Desayuno con el suicida

本剧从个体及群体的交易心理出发，阐述交易心理对股价走势的影响，以及心理在各个技术指标中的意义，如何运用各个指标确定买卖点。强调了在交易中资金风险管理的重要性，确定止盈、止损点的一点小技巧，交易日志的运用。总体来说是一本不错的交易讲解剧集，书中不少方法只得借鉴和尝试，看到自己在交易中很多不足。

樊登看剧 听了这本   觉得列奥纳多确实是穿越来的吧  在卢浮宫欣赏了最后的晚餐和蒙娜丽莎 不仅画艺高超 各个领域的才能也是令人惊叹  确实是位跨界奇才

Desayuno con el suicida Myriam De Lourdes ◆ 人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响。 父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。 ◆  许多人认为，我们的感受是我们对外界事物的反应，但事实上，所有的感受，甚至那些最强烈的恐惧、快乐或痛苦，都来自于我们的内心观念。理解你的观念和感受之间的关系，是停止自我毁灭性行为的重要一步。 ◆ 有效的管理愤怒的方式。1．允许自己愤怒，不要压抑自己的感受。愤怒，和喜悦、恐惧一样，无关对错，只是一种感受。它属于你，是你人性的一部分。愤怒也是一个信号，给你传递重要的信息，比如你的权力正在被践踏、你正在被侮辱和利用、没有人关心你的需求等等。愤怒意味着你需要做出改变。2．表达出你的愤怒。用力捶打枕头；对着惹你生气的人的照片大吼大叫；独自在车里或家里时，假装和生气的对象对话。你不必为发泄愤怒去暴力伤害或者言语侮辱任何人——和你信任的人聊聊你有多生气。你必须要发泄出怒火，否则你将无法应对愤怒。3．增加运动量。将愤怒转化为运动可以帮助你释放出内心的紧张情绪。你可以选择打网球、跑步、骑自行车，也可以清理堆满杂物的储物间、参加舞蹈课。体育运动会增加内啡肽（大脑分泌的化合物，能促进愉悦情绪产生）的分泌。你会发现，直面愤怒会增加你的能量、提升你的生产力。压抑的愤怒最让人心力交瘁。4．不要让愤怒加深你心中消极的自我形象。你没有因生气而变得卑劣。由于自己的怒火而对父母有愧疚感很常见。请你大声说：“我很生气。我有权利生气。如果只有这样做才能应对愤怒，那么我只能为自己的愤怒而感到愧疚。这样的感觉既没有错，也没有使我变得卑劣！”5．把愤怒转化为自我定义的动力源泉。你的愤怒可以帮助你认清自己在亲子关系中愿意接受什么、不愿意接受什么，帮助你定义自己的边界和极限。这样一来，你可以很大程度地从顺从、妥协、害怕父母反对的陈旧的关系模式中解放出来。你的愤怒可以帮你将注意力重新集中在自身，不再去为改变父母而徒劳斗争。把“我很气愤，因为我爸从来不让我过自己的生活”变成“我不会再允许我爸控制我、贬低我”。希望以上技巧能帮助你掌控怒火。一旦你可以掌控愤怒，就会有很多机会向父母直接表达愤怒 ◆ 编剧介绍🌹苏珊•福沃德国际知名的心理治疗师、演说家和作家，她的著作有《Desayuno con el suicida》《Desayuno con el suicida》《Desayuno con el suicida》《Desayuno con el suicida》《Desayuno con el suicida》等。本剧曾荣登《Desayuno con el suicida》热门剧集排行榜榜首。目前，她的作品已被翻译成15种文字，在全球发行。 克雷格•巴克影视编剧兼制片人，他曾为全美许多杂志和报纸撰写文章，探讨人类行为问题，现居于美国洛杉矶。他曾与苏珊•福沃德合著过多部作品，如《Desayuno con el suicida》《Desayuno con el suicida》《Desayuno con el suicida》等。

世界上的事，就是名实二字。 大多数人看到的是名，但最重要的其实是实，你也985，我也985，你也清华北大，我也清华北大，这就是名，人家是华师一附中上来的，你是衡水中学上来的，这就是实，你以为你们的人生路径是一样的吗？ 为什么人生路径不一样，因为你们的实不一样。 人家在华师一附中，得到的是教育，你在衡水一中，得到的是教育的幻觉，其实你是蹲了3年监狱，只不过这个监狱把筛沙子换成了高考做题，当然衡水一中也有名校毕业生当老师，但是练的方向就不对。 你就不用说教师的差距，教材的差距都很大。 你上大学，上来微积分就给你整懵逼了，看着都是天书，每一行都看不懂，我告诉你为啥？因为你用的一般是你的垃圾老师编的教材，为啥要用他自编的教材呢，因为郡县制的高校教育，按论文数量凭职称，决定等级尊卑，教材算学术成果，所以垃圾老师就狂编教材，有没有水平都瞎编。 然后你找本同济绿皮微积分，忽然豁然开朗，觉得似懂非懂了，这就是受过检验的好教材的优势。 然后等你出国了，买本俄罗斯数学家菲赫金戈尔茨他老人家的数学教材，翻开一看，卧槽，任督二脉一下贯通，数学在你眼里大道朝天，殿堂大门给你开启了。 你就知道，不是你不行，是你看的是假书，学的是假学，你几十年被骂脑子笨，数学白痴，是被错骂了。 为什么他老牛逼啊，因为他老是真大师给你讲基础，屁股是屁股，胸是胸，一点硅胶都没有，咱们50年代的大学教育，教材同样是菲赫金戈尔茨他老的，所以为啥那年代的学生牛逼，因为是真学不是假学。 这也就是老外教材为啥贵，一本动不动400块钱，被嫌贵，还不打折，因为老外是学术非常牛逼了，才编教材，咱们这是学术不行了，我用教材滥竽充数。 所以，在郡县制国家，一定要学会识破幻象，不然大概率买到的是幻象。 世界没有那么复杂，真传一句话，假传万卷书，但是那层窗户纸要是没有人给你点破，你就猜去吧

通篇就是为了证明，黄种人特别是中国人和黑人都是土生土长的地球人，他们白人是神的后代，降临到地球上来拯救咱们的，结果被咱们胖揍，现在写这部剧就是告诉我们这样不好，相信政府是错的，发展生产力是错的，赶紧跪下唱征服，摩拜那些金发碧眼的海奥华人，特别是环保主义者（注意，这些组织都极度仇视中国），把钱给他们才能赎罪。否则等他们爹来了，咱们就惨了。别问有什么证据，拿不到证据的，信就对了。哈哈哈哈

王译和周佑凌都挺贴心的，来小屋给大家都带了Desayuno con el suicida，很用心，这季的氛围感觉特别好