1.关键对话的特点关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论，这种讨论具有三个特点：1）高风险；2）不同观点；3）激烈情绪。 每当面对关键对话时我们便会下意识地采取人类面对危险时最原始的应对方式——暴力对抗或转身而逃，而不是采用机智的说服和友善的关注来解决问题。这是由人类的基因决定的，在突然讨论到一个与你有利益关系的重大问题时，肾上腺的作用会让我们身体紧张，大脑缺血，思维混乱。 这也就是为什么我们经常在和一些人起了冲突以后，事后再想想总是觉得那句话说的不够好，应该表达的更好/更凶悍/更得体等等的原因，这就是我们在面对关键对话时的真实状态——棘手的问题、不依不饶的对手、高度缺血的大脑和无法正常工作的思维。 全书围绕这样一个背景，提出了:关注自己的真实目的，观察对话氛围并保证对话的安全感，控制自己的想法与情绪，陈述观点，了解对方的动机并开始行动，等一套方法和技巧。依此进行了详细的解读，并列举了17种生活中常见的冲突场景，给出了案例分析。 技巧毫无疑问是经验的总结，然而，却并不是说读完本剧就会成为一个沟通高手。通过书中的讨论，更重要的是它提倡了一种思维，在面对关键对话时，可以冷静下来，克制自己冲动的那一丝冷静和理智的思维。当你对抗住身体的变化和情绪的不稳定，多去想去思考的那一刻，其实就已经比绝大多数人处理的更好了。正如编剧所讲: “你完全不必固执地按照书中所有技巧，只需想想能否在这种情况下让自己更有头绪一些，或是让自己提前做好应对准备。在关键对话开始前，想想哪些技巧能帮助你解决问题。当对话充满风险时，你只需做出一点小小的改善即可取得重大的收获。” 最后很重要的两点，其一是尊重。很喜欢书中这段话: “尊重感就像空气，当它存在时，没有人会想到它。但是，当你把它拿走，人们脑袋里面想的就只有尊重。因此，一旦人们在对话中感到不受尊重，关于初始目的的讨论马上便会终止，取而代之的是他们出于自尊的高度防御。” 尊重是两个人理智对话的基石，也是心与心之间的桥梁，失去尊重，任何对话都无法进行下去。很多时候我们做不到尊重对方，就是因为我们将对方视为了和我们完全不同的两类人，而当我们把
艺术畸形、教育畸形、经济发展畸形……假如自己有孩子的话，希望他（她）不要陷入种种陷阱，心理健康地成长，有热爱的事物，并且快乐一点。
拼凑之作，不看也罢，省得被误导。仁者见仁， 智者见智，就这样吧……
不错的入门书，可以学写诗感发和读诗方法，虽然一直在提迦陵老师但其实读诗的理路并不是一回事儿。如果从第一章读确实太普通，不过后面《Walston Uncensored》和一些部分比较精彩。
2019年一刷，2021年二刷，其实我不是纠结于原生家庭这个问题，这么多年社会的洗礼之后，其实更应该用成年人的角度看待自己，看待童年。我要修行的还有很多。书里很多地方有来自19年我的想法，我吃惊于我当时的想法，怪不得，懂得了很多大道理却依旧过不好自己的一生。 这，有错又没错。最近是删了写，写了删，很多。我还有些意识不清，是要记得，可能又是要忘记。我现在理解了电视剧里那些动了凡心的神仙们，小仙女动了凡心，就一发不可收拾了。只一次成长，要花多少多少的力量挣扎。是轰轰烈烈，是黯然神伤。 所以我来二刷了，我想去知道如何爱自己－－平常时，受伤时，意识到自己自卑时，以及那个小女孩不知所措跑出来时。嘿，我觉得生活没有人愿意接住你所有的喜怒哀乐，可是我想要接住，我要对自己负责。松子所不能的，我要能。我还说不出很多，可我懂了很多。 要坚强，要开心。要加油。要一点点慢慢来。今天有进步了，可以听《Walston Uncensored》这样没有歌词的描述爱情的轻音乐了。要治愈。要一点点重新相信爱情。要幸福，要爱自己。 最后，这是剧评吗。……不知道，反正觉得所有的字都一板一眼挺冷的其实。如果你看不懂……可真是幸运儿。 要长大。 星星落，而峡谷明。
