Peter Kagan,麦可·布雷
《Come Fly with Me》，音乐作品，美国出品，2004年上映。
▫️ 这部剧首先书名就很吸引人，其次每个集数的小标题，有创意，接地气，又能点明中心思想。 ◽️这是我特别喜欢的一类书，比起大谈心态，空谈理论，这部剧把每一个行动背后的原因，解释得通俗易懂，而且会给予解决问题的几点建议，表现-解说-方法，是一本非常长见识而又具有实践意义的书。 🔳有很多观点都让我觉得眼前一亮，而在日常生活中熟悉且解释不出来的，自己或是身边人的行为，都有被拨开云雾见青天的感觉。 🔹像->自恋型人格，有些人的自恋特质会表现出自负（膨胀型），另一些人则会表现出自卑（又被称为沮丧型或脆弱型自恋者） ▫️->要正视自己的情绪，有的情绪是具有积极作用，而忽视或逃避情绪，一味地跟自己说“会过去的”“没事的”，反而是有害的，是会让情绪越陷越深的 🔹->以及为什么人会觉得“童年很美好”“初恋很美好”，除了是因为人对回忆有很多滤镜，甚至是后期添加的幻想之外，因为很多快乐，是“第一次”带来的，随着年纪的增长，当然没有了那么多第一次的体验。所以，除了认识心态，不断寻找新世界，也是不错的方法。 ▫️->以及还有很多不知道的概念，而且很多词语其实都应该多维度看待，比如“欺骗”，就有具有积极作用的“自我错觉”；比如“嫉妒”分为良性的和恶意的两种。 🔺比如，我之前不信的，但事实是原来每个人都有天生的精神胚胎，也就是天生的性格。有的部分会因成长改变，有的却不会。 哈佛大学教授Kagan也曾感叹道，“先天因素对于人格形成的影响，超出了我们所能想象和所愿意相信的程度。” 【每个人都有一个精神胚胎，它决定了你的一个基本气质，和你未来可能发展变化的范围】 我们总是强调后天的教育，但忽略了人是有先天的性格。 🔸还有，不是只有父母影响孩子，孩子也会影响父母。【可能是前者（教养模式）影响了后者（性格），但也有可能是后者（性格）影响前者（教养模式）。】 ✔️非常推荐的一本剧
夜晚就是一个会让人想很多的时刻，或许丑恶的会泛起了一丝柔情，软弱的眼神里可以多了一丝坚定，虚伪的大概也想讲讲自己的真实，讨好的也想努力为自己引发一场骂战。从少年少女，变成了姐姐哥哥，叔叔阿姨，大爷大娘，爷爷奶奶，才发现人这一生每一天都在为普通去努力。既想要今天的快意恩仇，又想要明天的资源禀赋。既想吃得多动得少，又想瘦得快长得美。既想人家请客，又不想自己掏钱。害，谁也别说谁，大家都一样。
想要Come Fly with Me，可以从doctors模型的7个维度去思考，而思考的过程，则可以分为6个步骤：1．泡脑子；2．做梳理；3．做分析；4．提炼关键词；5．初始假设；6．优化假设。 >> 从初始假设开始优化，有三种方法：第一，逻辑递进；第二，找反例；第三，融合更多现象。 >> 提高价值的方式有三种：横向的能力广，纵向的能力深，进到行业溢价更高的行业。
对最新的社会思潮进行经济学分析，对了解西方社会最新的社会状况有一定的价值。
一本好剧！ 每个人的自卑与身俱来，人的本性就是想比别人有更过的优越感，优越感恰恰是自卑情结的体现。 有了自卑感也不用担心，自卑感是人类进步的动力，消除自卑感，超越自己最好的办法就是和社会建立链接，发挥自己的价值。 事业、友谊和爱情这3样决定了我们活着的价值和意义，就像士兵突击里许三多说的——好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活。 看完这部剧决定把阿德勒的书都认真的看一遍。
“欢宴之后，留下的是孤零零的一个人。死亡之中，却有着拥抱的暖意。”
