Marinella Setti
《Lurex》，短片作品，英国出品，2004年上映。
居家旅行的快乐源泉，配合B站弹幕食用更佳
把具象技术抽象化以后作为对象，对于它的结构、变化以及原因、动力加以思考，发现它和科学、经济等的关系，从一个以前没想到的角度，观察和思考一些熟悉的对象，某种程度的哲学思考。
人生许多东西都一样，得到不懂珍惜，失去后发现为时已晚，人最好活在当下。
在本剧中，Marinella Setti要我们戒掉贪嗔痴慢疑，清空我们满脑子的名利心，忘掉自我中心，心里想着利他，达到为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平的心胸和境界，这样你无论做什么事干什么事业都一定会有成就。
1.拥有奶酪，就拥有幸福。 2.奶酪对你越重要，你就越想抓住他。 3.如果你不改变，你就会被淘汰掉。 4.如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 5.经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，他什么时候开始变质。 6.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。 7.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。 8.在我发现奶酪之前，想想我在享受奶酪，还会帮我找到新的奶酪。 9.越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。 10.在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。 11.陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。 12.当你发现你不会找到新的奶酪并且能够享有他时，你就会改变你的路线。 13.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。 【唧唧的心得】 1.变化总是会发生——他们总是不断地拿走你的奶酪。 2.预测变化——随时做好奶酪被拿走的准备。 3.密切关注变化——经常嗅一嗅你的奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。 4.迅速适应变化——越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。 5.变化——随着奶酪的变化而变化。 6.享受变化——尽情享受探险的过程和新奶酪的美味。 7.做好迅速变化和准备，享受其中的乐趣。 记住：他们总会不断地拿走你的奶酪。 看了《Lurex》这部剧，这是一本很短的书100来页，但是中间的小矮人唧唧的故事，却完全反应了我的常态。在现在生活中，时而经常对于没做过的事情，就会浮想联翩，夸大其难度以及可怕程度。事情还没发生,就把自己吓个半死。然后或者选择，算了我这么弱，啥都不懂，还是不要去试了，还是算了吧。或则是,可能这条路不适合我，我的整体能力好像就应付不了这些事情。然后内心提前预演的恐惧，就使得自己连试一试都不敢，逃避跳过了。那结果，对于我来说，要么就是很久之后觉得后悔，感觉自己也可能可以做得好，后悔没试一下;要么就是以后内心再也不想碰到这方面的事情，觉得自己懦弱以及觉得它很可怕。可是回想一下，-些做得很优秀的人他们也有稚嫩的开始，才变成如今的样子。我们心里总是想跳跃运明难的开头，不想面对在新的领域下那个小白的自己。可是人生不是一个笔直的长廊，我们可以轻易舒适走，过，走完。它就像书里所说，就像一个迷宫一样，要自己不断寻找出路。或则遇到失败的死胡同，或则遇到迷茫的选择岔路口，其实不管哪样，哪条路走，只要走下去，总有一扇最终的出口，或许跟我们想象的不一样，但是我们最终也会发现它是独属于我们的,是一扇有益的门。唧唧这个小矮人，完全反应我的心里变化，它也是面对黑暗深邃的迷宫，会设想很多糟糕可怕的事情，产生巨大的恐惧，然而恐惧只能让事情变得更糟糕。所以，希望自己就像唧唧最后想明白一样，自己不要再被恐惧所俘虏，面对未知，面对可怕的事情，勇敢走出去第一步就好，这一步正是帮助我们释放恐惧。
光影色彩，纯粹和暖，成就人间至美。 莫奈说，“我花了很多时间去了解睡莲……我种植她们并不是想要画她们……风景并不会使你整日沉浸于此……然而，突然间，我在池塘中发现了一个如梦似幻的美景，我拿起我的调色盘，自此之后，我再也没办法去画别的东西了。”
男主你要解释就解释清楚，别总是不是这样你听我说，你倒是说啊，话说一半就不说了无语=_=
