梅布尔·诺曼德,马克·森内特,汉克·曼,Slim Summerville
《Mabel's Latest Prank》，短片,喜剧作品，美国出品，1914年上映。
朱棣，朱高炽，朱瞻基，朱祁镇，朱祁珏。。这过程贤臣重臣也不少，小人也有。but..编剧个人情感太过浓重了点吧😒
气方鸿渐把一手好牌打的稀烂的同时又可悲的发现自己在生活中又何尝不是一个“方鸿渐”呢。
仿佛在看我自己
鲁镇是个不错的地方，咸亨酒店是个神奇的领域，Slim Summerville是个了不起的人物。嗯没错
人心不足蛇吞象，很多时候所谓的“危机”，就是断送在自己盲目的自信和贪念里。 金融泡沫的产生，大多的原因是因为盲目的跟风和对市场经济的分析不到位引起的，这样说虽然有点“马后炮”，但是能从过往的教训中吸取教训，也算是收获！ 最后总结，在自己不了解市场行情的时候，不要盲目的跟风，相信自己的判断，如果怀疑自己的判断有误，那么就想办法去伪存真，不要把希望放在“随大流”上面，因为你眼中的市场风向，有可能是“人为”的风向！
首先全然地接纳自己 先说收获。看完这本身心灵剧集，伴以偶尔地进行其中的情绪释放疗法，现在我越来越能对自己负责，情绪也更稳定。最重要的是，把向外看的眼睛收了回来，更关注于自己的内心情绪和感受。回过头看之前的观看笔记，惊讶于自己会如此纠结于一些小问题，如今变得不在乎了，这是认知层次的提升。 再说缺陷。情绪释放疗法有效，但是说其能治愈一切，就有点过了。波普尔说过：当一个概念什么都是（都可以）的时候，它就什么都不是（可以）了。 情绪释放疗法的句式：尽管事件X+事件X引发的情绪和感受Y+但我还是全然地接纳自己。这是一句表达关注和理解，同时无条件地肯定和接纳自己的话，光是重复这一句话就让我产生了前所未有的愉悦感，再加上一边敲击（我觉得随便敲，敲哪儿都一样），一边把内心的话说出来，整个人变得很放松，从自我否定转向了无条件地肯定和接纳自己，相当受用！总之，行动，就有效。 书中提到的“疗愈树”画像：树叶—症状和表现、树枝—情绪、树干—事件、树根—束缚性信念。我们总是太喜欢关注问题的症状和表现，但是它们并不是问题的根源，根源是内心的束缚性信念。解决问题的关键在于用新的信念代替旧信念。通过敲击释放情绪的疗法，释放出负面情绪，挖出束缚性信念，这和另一本身心灵剧集——《Mabel's Latest Prank》的核心观点是一样的：要不断清理自己。 “情绪释放治疗就是让你释放过去的创伤和负面经历，同时从中获得启示的过程。它就像剥洋葱，一层一层，层层不断，释放掉怨恨后，却发现下面还有悲伤；把悲伤抚平后，取而代之的是理解；理解又通向觉知和喜乐；觉知和喜乐又会转变为安宁和爱。就这样，我们一层一层地剥下去（中间一般要流一些眼泪），剩下的就是真实的自己。这就是情绪释放疗法：认识自己最深处的美丽，理解并原谅过去，发现未来蕴藏的可能。”
朱棣，朱高炽，朱瞻基，朱祁镇，朱祁珏。。这过程贤臣重臣也不少，小人也有。but..编剧个人情感太过浓重了点吧😒
气方鸿渐把一手好牌打的稀烂的同时又可悲的发现自己在生活中又何尝不是一个“方鸿渐”呢。
仿佛在看我自己
鲁镇是个不错的地方，咸亨酒店是个神奇的领域，Slim Summerville是个了不起的人物。嗯没错
人心不足蛇吞象，很多时候所谓的“危机”，就是断送在自己盲目的自信和贪念里。 金融泡沫的产生，大多的原因是因为盲目的跟风和对市场经济的分析不到位引起的，这样说虽然有点“马后炮”，但是能从过往的教训中吸取教训，也算是收获！ 最后总结，在自己不了解市场行情的时候，不要盲目的跟风，相信自己的判断，如果怀疑自己的判断有误，那么就想办法去伪存真，不要把希望放在“随大流”上面，因为你眼中的市场风向，有可能是“人为”的风向！
首先全然地接纳自己 先说收获。看完这本身心灵剧集，伴以偶尔地进行其中的情绪释放疗法，现在我越来越能对自己负责，情绪也更稳定。最重要的是，把向外看的眼睛收了回来，更关注于自己的内心情绪和感受。回过头看之前的观看笔记，惊讶于自己会如此纠结于一些小问题，如今变得不在乎了，这是认知层次的提升。 再说缺陷。情绪释放疗法有效，但是说其能治愈一切，就有点过了。波普尔说过：当一个概念什么都是（都可以）的时候，它就什么都不是（可以）了。 情绪释放疗法的句式：尽管事件X+事件X引发的情绪和感受Y+但我还是全然地接纳自己。这是一句表达关注和理解，同时无条件地肯定和接纳自己的话，光是重复这一句话就让我产生了前所未有的愉悦感，再加上一边敲击（我觉得随便敲，敲哪儿都一样），一边把内心的话说出来，整个人变得很放松，从自我否定转向了无条件地肯定和接纳自己，相当受用！总之，行动，就有效。 书中提到的“疗愈树”画像：树叶—症状和表现、树枝—情绪、树干—事件、树根—束缚性信念。我们总是太喜欢关注问题的症状和表现，但是它们并不是问题的根源，根源是内心的束缚性信念。解决问题的关键在于用新的信念代替旧信念。通过敲击释放情绪的疗法，释放出负面情绪，挖出束缚性信念，这和另一本身心灵剧集——《Mabel's Latest Prank》的核心观点是一样的：要不断清理自己。 “情绪释放治疗就是让你释放过去的创伤和负面经历，同时从中获得启示的过程。它就像剥洋葱，一层一层，层层不断，释放掉怨恨后，却发现下面还有悲伤；把悲伤抚平后，取而代之的是理解；理解又通向觉知和喜乐；觉知和喜乐又会转变为安宁和爱。就这样，我们一层一层地剥下去（中间一般要流一些眼泪），剩下的就是真实的自己。这就是情绪释放疗法：认识自己最深处的美丽，理解并原谅过去，发现未来蕴藏的可能。”