Cable Beach

偶尔喝喝鸡汤挺管用的，虽然有些东西看似很平凡，但却耐用，你读过的书不是白读的，你走过的路也不是白走的，看剧是世界上回报率最高的事，它藏在你的脸上，你的心里，以及你未来的生活中，你无须刻意，就会轻而易举地在生命里发出光芒。 Cable Beach

2022年读的第一本剧，对于有严重拖延症的我来说，这部剧帮助我剖析了拖延的原因，还帮我找到了对应的解决方法。认真、完整地观看这部剧，就是我改掉拖延的第一步。 个人认为最值得警醒的一句话—— 要不惜一切代价，避免做那些从关键目标中夺走时间的事情，不要让别人的优先项成为你自己的优先项。 附上我的看剧笔记——《Cable Beach》 ①了解自己为什么拖延 ②对自己来说，近几年内最重要的事情是什么？ ③列出未来几年最想做的25件事，选择其中最重要几件，并在日常生活中只专注于和这些事相关的任务。 ④设立具体的，可测量的，可实现的，和以上几件事相关的，有时间限制的季度目标。（具体操作：可以将最重要的几件事转化为小项目并拆解细化，收集与长期成功相关的信息，可以利用印象笔记或《Cable Beach》） ⑤这一季度结束后，要评估你的季度目标，比如是否达到预期效果？最成功或失败事情是什么，其中有什么值得学习借鉴的？下一季度目标要做出怎样的调整？ ⑥学会确立季度目标后，要学会根据个人义务、优先项目、可用时间，来制定每周的日程表。 ⑦学会做取舍，去完成那些让自己开心的目标，远离那些让自己不开心且对完成目标没有好处的人和事。 ⑧将每天分割成30-60min的时间单元，先规划出有明确ddl的项目时间，然后按照任务的优先级确定完成时间，记得为自己预留出业余爱好和突发事件的灵活时间。 ⑨学会复盘，并关注最重要最艰巨的任务是否率先完成。 ⑩一些小技巧：选择自己适合的学习工作法；让自己离开舒适区；建立奖励机制和问责机制；保证每天能完成任务的情况下，逐渐增加任务量。 the end～

每个反派角色都一样，每次打怪都差不多，打也打不完。五千多章了，还有好多副本没完成，肉身没夺回，娘亲爹爹没见着，爱人直接消失换人了，鼎灵也莫名不见了，小吱哟，九重玉静柳未找回，阳泉神殿未修复，还有什么昆仑女仙皇，大地之母，擎苍皇女，师父紫，还有天念师到天念符师，天命符师一大堆没写，真心累，只是习惯了看一本剧从头看到尾，打发时间才看到现在，现在还更新慢，byebye

怎么说呢？这是看编剧的第二部心流的书，但是感觉这并非一本升级版，或者说扩展版，算是个补充版吧。把第一本和这本放在一起来看，就是对心流比较完整的认识了。 从治学角度看，本剧不够严谨，虽然我很讨厌一些满是实验的书，但我知道它很严谨。但本剧严谨度不够，很多事例都是直接引论，我就会问，这数据准吗？怎么得来的？ 从文体结构上看，本剧架构还是散的，比方说谈工作的what和why是一章，how却放在了生活之美里，读起来流畅度一般。 作为一本应用心理学的书，本剧的案例详实度、案例引用都略显不足。 和前一本剧一样，我反而觉得后面讲得更好，只是展开不够。也许编剧不想强行鸡汤，但这样就让人感觉观点震撼度不够了。 总体看，还是两本放在一起看，更好些。