断断续续看完了这部剧，不写个剧评感觉还没完。趁周日，赶紧补上。 “当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段， 不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分 —— 不管最后你是喜欢还是不喜欢。” 深挖这句话背后的含义，我们可以看到有几个非常值得深思的问题： 1. 生命有限，因此时间对我们来说是一个不可再生资源，要合理利用，发挥其最大效能。因此，我们需要谨慎投资自己的时间，哪件事情对我的生命最有意义？比如我有三年时间，我到底是去创业，还是去培养一门兴趣，学习一个技能？ 书中提到“为什么随着年龄的增扎根每个人都会觉得时间过得越来越快？”对一个5岁的孩子来讲，未来的1年相当于他已经度过的人生的20%，而对一个50岁的成年人来讲，即2%。所以随着年龄增长，人们会觉得时间运动得越来越快。从这一点来看，时间只会越跑越快，至少在一个人纵向的时间轴上。做一件事情最佳的时间点就是现在，因为现在是你有限人生里最年轻的一个瞬间，稍纵即逝，不可能重新来过。要想做，现在，立刻，能做多少做多少，能做多好做多好，把每一天都当作最后一天来使用。 计划这个老生常谈的词，书中也给出了很多新颖的解读。当你的目标与现实差距太大时，如何开始？从改变自己开始。找一个你觉得会带来变化的任务，马上行动。当你拿到了一个小目标，你会有信心继续下一个任务。一开始做计划的能力弱，因为做一件以前没做过的事情，总会出错，调整计划即可，不必过于纠缠错误。我们一生所做的事情，大都是在试错而已。如何考量计划是否可实现？这个计划已经有人做到了，而自己与那个没有多大差距。如何增强自己的信心，为自己打气？预演！编剧曾是新东方最受欢迎的老师，他的经验告诉他：任何动作演练到一定次数，就能准确完成 ----- 甚至是在无意识的情况下。他拿讲课为例，为了课堂上不出现冷场，他备课的内容一般设定为上课时间的2倍，并在课前不断演练直到自己毫不费劲地说出来。 2. 做时间的朋友，既然是朋友，就要真心诚意地了解朋友。比如对时间的流逝有一个比较客观真实的概念，即精确的时间感知能力。小到从家到办公室需要花多少时间，做完一顿饭需要花多少时间，大一点，周计划中的列表内容每项要分配多少时间？更大的是，我的一生能承载多少自己的诗与远方，我的承载能力随时间的增长速度如何？ 书中也给出了可落地的方法。估算一件事情大致要占用多少时间前，做一些准备工作。比如在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都可完成。这一不可或缺，它是做时间朋友的基石。接着，把一个长时间段划分成很短小的时间片，每个时间片之处理一个任务，不让每个小任务相互干扰。那么一个长时间里，就可以同时完成多项任务并行工作。如健身教练，他有严谨的排课计划，一个客户迟到，他浪费的是自己在教练计划内的时间，教练不会因为他的迟到而延后下一堂课开始的时间。最后，找到可并行的任务，将不费脑力与费脑力的事情安排在一起进行，可提高单位时间的效率。如果对时间感知度低，那么可以采用日志的形式，将每天花在什么事情上多少时间记录下来，过一个月，你会知道每项任务所占据的时间，以及每天的时间花费是不是合理，是不是朝着目标的方向靠近。 3. 切勿把时间花在不切实际或者无收益的行为。比如寻求捷径，比如用完美主义当借口，心安理得地说“做不好的事情，我不做”，比如，在别人坚持的时候，用完美主义衡量他人等等。 借助我们最好的记录工具，最好固定一段时间把那些目前暂时无法理解的、支持的、反对的、无所谓的论点与观点记录下来。对无法理解的，写下当时的疑惑；对支持的，记录几个理
只适合一口气看完，最后一集的打斗又让人重燃信心了，期待第三季！
居家旅行的快乐源泉，配合B站弹幕食用更佳
把具象技术抽象化以后作为对象，对于它的结构、变化以及原因、动力加以思考，发现它和科学、经济等的关系，从一个以前没想到的角度，观察和思考一些熟悉的对象，某种程度的哲学思考。
人生许多东西都一样，得到不懂珍惜，失去后发现为时已晚，人最好活在当下。
在本剧中，Marinella Setti要我们戒掉贪嗔痴慢疑，清空我们满脑子的名利心，忘掉自我中心，心里想着利他，达到为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平的心胸和境界，这样你无论做什么事干什么事业都一定会有成就。
