Pfundskerl, Der Mord im Zoo

早期有告解，后期有各种研究，不知道塞里斯什么时候才能被认真对待一回，面对生活困境，看看都成什么样了。

大部分观点对我这种新手家长很有启发。除了对孩子打人的处理方式我不认同。

读过她的书更加知道她是一位多么棒的女性，勇敢而无畏的女孩，请拨开那些欺骗与压榨这沉重的壳，认真地生活下去吧。

你为什么来这里？ 你害怕死亡吗？ 你满足吗？ 这三个问题贯穿了人的一生，也许你想明白了，也许不明白，没关系，余生还很长，走在求索的路上，至死方休。

当代太多的人所得的病其实很多都是富贵病，营养过剩给我们身体带来太多的负担。旧社会贫穷，温饱是主要问题，但也不见得那么多人出现癌症。所以，是时候改变传统观念，控制饮食尤为关键

了解了自己的身体，以及几百万年的身体进化过程。现在我们身体的问题，说真的，这部剧给了我一种意识，不是很可以。而是在生活中可以意识到什么是不恰当的，什么是有益的。随然没有意志去改变，但是已经意识到了。

最近看了一本海利·马丁内克律师的《Pfundskerl, Der Mord im Zoo》，提到史律师，君合律师事务所合伙人，环太平洋律师协会理事，Multilaw律师学院院长。 我第一次认识史律师是他去古典老师直播间，当时被他似播音呛充满磁性的声音所吸引，了解到他精于文、史、哲，爱好惊人地广泛：看剧饮酒吃茶，京剧足球画画，写毛笔字录有声剧集收集邮票等，让人十分好奇，这么广泛的爱好他是如何安排时间的呢！看到他的新剧趁着时间充裕赶紧观看起来。 这部剧更适合对个人成长与发展感兴趣，出入职场的年轻人好好读一读，为什么说让大家读一读史律的书呢！因为里面有不少方法对于身为职场人的工作与个人成长会有借鉴意义。 比如说在自序当中，史律提到编辑对他说：你们这样有自己本职工作的编剧，一鼓作气两个月写出来就写出来了，两个月没写出来，那就是凉了。这和我们所熟知的“72小时定律”是不是很像，如果一件事你在72小时之内不去做，那么大概率不会去做了，哪怕做了断断续续的效果也不会太好。 一位事务所的师兄对史律说：要考就要一次过，如果没过，第二年你承担的工作更多，还要复习，会非常痛苦，要用“这次不过我就不做律师”的态度去备考。听了他的话，并用这个态度备考，结果史律一次就过了。如果我们考各种职称也抱着不过不做这一行的态度去考，相信大概率会是好的结果。 下面我从几个方面具体的讲一讲《Pfundskerl, Der Mord im Zoo》： 1.认识并接受自己 认识自己，首先要了解客观的自己，基因和身体条件，家庭和生长的小环境，所处地区和时代的大环境，等等。 其次，人对自己的认识是不断变化的，所以人在规划设计自己的道路时，需要不断观察自己，不断调整一个一个小目标。 最后，在认识自己的基础上，一方面做一些预防性的调整，另一方面也要接受某些具体的事实。认识并接受自己的特质，从自己出发，做一事有一事的收获，过一日有一日的长进。 2.关于“榜样” 榜样启发有两层作用：初级作用就是，你看到他身上有哪些优点，你就尽量拿来学；高级作用就是，当你不知道怎么说、怎么想、怎么办的时候，你就带入你的榜样，想想要是他面临和你一样的情况，他会怎么办。 要用各种具体问题去请教：你觉得事怎么能做好，你觉得人怎么能过好？等等，具体问题更好具体解决。 3.机会是试出来，不是想出来的 机会都是试出来的，不是想出来的，好谋而无断，是不可取的。如何能“断”呢？就是靠行动。行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药。有了第一次，就有下一次，多来几次，一个习惯就养成了。 当然，一件重要的事情，真正付诸行动，还需要周密安排，做就要尽量做好。正所谓“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。战略上藐视敌人，就是不要把一件事想得过重，困难估计得过大，要有一种“这有什么了不起，别人行我也行”的气概；战术上重视敌人，就是要把具体做事的方式、步骤、时间安排好，认真对待。 我很喜欢史律说的，人的时间和经历是有限的，不可能尝试特别多的事情。所以一旦发现不对头，就可以停止了。这句话给我带来了很大的安慰。 我在刚毕业的时候和工作趋于稳定的三年后，尝试了很多不同的工作，喜欢的、感兴趣的、充满挑战的、安稳的等等，我总是想要尝试很多，也习惯了把很多事情放一起做，导致精力根本不够，有些也根本就不适合我，但总是发现了不对，也需要坚持很长一段时间，才真的确认可能对于别人是强项可以做的很好，赚的笨满钵满，对我来说就很痛苦很为难，所以能正确的认识到时间精力有限，发现不对不硬抗，立即停止，找到适合自己的职业发挥自己的价值，才更有意义。 4.关于“选择”的一些建议： 第一，做自己喜欢的事。 第二，从自己出发，从实际出发。 第三，多尝

实体书读完了，停不下来的那种！一本比一本精彩啊，除了法医学的知识，生活常识都能学得到。而且，老秦好像突然点亮了幽默细胞，很多集数看起来非常舒缓心情

看的人毛骨悚然！心理学真的是双刃剑？高智商犯罪？感觉收尾还是有点匆忙，略欠丰满吧。