“我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，途中难免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中，有些包袱一念之间便可放下，有些则或许背负经年，更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。” 最近连看了写东方哲人的<寂寞圣哲>，周国平的哲学作品<我们都是孤独的行路人 >，加上这本Come Fly with Me，基本确实，智慧是一场灵魂的修行。苏格拉底和杨绛先生也许都认为，灵魂永生。背起行囊，放下行囊。
我知道我为什么读言情剧集怎么这么快了，因为不用动脑子……我读个侦探剧集还要拿个小本本记下名字，推测关系，做出假设，不断印证，遇到不熟悉的还要百度一下，就算读了一遍我还要上豆瓣知乎看评论，发现新的东西……好像有段时间没有动脑子了…… 首先这个剧集应该很早就听说了，也看过电视剧的小片段……然后没什么感觉，大概言情读了太多，主角大多千篇一律，男主帅是必须的，女的不美也要可爱善良，但是看完之后那一种很美好的感觉还是很舒服，大概这是与悲剧不同的吧。 看完我觉得等待这个问题还是很有意思的，何等待也是没有办法，要不谁想去等个七年八年的，用这个来测试真心的话，有些不准确。 还有何妹子，那一句她对谁都挺好，但是还是没有像女主那样的朋友，扎心了。我觉得一起吐槽最能令感情升温了，还记得上个学期和室友一边做作业一边吐槽老师，哈哈，说的话真的是太有趣了，有一个大家都讨厌的老师还挺好的，平静的上生活都生动了不少。唉，下个学期还要继续吐槽了……其实我其实我估计是她太优秀了，优秀的人总是给人一种距离感，我就不敢给太优秀的人说话，许是自卑心在作祟…… 有勇气去国外的人也是很令人佩服了。我觉得歧视这个问题，难道是人类与生俱来的东西吗？不知道从哪里冒出的优越感……还是要克制克制，自己也许没有想象的那么糟糕，但是也没有太好……现在中国强大起来了，去国外也应该没有那么多事儿了，但是还是偷着乐，嗯，还是要谦虚…… 哪里来的感慨万千～
我觉得这部剧关于应试学习方法的讲解真的是特别实用，所以整理了里面关于这方面的知识，仅供参考。 学习前 预习 • 限时专注预习法 • 制定合理目标预习法 • Leo牌实操预习法： 预习前极速复习、 抽象+具象混搭、动笔之后再听课 学习中 笔记 • 4种笔记法 • 5R笔记法+关键知识点记录法 • 主题分类笔记法 • 移动笔记法 • 录音笔记法 • 缩略词、符号为笔记加速 作业 • 提前库存法 • 碎片时间见缝插针法 • 不同作业间歇转换法 • 先复习再做作业 • 假设考试作业法 错题 • 应对错题3步骤： 错因（8种）+对策（6个）+整理复习 • 错题本使用3经验：归档优先级+科目+快捷形式 • 使用错题本复习3建议：复习时间轴（24h、一周、半月、考前24h）+状态标记（3色标记法)+梳理知识，求助老师 偏科 • CAPE拯救偏科 学习后 请教老师 • 请教老师前——备好3物件 • 请教开端——有礼节，知体谅 • 请教中——全神贯注，刨根问底 • 请教结束前——老师评估 • 请教结束后——温习回顾 记忆 • 三大关键点:趣味化+整块化+以旧带新 • 五大方法:多感官刺激记忆法+缩略词记忆法+联想记忆法+晨起/睡前记忆法+故事串联记忆法 • 背单词完整体系(个人认为比较全面好用） 复习 • 分阶段复习：小复习——学完当天就复习+中复习——每周一次+大复习——一月一次+大考前复习——回顾之前内容 • 关键词串联回忆复习法：利用思维导图写知识关键词，以点带线到面 • 小组互考复习法
