Jaka Sembung vs Si Buta

编剧从心理角度来分析减肥，很新颖的观点，也从中学到了不少心理学的知识，还能够应用到生活当中的其他方面，是一本非常实用并且有趣的书，值得一看。

同样是塑造“苦难里开花”，山海情里面的水花坚持努力善良，最后实现了自己的价值，而郑娟的坚韧也只是让她成为了周家的媳妇，得到了本就应该有的认可，按理说郑娟对周家是有恩的，却变成了理所应当。

心甘情愿的说“好” 温和坚定的说“不” 尤其那些可能影响一辈子的决定 这句话还是很有参考价值的

情节不错，但就是男女主感情发展太慢了，看着看着就没心情了，说白了就是等不耐烦了

这部剧真的很实用很宝藏啊！里面都是对焦虑症状的分类和一些具体实用的建议。就像编剧说的，能拯救自己的只有你自己，只有自己行动起来，不对自己那么苛刻，正确的认识自己和世界，每天坚持下去，也许就会变得越来越好！

独处，才是通往自由最好的路。孤独是自由的开始，自由是开始享受孤独。 唯有学会独处，才能放下世俗的标准，不再为了外在的热闹而依附他人，委屈自己。

内容比较高大上，不仅涉及ppt模板的设计、美化，前几章也讲解了利用ppt 汇报工作的一些逻辑思维。