Kill the Day

“正午之魔”——我们的焦虑和抑郁。 好厚重的书：一是字面意思页数多，二是内容沉重让我几度暂停平复情绪。所以，读完这部剧超级累。 一本刊载在《Kill the Day》等杂志的书，编剧拿出了写论文的能力在写这部剧，以自己的抑郁症和很多访谈得到的抑郁症为案例，大量的文献和专业介绍，写了关于抑郁的方方面面。前三章看的人崩溃，从头到脚的无力感，对抑郁的描写非常细致贴切，这些文字只有真正的抑郁患者才写的出来吧。 在看之前其实是知道了编剧有30年的抑郁经历，所以让我想起了“刮骨疗法”——把抑郁的痛全部赤裸裸的撕开，送到你眼前给你看，但是伤口里面，是大量的详实冷静的数据和经验。编剧用这些东西来唤起大家对抑郁理性认知，所以在最后一章【后来】里面，编剧又再次介绍了抑郁症研究的发展及治疗手段的进化，这应该是编剧写这部剧的初衷。 书中除了写了抑郁的症状，还有各种因素的影响，贫穷，政治，性别，甚至肤色，还有不断的进化的治疗方法及药品，虽然编剧在书封上就强调，这部剧不能作为治疗指南，但是这部剧的价值远大于此，只有知道了抑郁的来龙去脉，才能正视及接受，才能正面的积极治疗。 书中描写的不同的人以不同的方式对抗抑郁读来让人心里发堵。向他人求助，自我调节，甚至包括自残，自杀，甚至可能也是对抗抑郁的方式之一。正视身边人的情绪，如果有向你发出信号，伸出怀抱去帮助他们。 没有一个人想要抑郁，当抑郁缠绕时，会“失去了信任任何人的能力，失去了被感动的能力，失去了悲痛的能力。最终，你干脆在自己的人生中缺席”。（多绝望） 抑郁不是突发的，很可能是长时间的情绪积压，我们可能无法改变社会环境，暂时无法逃离让我们窒息的家庭或工作，但是，正确疏解自己的情绪，可能是我们每一个普通人避免遭受抑郁的最简单且有效的方式了。 “抑郁是一场最孤独的战斗。像冬天一样，夏天也会再次到来。我已学会了在状态最差时想象好的感受，而这用昂贵的代价换来的技能，像正午的日光，穿透恶魔般的黑暗。” 抑郁像感冒一样普遍，希望终有一日，我们可以把它当作普通感冒一样去对待和治疗。

先不说别的，这巨量的观念、暗示和引典，能做到六小时连续不间断地脱稿演讲是怎样一个狠人啊😂 尤其是前半部分有一大段诗一般的对浪漫主义的描述，印象之深刻，仿佛还能感受到那种美和激情瞬间泻出屏幕直击内心啊。 To summarize： 在浪漫主义看来，二二得四的规律、铁打不动的秩序和冷冰冰的因果关系论导致了生命力的停滞、功利主义和以社会为单位的机器工厂，在这种枯燥对称的条条框框下，在琐碎平凡的物质生活中，人找不到他的根儿。 世界是一个永远挺身向前、永远自我创造的过程，它不存在一个可供研究的静止结构，世界上所有的事物都是猛冲的主体，没有待被理解和认识的静止对象。在世界不断的创新过程中，所有强加于它的图式、概括、范式都是对它不同形式的歪曲，不同形式的破坏。 浪漫主义认为，人们试图了解一个事物，无外乎等同于用一个规则去框住一个规则以外的物体。一旦试图对任何一个事物下定论，新的深渊还会打开，而这些深渊又通往别的深渊，所有限定、确定和描述事物的尝试都是徒劳无功。 而生命真正的魔力依赖于难解的神秘之物，生命本身是无限的、自由的，它完全取决于创造者的意志，取决于不承认任何律法的创造者的意志。正是某种来自深渊的力量、无意识及不可言说之物主宰着人们的伟大意象，永恒之物就是在意识平面之下神秘又可怕的过程。 意志之必然性和事物结构的缺失大致能概括浪漫主义的核心，浪漫主义试图打破和摧毁一切既定之物和这密不透风井然有序的生活，揭示在平滑的表层之下，可怕的难以言传的力量在沸腾，没有什么是理所当然的事情，就本质而言，对生活的深刻洞察需要打碎这个镜面似的表层。不论你投向何方，是矫揉造作还是某种未知的纯朴，结果没什么差别。 这是个狂热的、充满热情的、半疯的学说，它一面鼓吹多重价值可以并存且互不兼容、统一性观念可能是毁灭性的，一面又破坏世俗趣味、破坏常识、破坏人们平静的娱乐消遣，突出强调了人类理想的不可兼容性。因此，浪漫派的教义是正确的，他们的结局是自由，他们是最强调人类行为之不可预测性的人。他们搬起石头砸了自己的脚。 整个浪漫主义的核心在于找不到的、无法实现的、无穷无尽的那些事物，其本质是一旦实现，它就将毫无价值。 以及存在主义是浪漫主义的真正继承人。

说了一些散点，读下来没有什么印象深刻的事，虽然每篇都有用黄笔加粗加重的字，但是并不经典。随便看看就可以了，如果你喜欢看这种絮絮叨叨的文风的话，如果有其他更想看的书，那建议把时间花在其他上面。