▫️ 这部剧首先书名就很吸引人，其次每个集数的小标题，有创意，接地气，又能点明中心思想。 ◽️这是我特别喜欢的一类书，比起大谈心态，空谈理论，这部剧把每一个行动背后的原因，解释得通俗易懂，而且会给予解决问题的几点建议，表现-解说-方法，是一本非常长见识而又具有实践意义的书。 🔳有很多观点都让我觉得眼前一亮，而在日常生活中熟悉且解释不出来的，自己或是身边人的行为，都有被拨开云雾见青天的感觉。 🔹像->自恋型人格，有些人的自恋特质会表现出自负（膨胀型），另一些人则会表现出自卑（又被称为沮丧型或脆弱型自恋者） ▫️->要正视自己的情绪，有的情绪是具有积极作用，而忽视或逃避情绪，一味地跟自己说“会过去的”“没事的”，反而是有害的，是会让情绪越陷越深的 🔹->以及为什么人会觉得“童年很美好”“初恋很美好”，除了是因为人对回忆有很多滤镜，甚至是后期添加的幻想之外，因为很多快乐，是“第一次”带来的，随着年纪的增长，当然没有了那么多第一次的体验。所以，除了认识心态，不断寻找新世界，也是不错的方法。 ▫️->以及还有很多不知道的概念，而且很多词语其实都应该多维度看待，比如“欺骗”，就有具有积极作用的“自我错觉”；比如“嫉妒”分为良性的和恶意的两种。 🔺比如，我之前不信的，但事实是原来每个人都有天生的精神胚胎，也就是天生的性格。有的部分会因成长改变，有的却不会。 哈佛大学教授Kagan也曾感叹道，“先天因素对于人格形成的影响，超出了我们所能想象和所愿意相信的程度。” 【每个人都有一个精神胚胎，它决定了你的一个基本气质，和你未来可能发展变化的范围】 我们总是强调后天的教育，但忽略了人是有先天的性格。 🔸还有，不是只有父母影响孩子，孩子也会影响父母。【可能是前者（教养模式）影响了后者（性格），但也有可能是后者（性格）影响前者（教养模式）。】 ✔️非常推荐的一本剧
夜晚就是一个会让人想很多的时刻，或许丑恶的会泛起了一丝柔情，软弱的眼神里可以多了一丝坚定，虚伪的大概也想讲讲自己的真实，讨好的也想努力为自己引发一场骂战。从少年少女，变成了姐姐哥哥，叔叔阿姨，大爷大娘，爷爷奶奶，才发现人这一生每一天都在为普通去努力。既想要今天的快意恩仇，又想要明天的资源禀赋。既想吃得多动得少，又想瘦得快长得美。既想人家请客，又不想自己掏钱。害，谁也别说谁，大家都一样。
想要Come Fly with Me，可以从doctors模型的7个维度去思考，而思考的过程，则可以分为6个步骤：1．泡脑子；2．做梳理；3．做分析；4．提炼关键词；5．初始假设；6．优化假设。 >> 从初始假设开始优化，有三种方法：第一，逻辑递进；第二，找反例；第三，融合更多现象。 >> 提高价值的方式有三种：横向的能力广，纵向的能力深，进到行业溢价更高的行业。
对最新的社会思潮进行经济学分析，对了解西方社会最新的社会状况有一定的价值。
一本好剧！ 每个人的自卑与身俱来，人的本性就是想比别人有更过的优越感，优越感恰恰是自卑情结的体现。 有了自卑感也不用担心，自卑感是人类进步的动力，消除自卑感，超越自己最好的办法就是和社会建立链接，发挥自己的价值。 事业、友谊和爱情这3样决定了我们活着的价值和意义，就像士兵突击里许三多说的——好好活就是做有意义的事，做有意义的事就是好好活。 看完这部剧决定把阿德勒的书都认真的看一遍。
“欢宴之后，留下的是孤零零的一个人。死亡之中，却有着拥抱的暖意。”
