Circles

这本剧集还是初中时候看的了，现在都大学了，这本言情入门书还是记得

想尬死谁啊？裤，真有你的，播一集

对付拖延症最佳的方法，是分步骤实行，也就是将任务分解。比方说，老板要你提交一份最近半年公司的业务报告。你可以先从最近1个月最熟悉的项目开始，然后一点点做起来。万事开头难，只要开始去做，那么接下来，一个季度的，半年的，就都能慢慢统计好，最终交出一份优秀的报告。怕的是，你一直拖，拖到截止日期最后3天，才被迫无奈开始工作，这样急急忙忙完成任务，一来躲不过熬夜，二来，3天出的效果，虽然你可能交出一份报告，但在老板那里，或许得不到一个满意的评价。 2、赶走手机控（网瘾）：找到替代性爱好、限制时间 很多人说，出门不带手机，没有安全感。手机，已经成为人们生活最重要的部分之一。想想看，当你每天清早醒来时，做的第一件事是不是看手机；晚上睡觉前，最后一件事，是不是玩手机？抖音、快手、网游，占据了我们生活中很大一部分时间。乘地铁、走路时，我们最爱做的事，还是玩手机。 而网瘾除了导致视力下降、睡眠不足、免疫功能等健康问题外，还会产生情感冷漠、交际困难、意志消沉等精神隐患。 想戒掉网瘾，有两个方法。一个是寻找替代性爱好，比方说，用看剧、看电影，和朋友聊天等来代替上网。再一个就是，可是限制上网的时间。比方说，你可以在每天早上和晚上花10-20分钟来回复朋友消息，联络感情，隔1个小时刷5分钟在网页上浏览一下社会新闻、娱乐事件等放松一下。 3、戒掉熬夜： 2017年亚马逊中国的调查数据显示，81%的中国人睡眠时间已不足8小时。熬夜，已经成为一种社会常态。而到了白天，又全凭咖啡吊着一口仙气工作。 为了改掉熬夜的习惯。首先，你可以给自己制定一张时间表，贴在墙上。比方说18:00下班，19:00在家吃完晚餐。然后20:00可以跑步锻炼身体，21:00洗澡。22:00放松，看会儿书，上会儿网，或是培养别的兴趣爱好，比方说画画、练书法等，23:00就寝休息。 有了这张理想日程表，那么你的脑海里就有了一个有秩序的时间安排计划，然后你就会向这个计划靠近。接下来，如果在动力缺乏期、稳定期、倦怠期出现或多或少的懈怠心态，那么就可以按之前提到的方法，暗示自己只要坚持就可以做到，严于律己，让坏习惯转变成好习惯便指日可待。 “罗马不是一天建成的”，坏习惯也不是一时半会就能改掉的。但只要开始改变，按着《Circles》提供的方法一点点去实行，这些坏习惯最终都能被赶走。 其实，戒掉坏习惯的过程，也是磨炼一个人意志力的过程。如果你能戒掉那些让你头疼的坏习惯，那么在将来的人生道路上，职场生涯中遇到困难的时候，你便有了战胜困难的勇气，而这，就已经成功了一般。再者，如果你能改掉那些困扰你的坏习惯，不管是拖延症、熬夜也好，网瘾、酗酒也罢，那么你终将掌握你人生的主动权，而不是这些习惯牵着鼻走，最终蹉跎人生。

