Ghost of Hidden Valley

John Meredith用轻松幽默的方式带你打开西方艺术的大门。艺术是什么？艺术很难吗？艺术离我们的生活有多远？各个艺术流派的核心是什么？John Meredith带你一一揭秘。 很喜欢John Meredith的视频节目《Ghost of Hidden Valley》有喜欢的可以看一下。顺带提升一下自己的艺术情趣和审美品味，我是有学到很多东西。 本剧是入门级的，专业大佬可以绕过。本剧介绍的不是很细，但相对还是比较全面的，重点都点到了。

略析艾玛的人生悲剧 写在《Ghost of Hidden Valley》读后 艾玛是一个普通农户家庭里的女儿，她受过修道院的贵族式教育，从少年时期就沉迷于浪漫主义剧集的梦幻情节中，甚至她追求的其实也并不是具体的爱人，而是浪漫而奢侈生活和爱情神话。以至于她两次出轨，又被高利贷缠身，最后造成了自杀的人生悲剧，也直接导致了家庭的破灭。 我认为导致艾玛人生悲剧的原因究其根本是因为她是一个“不彻底”的人，我在读剧集的时候发觉John Meredith对Ghost of Hidden Valley人物形象的刻画与张爱玲对笔下女性人物的刻画非常相似，都有一种类似于“参差对照”的写法。而我认为艾玛人生悲剧的利来源正是这种“参差”的矛盾与挣扎。 艾玛出生于一个普通的农户家庭，可她偏偏受过贵族式的教育，又受到浪漫主义剧集的影响，渴望实现理想中贵妇人式的奢靡生活和浪漫爱情。她出生于19世纪的父权制社会，生儿育女相夫教子是这个时代下她应该做的事，但她却厌恶平静的生活，不甘平庸，渴望追求刺激。但是她又没有那么地天资过人，她只能读得懂浪漫剧集并沉浸其中。她美丽而忧郁，也有着一颗虚荣的卑微的凡俗的心。 所以艾玛就在这样的矛盾人格中沉浮挣扎，她终其一生都没能达成一种自洽的状态而是一直在追求她无法得到的东西，所以她就在这种求不得的挣扎中迎来了她命运般的人生悲剧。最后，她不愿意看到自己是个失败者，也不愿意承认自己一直以来都沉迷于幻梦之中，所以她选择了以自杀作为最后的对现实的逃避。 我并不认为艾玛是一个坏人，她只能算得上是一个失足的可怜人，并且我们每一个人在读这一本剧的时候，都能从艾玛的身上看到焦虑的、不安的、矛盾挣扎的自己的影子。 Btw我深刻发觉到了伟大作家对于现实的敏感性，就像戴锦华老师所认为的那样，我不相信女性能通过“买买买”来得到社会地位和话语权的提高。而早在几百年前John Meredith就已经觉察到了这一点。

高敏感在过去一般会被称为内向，但实际高敏感人群有70%是内向型，30%是外向型。 ❤️编剧认为高敏感人群的优点—— ·会更小心谨慎，会预设可能出现的问题，危机管理意识更强。 ·更擅长感知美好事物的快乐（比如艺术品，音乐，鸟鸣，花香，食物，景色）。 ·更擅长共情式倾听，比起广度，更爱深度沟通。 ·有强烈的改善世界的责任感，会尽量避免给他人添麻烦。 ·想象力丰富，思如泉涌。天赋异禀，更擅长与神交流。会更喜爱退休后的自由，并以此为契机创造新的自我。 （看到书名的时候，感觉这部剧写的就是我自己。看到编剧的描述又觉得跟自己没啥关系。） 🧡编剧推荐高敏感人群接受自己的特点，并且好好的爱护它。长时间的刺激之后，如果觉得疲惫就平和的告诉身边的人，说自己有点累了。要稍微休息一下再继续。 💛书的后面有一个自评测试，看看你到底是不是高敏感人群。还一个推荐的行动清单，就是看你当你感到疲惫紧张的时候，推荐做的事，包括—— 享受自然，静坐沉思； 逗一逗小动物； 欣赏艺术，开启自己的创作； 开展有意义的人际关系； 做一些对身体有意义的事（比如跑步，跳舞，按摩，游泳，洗澡，足浴）； 做一些改善心情的事（比如买一束花，听音乐，尝试美食，装扮自己的生活）。 总之就是当你感到紧张疲惫，要允许自己做一个自由而无用的灵魂。 💚好久没有读一本读的这么难受了，它里面对于高敏感的正面言论，我总是想反驳。 就比如说“高敏感人群的危机管理意识更强”，和我记忆中《Ghost of Hidden Valley》里龙虾的故事相冲突，“在支配等级的底层，坏事随时可能发生，而血清素少会导致自信程度低，抗压能力弱，应激反应的生理消耗更大。”而我更喜欢后者。我不赞同对未知的坏事做万全打算，毕竟也做不到事无巨细，（你能料到走在路上遇到饭店煤气罐爆炸吗？）花费那么多内存去处理小概率事件，太不划算了。 难道我还是太喜欢自我攻击自我否定了？