双面Urbane

无原创，大拼盘，了无新意。 据说英文版吸引了一大波外国人追。心想是什么神仙剧情，对不起，想错了。

老周比较早的作品，因为前一阵子看了他后期的作品故而来为“罗飞系列”补个课，不得不说，早期作品相对来说写作手法还是比较稚嫩的，不过，却为以后写出更精彩的作品打下了坚定的基础。

有印象的几点: 自我观察，正念-自我察觉，自我接纳。冥想帮助正念。以在愤怒爆发前更早的自知。 在我看来，运动锻炼也是可以促进正念的，每次锻炼中和锻炼后，对身体，肌肉，呼吸，心跳的觉知明显更加清晰。长久坚持，平时也能对自我状态有更细致的体察。 abcde步骤，找出藏在愤怒之下的感受和根源。 4c沟通管教法则。 气质和冲突。调整策略以适应冲突双方的气质。 其实这些都是情绪管理，不光适用于育儿，也可扩展到家庭矛盾处理。

制作精良

最后，这戏真挺考验演员的，情绪很断裂，没来由地要演员在脑中幻想一场爆发戏。

轻型观看读物，讲的不深，但是比较有结构，结合一些具体的实际案例，对于销售入门比较合适。 全书结构：心智模型——目标分解——精准客户开发——操刀CK准备工作做足——高效客户拜访——60分钟内当场签约——100遍Close——知行合一，持续签单 要想让自己拥有高效的执行力，你首先要让自己拥有相应的销售能力。只有拥有了与销售目标相匹配的销售能力，才会有实现销售目标的底气和勇气。反之，如果能力不够，即便决心再大，也会心有余而力不足，做不到高效执行。 部分笔记： 销售的第一步是开发精准客户。 精准客户的三大特点：有需求，是第一KP,有付款能力 如何判断是否是第一KP：通过名片上的职务判断，通过联合创始人判断， 如何了解是否有付款能力：公开财务资料，直接询问、参观访问、同行评论、市场反映等，查往来银行、税额、各种财务报表，或是请教往来客户 如何开发精准客户： 快速通过三大特点判断 从竟对那里挖 客户转介绍（或重要人物推荐，效果奇高） 同渠道推荐 抓住客户的痛点设置销售话术 Sales Kits（销售工具）：A—公司的介绍， B—产品或服务的介绍， C—成功的合作案例，D—合同 Sales Kits的设计原则：A：体现销售思路 B:针对客户个性化 C:控制在一定时间内 销售谈判60分钟的五个环节： 开场白：感谢，自我介绍，说清楚目的（要关联客户利益），最好能引出客户需求 客户需求倾听与挖掘：是否用过竟对产品，行业看法，使用需求 产品介绍：全面简洁，重点突出优势和客户感兴趣的地方 客户问答：最差的销售产品，中间的销售理念，最好的销售价值。直面客户问题，不要避而不答。 签单：争取现场签单，经验，勇气，不要面子。针对客户的委婉拖延，重申产品价值，挖掘客户疑虑，以不耽误客户宝贵时间为理由，客户干练快速决策为马屁，已经付出沉没成本为威胁，促成签单。不是A类客户，大概率就要跑到D类去。 晋升Top Sales的十个习惯：思考的习惯—总结的习惯—早起的习惯—做笔记的习惯—失败的习惯—勤奋的习惯—进步的习惯—倾听的习惯—分享的习惯—成交的习惯

还有周蓉刻在骨子里的自私，以及冯化成的虚伪迂腐，真让人喜欢不起来，虽然电视品质还是很不错的。