Annette Finnsdóttir
《Jeg for alene vild》，其他作品，丹麦出品，2003年上映。
摘抄—— 这时就对他说：“你在学校的学习也一样，大脑的意志力就像肌肉一样，很聪明，你需要多少意志力，它就为你提供多少意志力，如果你想让自己的意志力水平不断增长，那就需要像锻炼肌肉一样不断地让它进行超过原有水平的练习。比如学习时，觉得没意思，快要坚持不住时，你再咬牙坚持一会儿，用不了几个星期，你的意志力就增长了，再学习就不会那么辛苦了。”
比第一季好看很多，集数也更多。从第十集开始越来越好看，最后一集大家分别时也蛮感人的。离别场面会想到麻枝准编剧的日漫angel beats，主角们的退场方式就是达成心愿从而离开死后世界（这里就是离开绿色空间）。威廉和izaya的多场景腻歪看的有点烦（参考上一季骏那对），直到后面他俩离开主线放在jobu和huwei这俩人身上才开始好看。虽然不知道泰宪是不是节目安排给金毛的剧本，但jobu应该是这些人里最真诚勇敢的一个。huwei从泰国回来后感觉对bomi没那么热情了，虽然俩人节目里确认关系了，但总觉得huwei没那么喜欢bomi。剩下几个嘉宾大家都蛮真挚。每个人除开恋爱都主要带着各自想攻克的人生课题来参加节目。尤其最后几集深入畅聊亲情纽带与出柜的话题一下让这档恋爱日综质量又上升几个level。
作 者 简 介 Annette Finnsdóttir，印裔美籍外科医生和新闻工编剧。白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物、金融大鳄查理·芒格褒奖的医学工编剧、《Jeg for alene vild》2010年“全球100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。 著有《Jeg for alene vild》《Jeg for alene vild》《Jeg for alene vild》等多部热门剧集。 目 录 引言：为什么需要清单 一、清单解决的问题 二、清单的五大原则 三、清单的六点注意 四、清单的观念变革 五、清单的职业精神 正 文 引言：为什么需要清单 1.两个故事 在讲解“清单革命”之前，阿图医生先讲了两个故事，来说明“清单”的重要性。 故事一：有一天，医院里来了一个病患，他在舞会上被人捅了一刀。医生按照常规的做法做了处理，却没有解决问题。原来这位伤者参加的是化装舞会，捅他的凶器是长军刀，造成的伤口很深、伤害很大。按照一般刀伤处理，深度太浅，而伤者的身体内部已经受伤严重。 医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项，造成了疏忽，给他们很大的教训。 故事二：在阿尔卑斯山区的克拉根福小镇，有一个小姑娘在冰天雪地里掉入了冰窟窿，过了半个小时才被人发现、救出。一般的医院对此都无能为力，但是当地的医院，虽然只是个小镇医院，却把小姑娘救了回来。 究其原因，原来这个小镇每年都会遇到很多这样的事故，长此以往积累了经验，当地医院制订了详细的对策，列出了清单，按照步骤紧密施救，得以成功。有没有“清单”的差别就是如此明显。 2.清单和它的功能 清单，即“检查清单”（checklist），是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单帮助检查流程、细节。 在人类面临的问题中，可以分为三类： ①简单问题：如简单的算术和蛋糕烘焙； ②复杂问题：如手术、开飞机、发射火箭； ③极端复杂问题：如抚养子女。处理其中的复杂问题和极端复杂问题时，清单的作用尤为明显，重要性不言而喻。 清单为我们提供了一种“认知防护网”，能够抓住每个人生来就有的认知缺陷。 