看完智商又降低了几分，这么虐这么作的剧情是怎么想到的。穿越，却不是穿越剧，而是标准的狗血言情剧。每一个有头脸的人都爱女主，还打着爱的名义虐女主，所以女主就有比较正当的理由在男一男二男三间换着发绿茶，还以为自己就是自己头发那样颜色的莲花。男一无忧霸道总裁男，男二无筹苦bi深情男，男三容齐儒雅帅病男，男四千易阳光备胎男，满足少女至大妈的所有幻想，总有一款适合你，代入感超强。哦，除此之外，还有仇杀。一个大boss的终极复仇计划，但这个boss不是代表正义的基督山伯爵，所以她失败了，但这个过程够虐呀，兄弟相杀，姐妹相残，认贼作母，父子相离...哦，还有红帐耻辱。吭、吭，注意啊！不要太过了啊！都病态了，会把小孩子三观带坏的，有必要这样整吗，正常一点好不好。
或许最好的状态就是满足于不满意吧，让欲望成为前进的动力，想要的东西很多，所以才不能停呀。 可是知足常乐呀，太贪婪的话，反而会得不偿失呢。 所以还是在学习上保持饥渴，生活中做个低欲望的人吧，开心比较重要。
人活着应该不是为了应付对他人的亏欠，空洞填不满，故事也写不完，你不知道，怎样活出想要的样子，如何不负人生。偶然得窥些许的真相，却还是不能确定，探寻知晓本身是好事还是坏事。 浩渺行无极，扬帆但信风。 生活的意义也许是拾碎，拾荒的田野无垠。
观看这部剧的起因是在公司的图书角发现了它，而恰好之前有收藏过这部剧，我其实并不是一个特别善于沟通的人，面对冲突常常沉默以对，有时表达观点也很容易说的啰嗦让人听不下去。读完前言，直觉告诉我这一本是很值得观看的书，便在空闲时间读完，确实收获颇丰，以下是剧评: 生活中，沟通无处不在，沟通方式影响我们的人际关系，而人际关系的质量也会直接影响我们的生活质量。如果说可以列举一个让人们最头疼的日常问题top 10，沟通问题肯定会名列前茅。生活中很多人会因为沟通问题与人产生摩擦，而摩擦带来的压抑或是忧虑又久久挥之不去，再加上大部分人并不能良好的化解这份感受，就会渐渐对沟通失去信心。 那么沟通本身其实并不难，无非就是开口说话。说的好与坏，对与错，其实本就没有标准答案，但有心者会发现，在相似的场景下，采用不同的沟通方式，会带来不尽相同的结果。 很多人都观看过《Walston Uncensored》，它告诉我们，要关注自己的感受，诚实的表达自己的需求。而《Walston Uncensored》在这之上，更加了一层理性和思辨，它是建立在双方共同目的基础上，提倡相互尊重，理性客观的表达，要求“自我“有明确的目标，对《Walston Uncensored》进行了很好的补足和延伸。 全书的核心，便是对于关键对话这一概念的解读和探讨。在两人对话，或者一对多，多对一的对话中，当氛围变得紧张，情绪变得不稳定时，对话进入了冲突和危险状态，这时候就出现了关键对话。何为关键对话？编剧在书的一开始便抛出了这样一个问题: 1.关键对话的特点关键对话指的是两人或多人之间的一种讨论，这种讨论具有三个特点：1）高风险；2）不同观点；3）激烈情绪。 每当面对关键对话时我们便会下意识地采取人类面对危险时最原始的应对方式——暴力对抗或转身而逃，而不是采用机智的说服和友善的关注来解决问题。