Triveni

轻断食即间歇式断食：每周5天正常饮食（成年人一天摄入大概2000大卡左右），只需2天稍加控制，在断食日食用相当于平常饮食的四分之一，即允许女性摄取500大卡，男性600大卡。 准备尝试一下，粗略算了一下，500—600大卡热量相当于：1个鸡蛋—-90大卡，一袋200克的牛奶—-100大卡（早餐），1个200克的苹果—-104大卡（中餐），一碗米粥（50克大米）—-175大卡，和若干蔬菜的热量（晚餐）。吃这些不会太饿的！ 轻断食感觉上是健康长寿之道，也是减肥的好方法。这绝对远远不只是瘦身，这真的是一整套生活方式，更重要的是可以轻松办到。

越写越胡扯了，没有一步步的修炼，直接一步到位别人几千上万年苦修。一点剧情都没有了，强行胡侃有什么意义，不行就别写了

这部剧水的不行，怪不得编剧9个月就把本金赔光了。没有任何干货，都是大话空话。

欲望与恐惧皆是人之本性，投资理财之前还是要学会控制自己，然后寻找优质资源，享受财富积累的乐趣！