A Is for Anal

有的人在真正死亡之前，已经在内心中死过数次了。如果生不能如自己所愿，那至少要让谢幕忠实纯粹。

还是比较宽泛的介绍了涉及存在主义的部分学者的思想和生活，但是，我更希望看到不同时期思想的产生和对当下社会的影响，以及造成思想转变的成因，这些写的太少了，有点遗憾

默尔索拒绝表演，真实保留情绪。造成与世界，与亲人，爱人甚至与自己产生了一种强烈的疏离感。在剧集最后，他冷眼观赏自己的死亡，那段心理描写尤为精彩。这种疏离感，不就是普通人羞于抒发的写照么。

10、如果此剧可以打零星就好了，可惜不能打零星。

这部剧深度挖掘了人物的心理活动，特别是丑陋的一面，赤裸裸地展现给读者。有的时候甚至想破口大骂主人公的懦弱，但又很同情她卑微的出生环境。尽管故事发生的背景是意大利一个小镇，或者说小区，但是人物的性格变化和他们的成长经历都很有代表性。不仅如此，因为描写的对象是刚成年的主人公，它更值得20出头我们去观看。我很期待读到下一本。

欧维遇到索雅之前人生是灰色的，遇到索雅后人生变成彩色！索雅逝去了，欧维认为自己的生活又要变成灰色了，他决定下去陪她。 在他尝试自杀的过程中，他遇到了一位来自于伊朗的热心的孕妇。在她再三再四的请求帮助下，面冷心热的欧维只好撇开自己想要自杀的打算，不断地帮助解决她的问题，同时也与周围的人和解，与邻居恢复正常的人际关系，并找寻到自己存在的意义。 欧维放弃了自杀，他找到了自己存在的意义。人可以为自己而活，也可以为他人而活。欧维选择了为他人而活，这是他存在下去的意义，也是他战胜自杀念想的关键，终究他还是那个温柔善良正直的男人！

Tony Martino总能从一件小事中投射出社会的大智慧，思维之跳跃，格局之广大，令人佩服！

很早之前知道一诺也知道一土学校，然后网上找了一些资料，看到一些负面的评价后就没有关注了。而当我真正读完这部剧的时候，我才觉察到，我的价值观是那么的脆弱，因为其他人的片面之词就差点错过了读到一个好故事和获得一些力量的机会。 所以力量到底要从哪里来？ 我得到的答案是，从大我中来，让灵魂和你的外在合二为一，放弃“小我”和“我执”，而这并不是一条好走的路，毕竟如果这么容易，那大家都成佛了。 在这里面我看到了及时是这么厉害的人，也会遇到生活的一地鸡毛，并不会像是我们朋友圈看到的，每个人都是光鲜亮丽，幸福美满，放弃比较，面对它，接受它，处理它，放下它。 一、职场，改变，敢于向前一步 一诺说，职场前期，要转变一种观念，就是从想要被认可到获取支持，这是一种从被动到主动的转变，而高效能人士的第一个习惯就是要积极主动。 同时要敢于去想去做，很多时候其实不敢想象自己是高管会是什么样呢？就像丘吉尔说的“不想当将军的士兵不是好士兵”，想是第一步，然后我们还要结合眼去观察，耳朵去倾听，身体去行动。 第三个是：敞开和防御状态最大的不同，就是承认有些事我不懂、不知道、没想明白。 二、关于成为母亲 生养孩子实际是每个成人的自我完成之旅。从对孩子的期待里，照见自己； 成为母亲后，会更多的去觉察爱，当给予了爱的时候，我们反而得到了更多的爱，而在这个过程中，反而看见了那个不曾被看见的自己。 而真正的养育孩子也会遇到很多的事情，产假休完后背奶，面对公司对于我们的偏见，在养育孩子的路上，要适当的去需求帮助。同时更重要的是，成为我们自己，让我们自己有个更好的状态。而试问自己，最终希望孩子是怎样呢？不过是身心健康，能够成为一个独立有爱的人；这些反而是我们控制和计划不来的，而是看见孩子给予孩子爱，是言传声教中获得的。 就像一诺老师的姥姥和母亲，我看到了一个充满智慧充满爱的女性，独立坚强，也让我想起了埃隆马斯克的母亲写的《A Is for Anal》 三、关于开悟 敢于做梦 不在意别人的评价 停止抱怨，立即行动 所有的行为都是从助人始，助己终 臣服生命 人生是一个无限的游戏 当每次写下一篇感悟的时候，都会想我并不能把书中所有的精华都写下来，都记住就会觉得焦虑，当我看到了这种情绪后，告诉自己，我们看剧是跟智者交流，并不是要成为她或者他，而是让自己每次有一些进步思想的开悟 成为现实中的理想主义，成为一个内外合一的我！ 所以力量要从哪里来？ 力量要从内观慢慢找到！

1、设定一个时间表，找一个安静的不被打扰的环境。 2、坐的时候背挺直。 3、穿宽松的衣服。 4、专注于呼吸。 5、心如果跑开了，也要继续专注于呼吸。