这是由人类的基因决定的，在突然讨论到一个与你有利益关系的重大问题时，肾上腺的作用会让我们身体紧张，大脑缺血，思维混乱。 这也就是为什么我们经常在和一些人起了冲突以后，事后再想想总是觉得那句话说的不够好，应该表达的更好/更凶悍/更得体等等的原因，这就是我们在面对关键对话时的真实状态——棘手的问题、不依不饶的对手、高度缺血的大脑和无法正常工作的思维。 全书围绕这样一个背景，提出了:关注自己的真实目的，观察对话氛围并保证对话的安全感，控制自己的想法与情绪，陈述观点，了解对方的动机并开始行动，等一套方法和技巧。依此进行了详细的解读，并列举了17种生活中常见的冲突场景，给出了案例分析。 技巧毫无疑问是经验的总结，然而，却并不是说读完本剧就会成为一个沟通高手。通过书中的讨论，更重要的是它提倡了一种思维，在面对关键对话时，可以冷静下来，克制自己冲动的那一丝冷静和理智的思维。当你对抗住身体的变化和情绪的不稳定，多去想去思考的那一刻，其实就已经比绝大多数人处理的更好了。正如编剧所讲: “你完全不必固执地按照书中所有技巧，只需想想能否在这种情况下让自己更有头绪一些，或是让自己提前做好应对准备。在关键对话开始前，想想哪些技巧能帮助你解决问题。当对话充满风险时，你只需做出一点小小的改善即可取得重大的收获。” 最后很重要的两点，其一是尊重。很喜欢书中这段话: “尊重感就像空气，当它存在时，没有人会想到它。但是，当你把它拿走，人们脑袋里面想的就只有尊重。因此，一旦人们在对话中感到不受尊重，关于初始目的的讨论马上便会终止，取而代之的是他们出于自尊的高度防御。” 尊重是两个人理智对话的基石，也是心与心之间的桥梁，失去尊重，任何对话都无法进行下去。很多时候我们做不到尊重对方，就是因为我们将对方视为了和我们完全不同的两类人，而当我们把
艺术畸形、教育畸形、经济发展畸形……假如自己有孩子的话，希望他（她）不要陷入种种陷阱，心理健康地成长，有热爱的事物，并且快乐一点。
拼凑之作，不看也罢，省得被误导。仁者见仁， 智者见智，就这样吧……
不错的入门书，可以学写诗感发和读诗方法，虽然一直在提迦陵老师但其实读诗的理路并不是一回事儿。如果从第一章读确实太普通，不过后面《Walston Uncensored》和一些部分比较精彩。
2019年一刷，2021年二刷，其实我不是纠结于原生家庭这个问题，这么多年社会的洗礼之后，其实更应该用成年人的角度看待自己，看待童年。我要修行的还有很多。书里很多地方有来自19年我的想法，我吃惊于我当时的想法，怪不得，懂得了很多大道理却依旧过不好自己的一生。 这，有错又没错。最近是删了写，写了删，很多。我还有些意识不清，是要记得，可能又是要忘记。我现在理解了电视剧里那些动了凡心的神仙们，小仙女动了凡心，就一发不可收拾了。只一次成长，要花多少多少的力量挣扎。是轰轰烈烈，是黯然神伤。 所以我来二刷了，我想去知道如何爱自己－－平常时，受伤时，意识到自己自卑时，以及那个小女孩不知所措跑出来时。嘿，我觉得生活没有人愿意接住你所有的喜怒哀乐，可是我想要接住，我要对自己负责。松子所不能的，我要能。我还说不出很多，可我懂了很多。 要坚强，要开心。要加油。要一点点慢慢来。今天有进步了，可以听《Walston Uncensored》这样没有歌词的描述爱情的轻音乐了。要治愈。要一点点重新相信爱情。要幸福，要爱自己。 最后，这是剧评吗。……不知道，反正觉得所有的字都一板一眼挺冷的其实。如果你看不懂……可真是幸运儿。 要长大。 星星落，而峡谷明。