一 最常见的谈判方式不断采取新立场 放弃旧立场。因为人们把全部精力放在立场上，各自关心的真是问题就会被忽视，所以立场纠缠缺乏效率，双方起步越极端让步越小，所花经历就越多。并且多方立场参与会让谈判更不利，而且友善不能解决所有问题。决定越是重要，就越不能发挥创造性，总的来说谈判有两个层次，1解决实质问题 2关注解决实质问题的程序。 二 谈判中心四点  1人：把人和事分开。 2利益：着眼与利益 而不是立场。 3选择：为共同利益创造选择方案。 4标准：坚持使用客观标准。 进行谈判三阶段 1分析 2计划 3协商 每个谈判者有两个方面的利益 1实际利益 2关系利益。 主管因素会影响实际问题 。 四点之一人 人际问题三要素 1认知：了解对方 意见分歧总是来自于不同的思考方式 。 2情绪：人们总是从怀处理解他人的话和事 亮出自己的想法，与对方进行讨论 把情绪进行专门的讨论，突出问题的严重性，多些主动。 3交流：三个问题1不能直接接触 2对方不一定听3误解 清楚说出他们的观点，在进行反驳，大大增加进行建设性对话概率 谈论时说明问题对自己的影响 有的时候问题在于交流太多。  人的基本需求。 1安全感。 2经济利益。 3归属感 。 4获得他人认可。 5主宰自己生活。 四点之二 利益 1把立场和利益区分开 2利益驱使人们的行为，是立场背后的动机，你的立场就是你已经做的决定，而利益是导致那你作出这一决定的唯一原因。 3所以你能从立场中找到对方的利益动机，可能会达到双赢的目的。 4方法：换位思考 问自己 为什么 为什么不 。 5让对方了解你利益对你的重要和合理性，如果对方认为你理解他们，那么他们会更重视你的话。 四点之三 选择  1提出至少两个的选择项，或者提出一个对方明显不会同意的的选择方案。  2提出选择方案，会带来其他选择。  3增加方案的四种思维：   ·考虑某个具体问题。   ·分析问题，进行判断。   ·寻找分析结果。   ·具体可行的建议。 4明确共同利益重中之重。 5关于共同利益。        ·他潜在在每个谈判中，是不可见的。        ·它是机遇。        ·强调它可以使谈判愉快。 四点之四 标准 1一定要制定客观标准，谈判进行的才会更顺利。 2只认道理，不认威胁。 需要注意： 1确定底线便于你抵抗压力和一时的诱惑。 2谈判的相对实力，主要取决于各方面在多大程度上承受谈判破裂的后果。 3最佳替代方案三部    ·提出如果自己不能达成协议自己所要采取的措施。    ·完善其中最有可能想法。    ·初步选定看上去最好的代替方案。 4要分析每次他们立场后面的利益。 5锁定战术:加强自己的立场同时也是在削弱自己的局势控制。 6能影响谈判结果的常见分歧包括以下几点： ◎ 谈判速度：快还是慢？ ◎ 谈判规格：高还是低？ ◎ 谈判时双方的身体距离：近还是远？ ◎ 是口头还是书面协议：哪个更具有约束力、更全面？ ◎ 交流方式：直接还是间接？ ◎ 时间跨度：长期还是短期？ ◎ 关系范围：只是商业关系还是包括所有的关系？ ◎ 未来的交易地点：私下还是公开？ ◎ 谈判人：地位平等的人还是最能胜任的人？   ◎ 承诺的严格性：不可更改还是灵活可变？ 7最初的报价一定是灵活的，你对最初的报价定的越死，一旦松口，就越不值得信。 8要坚持自己的分析. 9陈诺越具体，越有说服力。 结语：  两个孩子分蛋糕，一个切，一个选！

说实在话，黑塞的书一遍是看不大懂的，包括之前的那本《Circles》也是一样，我看了两遍。 这本《Circles》写得还是不错的，他讲了一个中年男人的孤独，当所有的思想、行为都与这个社会格格不入时，当他有清醒的头脑去看清事物本身，而又无法找到一个倾诉者一个认同人时，他确实是有点像人所说“离经叛道”“与众不同”。 人是群居动物，人也是集多面于一身的复杂性动物，不可理喻也不可理解，有的太简单有的太复杂，有的太贪婪有的又无私，总之多种多样，充满迷幻。 哈里最后的经历，仿佛是一个回光返照，照到了他的过往，他的情感，他的思想。Circles在大漠中孤独的对着月亮嗷叫，哈里在人世间幽灵般游荡…

居然是鬼片

除了满嘴我尼玛。。。我他妈之外。。都很合我心意。OP尤其魔性。。。以及。我很爱冯宝宝这个大BUG啊啊啊。