Baby mit dem Goldzahn, Das

很有趣的一本剧，人体像个大工厂，每个细胞都像无情的机器工人，日夜不停在工作维持着机体运行。也惊叹身体能探索的无限可能，有时快活似升仙，有时又痛苦如折磨。

自信使你能够感觉到自己的能力，其作用是其他任何东西都无法替代的。

这部剧会帮助不计其数的人找回自尊和力量【宝藏剧集分享】 《Baby mit dem Goldzahn, Das》 你已经是一个有能力的，优秀的，受人喜爱的姑娘，不需要得到任何一个人的认可。------推荐序 第二遍看这部剧，时隔半年，仍然给我带来很大的震撼和力量。每当我感到脆弱敏感自卑因为别人的言论感到不快乐时，想想这部剧里的内容，真的给予我很大的安慰和力量。 这部剧也打破了我的认知，书里一个个精神操控的案例分析，以及如何摆脱这种隐性的看起来微不足道却又让我们痛苦不堪的煤气灯操纵，都让我更加明智和靠近真相。 编剧的目标是帮助别人过上有同理心的、高效的、有创造力的、充实的生活。这是我想要的生活，感恩遇到这部剧，感恩写书的编剧，同时这也是我想把这部剧推荐给你们的原因，我们每个人都值得过上有同理心的、高效的、有创造力的、充实的生活，我们每个人都比我们想象的更加坚强，也值得被温柔以待。 ❶ 在生活中你是否有这样的困惑： 你努力改变自己，希望成为好伴侣，好学生，好朋友，好儿女，却始终无法获得肯定。 你是否总是在向父母，朋友，伴侣道歉，你觉得自己总是不够好？ 你的父母数落你的衣着，朋友，不同意你的看法，你的伴侣常常对你说一些难听的话，而你却觉得或许我真的像ta说的那样没有任何优点，总是很愚蠢？ 你是否很难做出决定，处在一段关系中，外人看起来很好，可是你却感受不到快乐，或者是甜蜜与痛苦交替，伴随着连续不断的争论？ …… 如果你也符合上面的情形，那么你可能在不知不觉中被"煤气灯操纵"了，男性和女性都会受到这种情感虐待和控制，尤其是当他们还是孩子的时候，更容易受到来自成年人的情感虐待。 而对你进行煤气灯操纵的人往往是我们亲近的人，可能是父母，伴侣，好朋友，上司等等。因为他们在我们心中占据重要地位，所以他们对于我们的评价在我们心中极具分量，我们渴望从这些亲近的人身上获得认可和安慰，获得他们的理解，赏识和爱。因此我们也常常因为他们的言论痛苦不堪，经常怀疑自己是不是做的不够好，是不是自己真的很差劲…… 还有是来自朋友的那些不好听的话，你听了感觉很难受，她们却说你太敏感了，只是开个玩笑怎么生气了呢，说只是逗你玩而已，也太小气了吧别人说都不能说一下…… 我之前也觉得是自己太敏感和玻璃心，受不住这些逆耳忠言，后来发现这些根本就不是忠言，而是让你一步步走向自卑和脆弱的毒药。 ❷ 你有听到过这样的话吗？ 🔫让你想起自己最深的恐惧 "你真的太胖/冷淡/敏感/难伺候了……" 🔫扬言你会被彻底抛弃 "再也不会有人爱你了。" "你会孤独终老。" "没有其他人会容忍你。" 🔫提起其他的失败关系 "难怪你跟你父母合不来。" "也许这就是你朋友苏西跟你断绝交往的原因。" "你看不出来吗？这就是你领导不尊重你的原因。" 🔫用你的理想典范对付你 "婚姻不就是要给予伴侣无条件的爱吗？" "我以为朋友应该是互相支持的。" "真正的专业人士是能够承受压力的。" 🔫令你怀疑自己对现实的认知、记忆或判断 "我从来没那么说过，是你自己想象的。" "你承诺过你会结清那笔账单，你不记得了？" "你的话让我母亲感到很受伤。" "我们的客人觉得你太荒谬了，所有人都在嘲笑你。" ❸ 在看这部剧之初，看了编剧推荐的电影《Baby mit dem Goldzahn, Das》，也是将这种隐性情感操纵命名为煤气灯操纵的由来，也推荐大家看看这部电影，而我因为觉得太压抑也一直拖着没有写影评。 煤气灯效应，又称「认知否定」，实际上是一种通过“扭曲”受害者眼中的真实，而进行的心理操控和洗脑。操控者通过长期将虚假、片面或欺骗性的话语灌输给受害者，从而使受害者开始怀疑自己，

如果你能看懂这部剧，那么你是幸运的，这部剧提供了你脱离苦海、享受宁静的方法；如果你看不懂这部剧，你是幸福的，因为你还没有桎梏于思维的痛苦之中

人都会有情绪。情绪没有好坏之分，只有了解情绪、接受情绪，并适度地调节情绪，才能更好地生活并与他人和谐相处。若不懂得适时疏导，轻则败坏情志，重则使人崩溃。

这是编剧第一本关于心流的剧集，用精神熵来解释人脑中的杂念，以熵的概念来讲述人脑追求心流的作用，挺新颖的。只是如果不是第二篇序，还是不太明白编剧的意思。 心流体验图，也很有意思，给了我很大的启发，尤其是在团队管理上有新发现。但是在人的自我认知偏差，导致的所处位置的不准确上，太隐晦了。 觉得最后一章才是真正的升华，关于人如何过一生，如何创建一生心流的连贯性和整合上，都很有启发，只是感觉展开不够，让人感觉有些意犹未尽。 整体上各集数按照what-why-how来展开，但大线条上的what-why-how论述就有些散。案例和内容的结合不是太好，而且这部剧有点年代，所以有些地方没根据现实情况做些调整，略遗憾！ 不过，以编剧提到的人生螺旋发展四阶段来看，这部剧比较适合重读，相信会有不同的感悟。

这部剧很好看，情节起伏跌宕，扣人心弦，是一部少有的让人欲罢不能的作品！值得一看！

地球是一家，一家有事牵动全球，更何况几个超级大国。大国有义务维持世界和平，没有权利破坏和平。美国的霸道，就算没有苏联和中国这样的大体积国家，随着时间的推进也会自我毁灭的。甘不甘心世界都要向前发展，人类也会继续前行。美国不得人心。

感悟：财富是你的时间，知识，能力，价值观的集中体现，用正确的方法做正确的事，你终将奔向Baby mit dem Goldzahn, Das！