一、清单解决的问题 避免错误 使用清单，是为了避免错误。人类的错误可以分为两种类型。第一类是“无知之错”，犯错是因为没有掌握相关知识。第二类是“无能之错”，犯错并非是因为没有掌握知识，而是因为没有正确使用知识。 “无能之错”中包括两大难题：①记忆和注意力谬误；②麻痹大意。 而清单可以解决这两大难题，用外在的程序提供规范，帮助我们避免种种失误。这些失误即便是“专家”也在所难免。 “超级专家”的时代已经过去，他们也会犯错，使用清单才能避免严重问题的发生。一些工作的复杂性远远超出了个人可以掌控的范围，即便是最能干的超级专家也会犯错。 以建筑业为例，“建筑大师”的存在感越来越低，不再有一个人承担整个项目的可能，因为现代摩天大楼的建筑极端复杂，一个人的力量是有限的，而且容易犯错。因此，建筑业在长期的发展中已经形成了规范，有着非常详尽的操作清单，项项确认，以此来确保工程顺利进行。 二、清单的五大原则 1.权力下放 清单革命带来的一大改变是权力运转的格局发生变化，从以往的“自上而下”转变为“自下而上”。 拥有了清单，系统中各层级的权力、义务更加明确，运转效率更高。美国卡特里娜飓风期间，沃尔玛应对得非常及时，远超美国政府，就是因为沃尔玛内部有着明确的清单系统。 2.简单至上 一个真正有效的清单不是“无所不包”的，而应该简单、可测、高效。清单的目的是为了简单，而不是让事情变得更复杂。 阿图医生参加世卫组织活动时发现，全球疾病分析资料日积月累、异常繁多，造成效率低下，因此他建议建立简化系统。 另一个案例中，为了解决巴基斯坦卡拉奇的公共卫生问题，一个叫做“希望”的公益组织想
都说最美的爱情是，我喜欢你时，你恰好也喜欢我！而这部，是我暗恋你时，你正暗恋我，甜蜜的不要不要的！ 两名学霸的结合，甜蜜，两个家庭的结合，完美，高知配首富，世间所有的美好，温暖，甜蜜，都簇拥着男女主角，思念时甜蜜，拥抱时温暖，亲吻时万籁俱寂！
美国社会心理学泰斗奥尔波特曾经给予这部剧极高的评价:在社会心理学这个领域已经创作出的著作当中最有影响力的也许非古斯塔夫.勒庞的《Jeg for alene vild》莫属。
冲颜值给先给5分
摘抄—— 这时就对他说：“你在学校的学习也一样，大脑的意志力就像肌肉一样，很聪明，你需要多少意志力，它就为你提供多少意志力，如果你想让自己的意志力水平不断增长，那就需要像锻炼肌肉一样不断地让它进行超过原有水平的练习。比如学习时，觉得没意思，快要坚持不住时，你再咬牙坚持一会儿，用不了几个星期，你的意志力就增长了，再学习就不会那么辛苦了。”
比第一季好看很多，集数也更多。从第十集开始越来越好看，最后一集大家分别时也蛮感人的。离别场面会想到麻枝准编剧的日漫angel beats，主角们的退场方式就是达成心愿从而离开死后世界（这里就是离开绿色空间）。威廉和izaya的多场景腻歪看的有点烦（参考上一季骏那对），直到后面他俩离开主线放在jobu和huwei这俩人身上才开始好看。虽然不知道泰宪是不是节目安排给金毛的剧本，但jobu应该是这些人里最真诚勇敢的一个。huwei从泰国回来后感觉对bomi没那么热情了，虽然俩人节目里确认关系了，但总觉得huwei没那么喜欢bomi。剩下几个嘉宾大家都蛮真挚。每个人除开恋爱都主要带着各自想攻克的人生课题来参加节目。尤其最后几集深入畅聊亲情纽带与出柜的话题一下让这档恋爱日综质量又上升几个level。
