Prem Yog

读完最后一部，深深记住我从地狱来要到天堂去路过人间这句话。仿佛有魔力一般，可能在人间这个阶段只是一个阶段不是最终结局。 从一开始沉迷于案情到最后一部开始细腻的文笔剖析人性，最起码在我眼里这部作品尤其是最后一部还是很值得去读的 只是最后第五部四通案子稍微有点失望。 最后四通广告蓝底白字，大道至简

用图景叙述的思维方式，登上山丘，俯瞰平原，找到自己的位置，并为各个因素分配权重，保持位置感，以及开放的对话过程。Prem Yog。年度满分推荐。

凯文. 凯利的书每本必读！不一样的科学思考和视角能够让你更加通透！

在本剧中，我将会详细分享五种看似简单的策略，它们能极为有效地帮助大忙人们实现每日的“高效两小时”。 >> 1．意识到你的抉择点。只要你开始一项任务，基本上就会处于自动工作的状态，这样就很难改变你的工作方向。因此，要利用好不同任务切换时的那一刻——在这种时候，你能够选择下一步该做什么，然后把精力放到接下来最重要的任务上。 >> 2．管理你的心理能量。需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗你的能量，而那些令你情绪化的任务则会让你不在状态。所以，要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。 >> 3．不要与分心做无意义的缠斗。要学会引导自己的注意力。人的注意力系统天生就是会四处走神、不断更新目标的，而不是永远专注的。不让自己分心，就像是阻断海浪一样毫无用处。了解大脑的工作方式，才能帮助你在分心后迅速而有效地把注意力牵回手头的工作上。 >> 4．利用你的身心联系。注意你的运动和饮食方式，让它们保证你能完成某个短期内的目标。你可以在闲暇时再随心所欲地运动、吃东西。 >> 5．让你的工作环境为你所用。去了解什么样的环境能够帮助你达到最佳状态，并学会随之调节环境。只要你知道了什么会让自己分心、什么能预先让大脑进入创造和冒险状态，你就能调整自己的工作环境，从而实现高效率的工作。 >> “两小时”并没有什么特殊的魔力，之所以提出两小时，只是因为我发现这种时长既容易做到，又足以让你完成每天最重要的任务。这部剧的内容基本在这了，这个抉择点的概念让我很有启发，这两天也下意识在尝试，的确有效果，坚持下去。

这里面的关系不太好啊！丫鬟王爷！还不是一个啊，为啥闺蜜和她哥也可以？不能搞几个新人吗？感觉不太好，关键是梦回前世都更了好长时间了，小月儿在现实还没写多少，一直在昏迷啊！希望能写现实的，求！

一本刚看完就觉得应该再读第二遍的书 不确定是不是翻译或排版的原因，有一些对话分不清究竟是谁在说…有点点迷 理解最透彻的恐怕就是那个“圆球人”的概念 果然还是有背景知识更容易理解

算是个不错的序章，只希望后面不要烂尾咯。

大真探为啥叫Rajeev Kumar？原来编剧是这样想的：“有时候想想，现在的凶手真像群鹅。豆大的眼睛，只看见眼前的食物，猛冲向前，去挑战根本战胜不了的法律。我要做的事，就是驱赶这群鹅，让他们看远一点，不要为了眼前这点利益，忽略了生命。”简单的纪实，踏实的工作，无悔的付出，真实而感动。做个干实事认真负责的警察，不容易，点赞。

哦，我的上帝啊！编剧什么时候更新啊！我是说编剧更新真的慢的像隔壁老奶奶👵走路一样，耶稣保佑编剧今天加更🙏🙏🙏(ﾉ ○ Д ○)ﾉ （等得我翻译腔都出来了）

读后感这段话给我留下深刻的烙印老人🧓自身的幸福就是为家人为他人做出的最大贡献。步入晚年，父母能够开心、礼貌、亲切、幸福地度过每一天，一起生活的家人也会感到幸福。让子女晚辈也不失宽容之心，好让年迈的老人🧓安享晚年生活的理想状态！ 孩子往往都是从大人的“所行所为”，而非“所言所语”中学习。既然这样，那我们争取成为家人及下一代人的榜样吧！让他们看到我们的生活方式时，会感到“原来如此，原来这样的生活就是幸福呀”“如果这样走过自己的人生路，那人到生命迟暮时也并不是件坏事” 由内而外散发出来的幸福、能让他人幸福的幸福才是真正的幸福！ 不深入思考就想解决问题，所依靠的往往是“暴力”。其最糟糕的表现就是压迫、武力，还有充满义愤的语言暴力。日常生活中，人们大声叫骂，趾高气扬地对待他人，也是一种示威的举动。诉诸暴力虽有速效性，但无持效性。有的父母面对沉迷游戏、不做功课的孩子时，会厉声训斥，这么做只能暂时奏效。然而，孩子并不会因为父母的训斥就不再重犯。如果再犯，就说明了这种方法并没有什么效果。越施以压力，对方就越会反抗。看看近来的国际问题，就能明白这种做法其实只会让矛盾加剧。这无法在根本上解决问题。在人际关系方面，我们能做的就是尊重对方，理解事物的多样性，不断寻求以平等的姿态对话。在对话中，无论对方采取什么样的态度，都一定要恭敬礼貌地予以回应。哪怕对方大声叫嚷，我们也要以平常心应对，即使对方哭出来，我们也不要自乱阵脚。哭泣和大声叫嚷一样，都是一种示威。孩子一旦哭了，父母就会坐不住，而这时，保持适当的距离的祖父母应该尽量冷静。即使孩子对父母紧锁心门，但如果他能把心里话讲给祖父母，也是件好事。可惜，保持这种适当的距离也并非易事。如果小孩不相信祖父母能耐心听自己说，也不可能主动提出跟他们谈心。这个道理，适用于一切人际关系。