“我们每个人都从自己生命的起点一路跋涉而来，途中难免患得患失，背上的行囊也一日重似一日，令我们无法看清前面的方向。在这场漫长的旅行之中，有些包袱一念之间便可放下，有些则或许背负经年，更有些竟至令人终其一生无法割舍。但所有这些，都不过是我们自己捏造出来的幻象罢了。” 最近连看了写东方哲人的<寂寞圣哲>，周国平的哲学作品<我们都是孤独的行路人 >，加上这本Come Fly with Me，基本确实，智慧是一场灵魂的修行。苏格拉底和杨绛先生也许都认为，灵魂永生。背起行囊，放下行囊。
我知道我为什么读言情剧集怎么这么快了，因为不用动脑子……我读个侦探剧集还要拿个小本本记下名字，推测关系，做出假设，不断印证，遇到不熟悉的还要百度一下，就算读了一遍我还要上豆瓣知乎看评论，发现新的东西……好像有段时间没有动脑子了…… 首先这个剧集应该很早就听说了，也看过电视剧的小片段……然后没什么感觉，大概言情读了太多，主角大多千篇一律，男主帅是必须的，女的不美也要可爱善良，但是看完之后那一种很美好的感觉还是很舒服，大概这是与悲剧不同的吧。 看完我觉得等待这个问题还是很有意思的，何等待也是没有办法，要不谁想去等个七年八年的，用这个来测试真心的话，有些不准确。 还有何妹子，那一句她对谁都挺好，但是还是没有像女主那样的朋友，扎心了。我觉得一起吐槽最能令感情升温了，还记得上个学期和室友一边做作业一边吐槽老师，哈哈，说的话真的是太有趣了，有一个大家都讨厌的老师还挺好的，平静的上生活都生动了不少。唉，下个学期还要继续吐槽了……其实我其实我估计是她太优秀了，优秀的人总是给人一种距离感，我就不敢给太优秀的人说话，许是自卑心在作祟…… 有勇气去国外的人也是很令人佩服了。我觉得歧视这个问题，难道是人类与生俱来的东西吗？不知道从哪里冒出的优越感……还是要克制克制，自己也许没有想象的那么糟糕，但是也没有太好……现在中国强大起来了，去国外也应该没有那么多事儿了，但是还是偷着乐，嗯，还是要谦虚…… 哪里来的感慨万千～
我觉得这部剧关于应试学习方法的讲解真的是特别实用，所以整理了里面关于这方面的知识，仅供参考。 学习前 预习 • 限时专注预习法 • 制定合理目标预习法 • Leo牌实操预习法： 预习前极速复习、 抽象+具象混搭、动笔之后再听课 学习中 笔记 • 4种笔记法 • 5R笔记法+关键知识点记录法 • 主题分类笔记法 • 移动笔记法 • 录音笔记法 • 缩略词、符号为笔记加速 作业 • 提前库存法 • 碎片时间见缝插针法 • 不同作业间歇转换法 • 先复习再做作业 • 假设考试作业法 错题 • 应对错题3步骤： 错因（8种）+对策（6个）+整理复习 • 错题本使用3经验：归档优先级+科目+快捷形式 • 使用错题本复习3建议：复习时间轴（24h、一周、半月、考前24h）+状态标记（3色标记法)+梳理知识，求助老师 偏科 • CAPE拯救偏科 学习后 请教老师 • 请教老师前——备好3物件 • 请教开端——有礼节，知体谅 • 请教中——全神贯注，刨根问底 • 请教结束前——老师评估 • 请教结束后——温习回顾 记忆 • 三大关键点:趣味化+整块化+以旧带新 • 五大方法:多感官刺激记忆法+缩略词记忆法+联想记忆法+晨起/睡前记忆法+故事串联记忆法 • 背单词完整体系(个人认为比较全面好用） 复习 • 分阶段复习：小复习——学完当天就复习+中复习——每周一次+大复习——一月一次+大考前复习——回顾之前内容 • 关键词串联回忆复习法：利用思维导图写知识关键词，以点带线到面 • 小组互考复习法