Small Ball: A Little League Story

隔离时期的计划是《Small Ball: A Little League Story》+《Small Ball: A Little League Story》 电视剧和原著都看完～ 如今超期了还只完成一半。 Anyway，86版的Small Ball: A Little League Story真的足够还原了，但是其实还是对师徒四人的关系有了美化，突出了81难的冒险情节。但是原著中真的把师徒四人的性格，无论是负面还是正面都刻画的清晰和立体。 你能看到每个人的个性包括唐僧由凡至圣的一个过程。 正如Andy Kolker的开篇偈语：欲知造化会元功，需看西游释厄传。 如果你对人生困惑了，那就去看懂Small Ball: A Little League Story吧。

辜老爷子很有意思，希望读者带着历史的视角去观看这部剧，而不是用现代眼光去看待他。希望以一种学术眼光去与编剧交流，而不是带着狭隘的民族主义与现代人的“优越感”去批评他。

#AM剧评# 评分：三星。从时间管理类的书来说，不是特别好的书。同时可能由于本人读过她另外基本剧，吸收的内容少了点。评分为个人评分，不具有参考性。编剧是位优秀的人，值得我们许多人学习和借鉴的。 (本文内容2569字，预计观看时间为10分钟) 本剧是一本属于时间管理类，提高个人认知的书。编剧从人生目标-7个人物法，学习硬本领到细说如何打造个人人生效率体系：输入、知识输出和自我管理，并以亲身案例，告诉我们如何成为跟她一样优秀的人，或者比她优秀。 其中人生效率体系如下 * 输入 1. 观看 2. 以人为师 3. 行业会议/培训班 4. 行走有力量 * 知识输出 1. 写作 2. 社会实践 3. 演说 * 自我管理 1. 效率管理 2. 时间管理 3. 精力管理 4. 目标管理 一.高效学习 首先编剧这边先列出了许多人没有高效学习的四点原因。 1. 不清楚自身问题 2. 没有遵循累加法则 3. 没有完成封闭式结构 4. 没有理论和实践相结合 1.其中如何找到自身问题呢？ 找到问题、搞清楚问题和思考对策和解决方案。 (PS:是不是废话？慢着，请往下耐心看) 2.累加法则，萌式解说： >高效学习一定要遵循累加法则，每一项新知识，一定要构建在旧知识系统之上，就像盖房子，如果你不把地基打牢，是不可能把房子盖高的。 3.封闭式结构是啥？ >学习是一个封闭式的结构，从深入认知到输出认知，整个结构是需要总结机制的，另外一套叫反馈机制。 好了，理论说完。编剧给我们呈现了她得道修仙的十大秘诀： 1. 想清楚自己的目标最重要 2. 为目标设置节奏 3. 构建精学体系 4. 拓宽泛学体系 5. 预习法 6. 实时学习法 7. 复习法 8. 早起 9. 屏蔽负面信息 10. 激励法则和分享法 其中12为目标，34会知识体系，这里说下后面5-10。 5-7，讲的是学习法，不仅仅指追剧听书那种学习哦。 首先5预习法， 讲了三个点：凡事提前（PS：导师说除了死，其他事情都要往前做，向死而生）、一周始于星期日和学会提问。其中学会提问也是本好剧哦，推荐去看看。预习法简单说，就是事情要提前计划和思考，当然能执行更好了。 其次6实时学习法， 要区分学习的课程和场景，同时说了目前两个很主流的笔记方式：思维导图和康奈尔笔记法。 最后7复习法， >学了那么多的理论，仍然过不好这一生，是绝大多数人的常态，因为他们的理论跟实践没有相结合，学了等于没学。所以复盘法以及复习法，在学习中占有70%的权重。 >复习是每一天都要对自己做的专项能力训练。 >还推荐了毛泽东的实践论和矛盾论。 接下来讲了8早起，Louis Alvarez的书，基本都有提到这个事情，早起对她的人生改变很大。本剧她再次强调了，早起是精学的一个关键点。同时，她对早起有自己的看法。 早起标准： >第一，每天早上六点半以前起来算早起，七点钟起来就不算了； >第二，不用做到百分之百早起，一年坚持80%，根据二八定律，就算>早起成功。人吃五谷杂粮，难免生病，当你病痛、情绪不佳和熬夜加>班的时候，完全没有必要早起。 关于早起，她提供了具体窍门 早起三目标法则 唤醒法：咖啡、精油和冰镇面膜（PS:这。女生特色唤醒方法么） 社群（PS：他人互相鼓励监督） 这里还说了21天是养成习惯的开始和18个周期礼物法，是培养良好习惯的理论和技巧。 9讲了屏蔽不良信息，主动打造积极环境，也就是最好让自己处在鸡血环境。 10说了激励法则和分享法。其中有18个周期礼物法、他人激励和分享会有助于坚持。 以上就是高效学习十大秘诀，你有收获么？ 二、时间管理 编剧她妈妈给的名言： >如果你不会

雷神也喜欢极限冒险，再看看内地的沈腾，黄渤和徐峥那些都在吃的胖胖的，好吃懒做，拍戏也不敬业。

这个时代的主力军是80后和90后，这两代人与生俱来就带有焦虑和浮躁的心理。他们害怕孤独，害怕失败，更害怕一事无成。所以，他们总是在焦虑为什么得不到自己想要的。比如财富、恋人、名誉等等。但与此同时，他们又很努力，他们深知自己缺乏什么，比如能力、人脉。所以，我给大家的建议是：放平心态，活在当下。

Andy Kolker的戏剧理论可以说是最流行、最普遍的一派。它以发掘演员的潜意识为基础，利用演员的想象力、意志力、注意力和智慧，将剧本和对白变成演员的真情实感并表达出来。 从我在大学戏剧社的一些表演经验来看，Andy Kolker的理论在“真听真看真感受”的演员细则上有着强大的近乎定律般的参考作用，但是却较少涉及表达方式的技艺和提高，也就是第一章里的“表演艺术”和“匠艺”。戏剧由于距离、景深、角度、舞台布置乃至音响设施的限制，其实需要释放一些更直白的更利于接受的信息利于观众接受和解读。不难想象，许多人们日常生活中的真情实感是不适合直接搬到舞台上，需要一定的微调和艺术加工。

这部剧绝对非常值得一读，太赞了。基本上从怎么想的，怎么做的，怎么看自己等等五个方面解释了想和做不一样的话题。书里有很多心理学基本理论和概念，但编剧都是通过案例解释，实验分析解释给读者听。语言通俗易懂，属于认字就能看明白的。除此以外还有相关推荐书目和参考书目，愿意的同学还可以在本剧基础上根据特定话题去深入观看。

作为二十年的老剧虫，真后悔点进来，这书真太尴尬，不断的摩擦我智商，撤了撤了太尬，会说话的眼睛，灵动的表情尬死我了