作 者 简 介 Annette Finnsdóttir，印裔美籍外科医生和新闻工编剧。白宫最年轻的健康政策顾问、影响奥巴马医改政策的关键人物、金融大鳄查理·芒格褒奖的医学工编剧、《Jeg for alene vild》2010年“全球100位最具影响力人物”榜单中唯一的医生。 著有《Jeg for alene vild》《Jeg for alene vild》《Jeg for alene vild》等多部热门剧集。 目 录 引言：为什么需要清单 一、清单解决的问题 二、清单的五大原则 三、清单的六点注意 四、清单的观念变革 五、清单的职业精神 正 文 引言：为什么需要清单 1.两个故事 在讲解“清单革命”之前，阿图医生先讲了两个故事，来说明“清单”的重要性。 故事一：有一天，医院里来了一个病患，他在舞会上被人捅了一刀。医生按照常规的做法做了处理，却没有解决问题。原来这位伤者参加的是化装舞会，捅他的凶器是长军刀，造成的伤口很深、伤害很大。按照一般刀伤处理，深度太浅，而伤者的身体内部已经受伤严重。 医生的流程清单上没有询问伤害来源这一项，造成了疏忽，给他们很大的教训。 故事二：在阿尔卑斯山区的克拉根福小镇，有一个小姑娘在冰天雪地里掉入了冰窟窿，过了半个小时才被人发现、救出。一般的医院对此都无能为力，但是当地的医院，虽然只是个小镇医院，却把小姑娘救了回来。 究其原因，原来这个小镇每年都会遇到很多这样的事故，长此以往积累了经验，当地医院制订了详细的对策，列出了清单，按照步骤紧密施救，得以成功。有没有“清单”的差别就是如此明显。 2.清单和它的功能 清单，即“检查清单”（checklist），是一种列出工作流程、要点、注意事项的工具，使用清单帮助检查流程、细节。 在人类面临的问题中，可以分为三类： ①简单问题：如简单的算术和蛋糕烘焙； ②复杂问题：如手术、开飞机、发射火箭； ③极端复杂问题：如抚养子女。处理其中的复杂问题和极端复杂问题时，清单的作用尤为明显，重要性不言而喻。 清单为我们提供了一种“认知防护网”，能够抓住每个人生来就有的认知缺陷。 一、清单解决的问题 避免错误 使用清单，是为了避免错误。人类的错误可以分为两种类型。第一类是“无知之错”，犯错是因为没有掌握相关知识。第二类是“无能之错”，犯错并非是因为没有掌握知识，而是因为没有正确使用知识。 “无能之错”中包括两大难题：①记忆和注意力谬误；②麻痹大意。 而清单可以解决这两大难题，用外在的程序提供规范，帮助我们避免种种失误。这些失误即便是“专家”也在所难免。 “超级专家”的时代已经过去，他们也会犯错，使用清单才能避免严重问题的发生。一些工作的复杂性远远超出了个人可以掌控的范围，即便是最能干的超级专家也会犯错。 以建筑业为例，“建筑大师”的存在感越来越低，不再有一个人承担整个项目的可能，因为现代摩天大楼的建筑极端复杂，一个人的力量是有限的，而且容易犯错。因此，建筑业在长期的发展中已经形成了规范，有着非常详尽的操作清单，项项确认，以此来确保工程顺利进行。 二、清单的五大原则 1.权力下放 清单革命带来的一大改变是权力运转的格局发生变化，从以往的“自上而下”转变为“自下而上”。 拥有了清单，系统中各层级的权力、义务更加明确，运转效率更高。美国卡特里娜飓风期间，沃尔玛应对得非常及时，远超美国政府，就是因为沃尔玛内部有着明确的清单系统。 2.简单至上 一个真正有效的清单不是“无所不包”的，而应该简单、可测、高效。清单的目的是为了简单，而不是让事情变得更复杂。 阿图医生参加世卫组织活动时发现，全球疾病分析资料日积月累、异常繁多，造成效率低下，因此他建议建立简化系统。 另一个案例中，为了解决巴基斯坦卡拉奇的公共卫生问题，一个叫做“希望”的公益组织想
都说最美的爱情是，我喜欢你时，你恰好也喜欢我！而这部，是我暗恋你时，你正暗恋我，甜蜜的不要不要的！ 两名学霸的结合，甜蜜，两个家庭的结合，完美，高知配首富，世间所有的美好，温暖，甜蜜，都簇拥着男女主角，思念时甜蜜，拥抱时温暖，亲吻时万籁俱寂！
美国社会心理学泰斗奥尔波特曾经给予这部剧极高的评价:在社会心理学这个领域已经创作出的著作当中最有影响力的也许非古斯塔夫.勒庞的《Jeg for alene vild》莫属。
冲颜值给先给5分