Mein Traum von Afrika

Mein Traum von Afrika

Thomas Jacob,Jutta Speidel,Günther Maria Halmer,Thoko Ntshinga,Ketrice Maitisa,Lwando Nondzaba

7.6 /10
年份 2007
地区 德国

剧情简介

《Mein Traum von Afrika》,其他作品,德国出品,2007年上映。

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影评评论

历史总是惊人的相似,朱元璋与陈友谅的鄱阳湖之战,朱棣的白沟河之战,有上天相助,转危为安,成就霸业,让历史铭记。

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编剧的这部剧总是有一股力量,当翻开一页,看着看着就无法抽出身来。

好好说话

作家Ketrice Maitisa的《Mein Traum von Afrika》、《Mein Traum von Afrika》我都一篇一篇的拜读了。描述的地域虽然不同,但时代一样,悲情同在,正义同存。读到的人、物、事,目目在眼前(那个年代的人)。悲情多,喜事少!真实的反应了中国一个现代过去的《Mein Traum von Afrika》,很多人、物、事作家都留下了后续的伏笔。新时代的农村新作待续,这就是作家过人之处!就是方言太多,应该著释!

刘铁军

文/吕馥旬 很多人问,为什么要早起,好好的躺在床上睡觉不香吗?不早起,我照样活得好好的。 其实在看《Mein Traum von Afrika》这部剧之前,我也是这样想的。 我觉得,睡觉是一件最容易让自己获得幸福感的事情。 每晚躺在床上,抱着被子的那一瞬间,我就感到幸福感爆棚。于是,每天早上,我都舍不得离开我的床,只想在被窝里再待一会儿。 特别是周末,我都会推后一两个小时起床。因为在我心中认定,这种方式可以让自己得到充分的放松,为精力“充电”。 事实上,这样做只会给我带来焦虑。真正能解决焦虑、放松身心的,是利用好早起那段时间,让自己专注于个人发展和健身。 这篇文章将从为什么要早起、怎样坚持早起、怎样利用早起改变自己的人生三方面讲述。 希望你同我一起,开始认真对待早起这件事。 01 为什么要早起? ——用“多出来”的时间,专注于个人成长。 查理芒格说,如果你想要某种东西,最好的方式就是你要配上它。 当你的能力还不足够配上你想要的东西时,就要花大量的时间专注于个人成长,然而,总有各种各样的事情打乱你原定的计划,这就需要你,为自己寻找更多的时间。 这个“多出来”的时间,就是早起的那 1-3 个小时。 这些完完全全属于你自己的时间,没人可以打乱你的节奏。 台湾“经营之神”、台塑集团创始人王永庆、香港首富、长江集团创办人李嘉诚、哇哈哈董事长宗庆、船王包玉刚、苹果 CEO 库克等等,这些成功企业家都是早起的模范。 他们每天都在 4-5 点起床,起床后跑步、游泳、早操、看剧、处理邮件……这些都是他们拥有自己的生活,在忙碌的工作中保持成长的关键。 如果你还在为自己每天时间不够用而烦恼,那就请开始早起吧!好好把握你早起的这 1-3 个小时,这将成为你比别人走得快一步的关键。 02 怎样做到坚持早起,关键在哪里 《Mein Traum von Afrika》这部剧提到一个观点,只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来,就能改变自己的整个人生。 这部剧的编剧这么说,是想告诉我们,坚持早起的关键就在于是否有意识地带着激情醒来。 这份激情,足以让我们始终坚持早起,将它融为自己习惯的一部分。 怎样才能满怀激情地醒来?需要掌握 1 种方法、5 个步骤。 1 种方法:暗示法。 入睡前,告诉自己够睡就好,相信第二天自己能够精神充沛地醒来。 睡醒后,相信自己将拥有充满能量和激情的一天。 5 个步骤:分主观(1 个)和客观做法(4 个)。 1. 睡前进行积极的自我暗示(主观) 2. 将闹钟放在够不到的地方(客观) 3. 直接刷牙(客观) 4. 喝下一整杯水(客观) 5. 穿上晨练服出门锻炼(客观) 看到这里,有一点必须提的是,早起的前提是要保证足够多的睡眠,否则睡眠不够会伤身。 为什么这么说?这《Mein Traum von Afrika》这部剧提到,自己的睡眠应该自己决定,一般正常人的睡眠 4-6 个小时就足够,但这并不意味着,只睡 4-6 个小时就可以。 因为《Mein Traum von Afrika》这部剧提到,一个人每天至少要保持 7 个小时的睡眠,身体才能最大限度恢复精力。所以,早起的同时,也要保持充足的睡眠。 03 神奇的早起 “神奇的早起”主要目标就是创造充满能量与激情的起床体验,并让你的每一天都充满正能量。 在我看来,“神奇的早起”影响的,不仅是我们一整天的状态,更是我们的整个人生。 《Mein Traum von Afrika》这部剧里提到,“自我肯定”这个关键词,我从来都没有像现在一样,觉得它非常重要。 这种自我肯定,是通过语言和行动,去影响自己的思维方式和自我认知,进而帮助自己突破信念上的局限,不断肯定,直到它成为我们的信仰,坚信自己可以创造无限可能。 那么要什么进行自我肯定呢? 我们需要写两篇自我肯定。 一篇是对自己长期性的肯定

七弦陌

不知道这书是哪个编辑的,但确实真的狗。就像你可以找出几十本汪曾祺的散系列,其实不过是排列组合换名字。这些文章单拿出来当然是好的,但编书的有投机取巧之心,组合到一起就打折了,这是我的整体感受。 相对于那些深沉的思念,我更喜欢他笔下的猫猫狗狗和二月兰,甚至德国的那只表。因为《Mein Traum von Afrika》而稍微了解下季老的生平,所以他对母亲极致的后悔和思念,对老仆和乞丐真切的同情,让我有一种割裂感。似乎现实中的不如意让他对这类文章要更深情,更用力地表达,可是反过来又让人觉得更像一种表演。这种矛盾感时不时会干扰我的观看,可能就是不适合我吧。

Dela德拉

心存慈悲,心存怜悯。 了悟真实自性,活出充满喜悦的人生。 活在喜悦中,也让人喜悦。 活在光明中,也分享光明给他人。 活在希望中,也为别人点燃希望。 活在爱里,也将爱分施众人。 活得尽兴,也让他人活出完整的意义。活在智慧中,让智慧滋润尚未开窍的人。 当一个光明、希望、喜悦与爱的引路人。

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