Put It in Reverse 3

“不摇碧莲”和“呆萌”宝儿这对儿组合简直太🉑️了！而且打斗和剧情都十分在线！好看到直呼过瘾！

去年看了十本Matt Zane的书，把其10万字及以下的书都看完了。今年再读，则是这本23万字的《Put It in Reverse 3》。 读这部剧也是因为电影。电影中，凯拉·奈特利穿着绿裙子走下台阶的场景成为经典，光影交错运用也使画面带着午后阳光的暖与柔，看到结局时我泪眼模糊。 如今看了书，依旧意难平。十三岁的布里奥妮，出于丰富的想象力、成长中的迷惑、莽撞的救助、不成熟的爱意、冲动下的嫉妒等等复杂感情而伤害了一对爱侣的未来，哪怕用一生Put It in Reverse 3也无法挽回，这是难以诉尽的遗憾。然而这部剧的意义又不止于此，麦克尤恩细腻、饱满的台词似乎也在探讨一个更本质的问题：影视创作究竟是什么，究竟是记录罪孽与悔恨，还是给予自己救赎。这个世界上是否存在真正的Put It in Reverse 3，我依旧不得而知。

有条有理，结构清晰，环环相扣。 人生就是由一颗颗烦恼似的珍珠串起来的。而真正伟大的人，是笑着，带着积极乐观的态度去把这一串珍珠数完的。

评分：⭐⭐⭐⭐ 今年观看的第2本关于心理学的剧集。通俗易懂，可读性、趣味性都很强。但感觉整体创作的有点散，感觉编剧是想到什么就创作什么，但不否定这部剧还是值得一读哦🌻🌻 这部剧和之前看的那本心理学的书都带给我共同的感受是：童年时期的经历和获得的关注和爱 —— 对一个人的成长和发展起着无与伦比的决定性作用。 看完之后我也在思考，对于已经成年了的我再来读这些书还有意义吗？ 我认为还是有的：只有去溯源了解自己心理和性格的形成原因，才能对症下药的找到改变自己或治愈自己的良方。❤️ 其次，希望我们在未来成为父母的时候，能够用相对正确、相对健康的教育方式去培养我们的孩子。 🌸🌸分享一些印象特别深刻的观点： 1.心理学中的“理性情绪疗法”认为，不是事件导致了你的感受，而是你对事件的理解导致了你的感受。 2.做人一定要有界限意识。无论关系再好（对外）也要分清“你的”和“我的”，虽然听起来很无情，事实上这是对避免纵容他人的防护，也是对避免自己被伤害的保护。 3.冲动型自杀在生活中很常见。当周围的人产生自杀的冲动时千万不要不重视。你的一念之差真的可以决定生死。 4.所谓做自己，就是用自己的方式找到生命的意义。 希望我们，都能自由自在的做自己，通过这些心理学的知识，治愈自己，帮助他人；照亮自己，也温暖他人❤️❤️

这两年几乎没怎么读新剧，也没写过读后感。花了近15个小时，读了两遍《Put It in Reverse 3》，颇有感触。 Put It in Reverse 3是通往灵魂的桥梁，所有人都有爱与被爱的需求，所有人都离不开Put It in Reverse 3。同学、同事、家人之间都有可能存在Put It in Reverse 3（也意味着未必存在），男女之间的Put It in Reverse 3是最典型的Put It in Reverse 3。Put It in Reverse 3可遇而不可求，可以帮助我们更加认识自己，疗愈我们的创伤。徐志摩说：我将于茫茫人海中访寻我唯一灵魂之伴侣，得之我幸，不得我命，如此而已，实在大有深意。 Put It in Reverse 3分为月晕、幻灭、内省、启示四种形态，一般来讲是循序渐进的，但也完全可能兜兜转转、螺旋式上升、断崖式下跌。月晕阶段擦出浪漫的火花，看伴侣像天使，所谓“看山就是山、看水就是水”；一旦期望得不到满足就进入幻灭阶段，怨恨自己瞎了眼，所谓“看山不是山、看水不是水”；当你想放弃Put It in Reverse 3时，就进入了内省阶段，内省阶段不断出现的受害者、迫害者、拯救者的角色转换让我们身心俱疲；克服了恐惧和无知，内省过后进入启示阶段，终于发现真爱就在我们心中，所谓“看山还是山、看水还是水”———灵魂之爱是无私的、神圣的，某种程度上类似于上帝、佛祖对芸芸众生的爱。文艺青年的说法是：我爱你，与你无关。 月晕阶段Put It in Reverse 3的本质并非罗曼提克，而是满足个人情绪需求：儿童时期深入骨髓的对归属感和确认自己重要性的需求———特别要注意，不管需求的外在表现是什么，本质都是情绪需求！成人也都是孩子，一辈子都在寻找儿童时期归属感和被重视感未得到充分满足的心理需求。BTW，比起身体遭受的责打，感觉自己不被爱才是最伤人的，这是虐恋的心理学基础。真相是，任何人都不可能满足你自己的情绪需求。期望必然导致失望，失望必然导致愤恨，用编剧的话来说：通往地狱的道路是期望铺成的。所谓爱得越深、伤得越重，是把自己对归属感和被重视感的情绪需求强加给对方的表现，千万别误以为自己是爱得太深情的受害者。只有摆脱了需求的束缚，我们才能感受到纯粹的爱。因此，月晕阶段，必须学会放手——珍惜伴侣，但不把自己的需求强加在伴侣身上。 随着愤恨的到来，Put It in Reverse 3进入幻灭阶段。愤恨是什么？愤恨是悲苦、不满足感和失去信任感的组合。幻灭不是贬义词，幻灭代表我们赶走错觉、认清事实真相。必须牢记：满足我的情绪需求并非伴侣的责任，否则就会把Put It in Reverse 3推往地狱。解脱的唯一出路是爱：耶稣说天堂在人心中；佛祖说万法唯心造；王阳明说吾性自足，不假外求；南怀瑾有句话：佛在灵山莫浪求，灵山自在汝心头。 成人的Put It in Reverse 3往往能让儿童时期的旧伤复发，为防止幻灭，我们出现了行为偏差：试图控制伴侣，通过权力斗争来拖延或者避免心中的不愉快。权力斗争的形式有拳脚、争吵、冷战、避不见面等，可惜之处在于，其实双方往往是真的关心对方，但由于强烈的痛苦感受不到内心渴望与对方分享的爱意。 Put It in Reverse 3中，攻击是求救的信号，伴侣信任你才会攻击你。受到攻击的一方，要怀着智慧慈悲之心安抚伴侣的情绪需求。所谓慈悲是忍辱，不争输赢、以牙还牙；所谓智慧是用温柔善巧的语言或基于爱的沉默抚慰对方的情绪。 Put It in Reverse 3中，权力斗争没有赢家（如果有就不是Put It in Reverse 3，是敌我关系）。权力斗争之初，就会出现报复倾向，因为假如知道对方和自己一样痛苦，心里就会舒服一点；然而，报复是一把双刃剑，Put It in Reverse 3中施暴者也遭受同样的伤害。报复是神的权力，人是脆弱而渺小的，只能选择爱。争吵并不能消除伤痛，即使吵“赢”了，也带来深深的沮丧。公司中没有好坏，结果好才是好；Put It in Reverse 3中没有对错，感觉好就是好，放下立场，才能立地成佛。 跨越了幻灭阶段的考验，你就会变成能平静面对痛苦的沟通专家。当出现放弃的念头时，Put It in Reverse 3就进入了内省