Bound by Blood

一部中华帝国史，断断续续读了好几个月。不过其独特的视角，从全球的视野，地理和气候的影响，文化，政治，军事和经济上的解读，让人对中华的历史有了一个新的认识。强烈推荐！

简单地看完这部剧，还是被其中的一部分情节震惊到了。看到结尾部分更是意犹未尽。所以鲍勃·尤厄尔真的是汤姆杀死的吗？这件案子又会怎么判呢？阿蒂克斯会让汤姆认罪吗？也许我们都已经知道答案了。 这部剧试图告诉人们什么是真正的勇敢，以及怎样才算是一个好人。真正的勇敢就是明知道做这件事不会赢，可还是会去做。虽然现实有时候是丑恶的，真相也许会被掩盖，我们也不得不直面偏见和诋毁，但是如果一直没有人做出改变和付诸行动，那么这个世界就永远不会变好。哪怕迈出很微小的一步，也算是小小的胜利，也是做出了自己的贡献。一个人的三观和独立的思考真的很重要，对正在成长和树立自己价值观的孩子来说更是如此。 书中不仅提及了美国的种族歧视，还涉及到了教育问题。窃以为阿蒂克斯真的是一个很好的父亲，为自己的孩子树立了榜样。相信两个孩子长大后，也会感谢自己的父亲以及周围呵护关爱他们的人的。

我认为Jessica Darlin在《Bound by Blood》这部剧中最核心的观点是：如何与我们的负面情绪相处，以及如何积极地调动我们的正面情绪，使之发挥更大的作用。

Bound by Blood，有点和意志力重复的概念。 主要对于意志能量的激发与应用。 而且是一种可以训练提高的能量

Bound by Blood Nikita Denise 释Nikita Denise（Thích Nhất Hạnh，1926年10月11日－），越南人，是现代著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者 ◆ 放弃苦修，放弃避世，回归自己 >> 乔达摩沙门从静思他的身体进而静思他的感觉，再从静思他的感觉至静思他所体会到的，包括在他心中起伏的每个念头。他体悟到身心一如，体内的每一个细胞都包含着宇宙的一切智慧。他知道只要他细心看一粒微尘，他就可以看到整个宇宙的真正面目。微尘本身就是宇宙，如果微尘不存在，宇宙也不存在。乔达摩沙门跨越了常我这种自我个体的意识。他猝然明白他一向都被《Bound by Blood》对“常我”的错误理解所蒙蔽。其实，没有一样东西是有自性的。无我才是万法之本体。无我并不是用来形容一个新个体的名词。 ◆ 初转法轮 >> 每个人都应该避免走两条极端的路径。其一是把自己沉醉于感官物欲的享受之中；其二则是以异行和苦行来把身体的需要剥削。这两种极端行为都必然导致失败。我所找到的是不偏不倚的中道。它能带领我们达至了悟、解脱和自在。它就是正见、正思惟、正语、正业、正命、正精进、正念和正定的八正道。我就是依这八正道而得证了悟、解脱和自在的。 >> 八正道就是生活在觉察中之道。而用心专注就是它的基石。修习念念专注会使我们培养出定力来。而有了定力，我们才可以达至了悟。有了正定，我们自然也会有正确的觉察力、思想、言语、行为、工作和勤奋。它所发挥的了悟性，更会使我们从每一点滴的痛苦中解脱出来，而令我们生起真正的安乐。“兄弟们，世上有四种真理，它们是：痛苦的存在、痛苦的起因、痛苦的破灭和导致痛苦得以消灭之道。我叫它们四圣谛。第一圣谛是痛苦的存在。生、老、病、死是痛苦。悲伤、愤怒、嫉妒、担忧、忧虑、恐惧和哀愁等都是痛苦。与亲爱的人分离是痛苦。与你憎恨的人在一起也是痛苦。对五蕴的执著和欲望又是苦。“兄弟们，第二圣谛是痛苦的根源。由于无明，我们看不到生命的真相，因而往往被困在欲望、嗔怒、嫉妒、伤心、忧愁和恐惧之火焰中。“兄弟们，第三圣谛是痛苦的破灭。清楚了解生命的真理就可以带来每一种苦恼的歇止，继而产生平和与喜悦。“兄弟们，第四圣谛是导致痛苦破灭之道。这就是我刚才解释的八正道。八正道培养我们去留心察觉地生活。念念专注又可使我们得定，因而了悟生命的真理。彻悟之后，我们便可以从苦痛中解脱出来而得到自在与安乐。我是会带你们行这条觉悟之道的。” ◆ 回归当下这一刻，你才会觉醒 >> 吹笛奏乐并不是只靠练习的。我比从前吹得好是因为我找到了真正的自己。如果你不曾发现你心中无限的美，你是不能在艺术上登峰造极的。你要是想把笛吹得更好，一定要从醒觉之道中找回真我。” ◆ 万法因缘生，万法因缘灭 >> 迦叶大师，那就不尽对了。天上的白云也是水的一种形体。因此，水也会上升的。其实烟本身也不过是蒸发了的水而已。云和烟最终都会还归为液体状。我相信你也一定知道万物都在循环不息。”“但万物都是来自同一根本元素，所以它们都会回复到那种元素。”“迦叶大师，万事万物都是互相倚靠而生存。就如我手里这片树叶。泥土、水分、热力、种子、树、云、太阳、时间、空间——这全部都是导致这片树叶得以存在的因素。就只少了一样，树叶也是无法生存的。所有的生物，不论有机无机的，都是因互缘而生起。一样事物的来源，就是万事万物。请你细心参详一下。难道你看不到我手上这片树叶，是因应宇宙万法的相互关系，甚至包括你的察觉力在内，才能如是吗 >> 当这所有的外缘都消失时，那些个体又往哪儿去了？”佛陀解答道：“一向以来，人类都被常我这个观念系缚着，以为事物都有个别永恒的存在性。我们相信人死了，其个体仍然存在而更

该说些什么，犹犹豫豫，头脑中的文字组合被打乱，又被重新组合。只记得一位书友说的，这是成长过程中必须经历的，爱情这个字眼既熟悉又陌生，想拥有又害怕错负，只有一等再等。（有时间有爱情了再看一遍可能会有大的感受，现在除了瑞特，对这部剧没有很大的起伏感，不过编剧写的字数是挺多的）     感想：就算在黑暗的环境里，也 一定要努力做一个温柔的人。

zqsg追的前半部分

这部剧一开始看到主角浪人般的洒脱和放荡不羁，这也是我所喜欢并追的理由，不同于千篇一律的从头跟到尾的剧情。从加入宗门开始就变了，原以为能写出不同于其他同人的风格，最后还不是趋于平凡。从开始的人设到后面的跟随别人路去走。感觉很失望，太少太少能写出自己风格的剧集，还一直贯彻到底的。感到失望。