The Scientist

一口气看完！是很喜欢的幽默诙谐的文风，逻辑顺畅，读起来轻松快乐，也有很多梗，很有趣很值得！ 同时也有很多共鸣，并不擅长数学，同样进入到理工科学校。不同在于，本史地生选手在新高考的政策下凭着最差劲的生物进入了学物理化学的工科专业。很艰难。 最近也确实被高数大物有机无机压的喘不过气。但是这本剧集让我酣畅淋漓大笑过后，缓解了压力又让我拥有了继续学习理科的勇气，迷信一下可能就是命运的安排吧哈哈哈 非常幸运，在正确的时间遇到这本对我答疑解惑的书哇❤️

“记住，无论接下来遇见什么困难，要记住，我都会在未来等你，在每一个路口拥抱你。” 合上书，我仿佛看见那个小小的、又聪慧的我在微笑着，对我说：“虽然你忘记了很多事情，但是现在的你依然很不错。” 完美不是美，成长才是。

超级喜欢看 看了一遍又一遍呐 笑点也特别多 喜欢胡一菲和曾小贤 还有子乔

我喜欢这样的叙述，这样的癫狂，以及没完没了的折腾。

一个热爱生活的农村老太太，大字不识一个，却是一个有文化有智慧的老人。在她的心里：生活的意义就是“生下来活下去”。苦的兄弟叫甜，没尝过苦，怎么知道甜的滋味。遇到大事，自己不倒，啥事都能过去。自己倒了，谁也扶不起来。爱是越分越多，爱是银行……一个用手干活，用眼睛观察，用心去爱的老太太。一个个我们想无数次也想不明白的事，到了她那儿是那么简单而透彻。 姥姥爱富日子，也爱穷日孑。姥姥从容的面对着生活的苦难，接受着苦难，把苦日子过得像好日子一样红红火火。 姥姥的话，感动了我，激励着我勇敢的接受生活给予的一切，勇敢的走向明天……

稍微有些高深，还需要进一步的实施，说起来容易，做起来难。刚看有位书友总结的不错，码上: 精简总结十个冥想法 一、初试冥想法 12345吸气-暂停-12345呼气，暂停，往复 二、“定”的冥想法 1．若干分钟初试冥想法。随后，注意力集中于肚胸嘴唇，感受呼吸起伏。 2．静观以往经历的感情色彩，中性、公正无私。 3．体会内心的自在、轻松和安宁，平静看这些想法感觉、让意识变得越稳定安详冷静。 4．体会各种感觉和想法，保持不受影响影响。 5．注意各种想法和感觉附带的感情色彩，做一个一个旁观者，他们与幸福无关。 6．体会这些想法和感觉来来去去，和它们逐渐脱离。 让你的意识休息，不做任何对外反应。此即佛教修行的“定”。 7．睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，看到什么都不做任何反应。 8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，体会“定”的状态。 三、数呼吸冥想法 1．深呼吸，放松。 2．倾听，抛开，一屁股坐进舒服的沙发里一样。 3．注意每一次呼吸的开始到结束。不控制呼吸，感受起伏。 4．数呼吸的次数，数到10或更多即可，往复。走神重新数。 5．安顿后，体会呼吸的感觉，也可以感受其他事物。 6．把呼吸看做锚，执行“定”的冥想法。 7．保持对呼吸的关注，感到一种平静感的增加。 四、甜蜜冥想法 1．安静下来，试着从日常生活中寻找好消息。 2．找到后，闭上眼，关注它、回味它，敞开心灵，感染你。 3．尽量长时间沉浸此状态，注意力不转移。 4．寻找尽可能强烈的愉快经历，爱的感觉。 5．对某段经历进行加工，感觉更强烈。 6．想象体会愉快经历带来的感觉深入意识和肉体深处。 7．将此经历体验化为内在动力，不必再向外在世界索求，越来越乐观，越来越快乐，对生活充满更多的甜蜜憧憬和希望。 五、强化内心冥想法 1．深呼吸，注意自己。体验意识深处那种强大的感觉，要清清楚楚、绵长持久。 2．感受你身体里的活力，体会每次呼吸所带来的强大感觉。感受你的肌肉自由的感觉和动物性的强大。 3．回想以往感到自我强大的经历。想象强大的感觉回到身上。让呼吸带着力量，胳膊和腿充满能量。它们随心脏跳动。一切很美好。敞开你自己，感觉强大，清晰、充满决心。 4．回想某个始终支持你的人，感受被支持、被欣赏、被信任的感觉。 5．虚弱的感觉出现也不要紧。看着它冒出来，看着它离开，注意力集中在强大的感觉上。 6．想象困难的局面无论演变成什么样，你内心都不为所动，单纯强大，不去斗争，空灵、放松和安逸。 7．体会强大在呼吸里，意识里，精神里，充满全身和美好的企图中 8．沉浸在内心强大的感觉中。 六、宇宙冥想法 1．放松，感觉你平静的呼吸，体察身体感觉。建立一个第三者身份来感受体察行为本身。 2．观察感知空间深处的各种意识客体，简简单单的观察，当自己在看电影，不要走到电影屏幕里去。 3．任由各种经历和体验都来来去去。 4．关注当下，不要回想，也不做计划。无沾染，无追寻，什么都没有，什么都不做，什么都不是。 5．体察意识的空隙，空隙让你察知感知空间本身和它涵盖内容之间的差异。思考一个特定的想法，观察这个想法前后的想法。发现欢乐、未用过的能力、富饶的空白空间。 6．体察感知空间的广阔属性，无边、平静、安宁、空白的，等待有意识客体出现其中。感知空间广阔足以容纳万物。 7．剩下的时间，轻柔地探索感知空间的各种性质，看看其间漂浮的意识客体能否让它产生稍许的改变。 七、自我同情冥想法 1．放松，回忆和真正爱你的人一起的时刻，关爱激活依附感和同情心。 2．回想你同情的人。 3．正视自己的痛苦，关心

以后绝不养大狗，别问原因……要是必须说个理由的话，那就是“穷”买不起大房、皮卡和SUV。 分享一下我的书摘吧 1、知道你要去很远的地方，但是一定记得回头看看我。 PS：见不得生离…… 2、我一边走，一边望着蓝蓝的天，心想：开始在一起，后来在一起，以为很简单，原来是那么难的事情。这个世界上，应该有很多人，都躲在云后面，悄悄看着自己喜欢的人吧？ PS：嗯……比如芸芸众生里的我。 3、世界那么大，让我遇见你。时间那么长，从未再见你。 PS：添一句：“回忆那么深，我却忘了你。”

编剧后半部分才开始发力，结局读来令人唏嘘！奈何正史既是如此，可惜开创了万历新政的一代宰辅，落得这样凄惨的下场。

让你领略不一样的自然和生活，丛林，野生动物，黑人，打猎，象群，自然的生机和包容，人类的残酷和善良....有时间我要再读一遍