天生富足Born Rich

编剧应该看过BBC yes minister系列，有太多他山之石的影子了。

简单概括波尔效应就是，换气过度会限制血液中氧气的释放，肌肉的活动能力会下降。

在中国学术和从政都非常有成就的人不多。编剧高屋建瓴，眼光高远，思路清晰，逻辑缜密，非常有建设性的一本剧。

整体来讲非常一般 主要体现在几个方面： 一是编剧过多得讲述自己的经历成就，这部分可以讲，但是多了就会显示出炫耀的意味，而且感觉为了成功所做出的具体的努力并没有讲出来，并且不系统； 二是鸡汤太多，不系统。可以看出编剧并非一个专业的作家，就全文的框架来看，并不系统，逻辑性也不很强，所以可能读起来就有种东一榔头西一锤子的体验； 三是没有升华。整体来讲，早起是很好的，但是咱们早起之后的个人提升是最为重要的，并且也不应只局限于早起的那一个小时。读下来的感觉是早起那一个小时最为神奇，但是相比较而言，一整天的内容才是更为可贵更为重要更值得受到人们重视的。 抛开这些不足，还是有一些难能可贵之处的。首先是能够受到他个人奋斗积极向上的精神所感染，两次打击，但都勇敢得站起来战胜困难。其次就是对于早起计划的具体详细操作指南还是具有一定的参考价值的。 综上，闲来无事可以翻看一下，仅此。

要我说，叶老师真正描写的生活！之所以有共鸣，原来是共情。之所以有感触，结果终归是感受。然后能写出来，让人感同身受，真好？

第二集正在看 这也太土了 太难看了 我的天 难以想象这是2023年的现代戏 我的老天爷啊 啥啊 这是

中西医观点结合，适合现代人群和初次接触中医的人观看。其中的不少观点还是很有启发的，不错。