1.拥有奶酪，就拥有幸福。 2.奶酪对你越重要，你就越想抓住他。 3.如果你不改变，你就会被淘汰掉。 4.如果你无所畏惧，你会怎样做呢？ 5.经常闻一闻你的奶酪，你就会知道，他什么时候开始变质。 6.朝新的方向前进，你会发现新的奶酪。 7.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在。 8.在我发现奶酪之前，想想我在享受奶酪，还会帮我找到新的奶酪。 9.越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。 10.在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全。 11.陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。 12.当你发现你不会找到新的奶酪并且能够享有他时，你就会改变你的路线。 13.尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化。 【唧唧的心得】 1.变化总是会发生——他们总是不断地拿走你的奶酪。 2.预测变化——随时做好奶酪被拿走的准备。 3.密切关注变化——经常嗅一嗅你的奶酪，这样你才知道它是否依旧新鲜。 4.迅速适应变化——越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。 5.变化——随着奶酪的变化而变化。 6.享受变化——尽情享受探险的过程和新奶酪的美味。 7.做好迅速变化和准备，享受其中的乐趣。 记住：他们总会不断地拿走你的奶酪。 看了《Lurex》这部剧，这是一本很短的书100来页，但是中间的小矮人唧唧的故事，却完全反应了我的常态。在现在生活中，时而经常对于没做过的事情，就会浮想联翩，夸大其难度以及可怕程度。事情还没发生,就把自己吓个半死。然后或者选择，算了我这么弱，啥都不懂，还是不要去试了，还是算了吧。或则是,可能这条路不适合我，我的整体能力好像就应付不了这些事情。然后内心提前预演的恐惧，就使得自己连试一试都不敢，逃避跳过了。那结果，对于我来说，要么就是很久之后觉得后悔，感觉自己也可能可以做得好，后悔没试一下;要么就是以后内心再也不想碰到这方面的事情，觉得自己懦弱以及觉得它很可怕。可是回想一下，-些做得很优秀的人他们也有稚嫩的开始，才变成如今的样子。我们心里总是想跳跃运明难的开头，不想面对在新的领域下那个小白的自己。可是人生不是一个笔直的长廊，我们可以轻易舒适走，过，走完。它就像书里所说，就像一个迷宫一样，要自己不断寻找出路。或则遇到失败的死胡同，或则遇到迷茫的选择岔路口，其实不管哪样，哪条路走，只要走下去，总有一扇最终的出口，或许跟我们想象的不一样，但是我们最终也会发现它是独属于我们的,是一扇有益的门。唧唧这个小矮人，完全反应我的心里变化，它也是面对黑暗深邃的迷宫，会设想很多糟糕可怕的事情，产生巨大的恐惧，然而恐惧只能让事情变得更糟糕。所以，希望自己就像唧唧最后想明白一样，自己不要再被恐惧所俘虏，面对未知，面对可怕的事情，勇敢走出去第一步就好，这一步正是帮助我们释放恐惧。
光影色彩，纯粹和暖，成就人间至美。 莫奈说，“我花了很多时间去了解睡莲……我种植她们并不是想要画她们……风景并不会使你整日沉浸于此……然而，突然间，我在池塘中发现了一个如梦似幻的美景，我拿起我的调色盘，自此之后，我再也没办法去画别的东西了。”
男主你要解释就解释清楚，别总是不是这样你听我说，你倒是说啊，话说一半就不说了无语=_=
断断续续看完了这部剧，不写个剧评感觉还没完。趁周日，赶紧补上。 “当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段， 不管最终结果如何，反正，那个人、那件事都成了你生命的一部分 —— 不管最后你是喜欢还是不喜欢。” 深挖这句话背后的含义，我们可以看到有几个非常值得深思的问题： 1. 生命有限，因此时间对我们来说是一个不可再生资源，要合理利用，发挥其最大效能。因此，我们需要谨慎投资自己的时间，哪件事情对我的生命最有意义？比如我有三年时间，我到底是去创业，还是去培养一门兴趣，学习一个技能？ 书中提到“为什么随着年龄的增扎根每个人都会觉得时间过得越来越快？”对一个5岁的孩子来讲，未来的1年相当于他已经度过的人生的20%，而对一个50岁的成年人来讲，即2%。所以随着年龄增长，人们会觉得时间运动得越来越快。从这一点来看，时间只会越跑越快，至少在一个人纵向的时间轴上。做一件事情最佳的时间点就是现在，因为现在是你有限人生里最年轻的一个瞬间，稍纵即逝，不可能重新来过。要想做，现在，立刻，能做多少做多少，能做多好做多好，把每一天都当作最后一天来使用。 计划这个老生常谈的词，书中也给出了很多新颖的解读。当你的目标与现实差距太大时，如何开始？从改变自己开始。找一个你觉得会带来变化的任务，马上行动。当你拿到了一个小目标，你会有信心继续下一个任务。一开始做计划的能力弱，因为做一件以前没做过的事情，总会出错，调整计划即可，不必过于纠缠错误。我们一生所做的事情，大都是在试错而已。如何考量计划是否可实现？这个计划已经有人做到了，而自己与那个没有多大差距。如何增强自己的信心，为自己打气？预演！编剧曾是新东方最受欢迎的老师，他的经验告诉他：任何动作演练到一定次数，就能准确完成 ----- 甚至是在无意识的情况下。他拿讲课为例，为了课堂上不出现冷场，他备课的内容一般设定为上课时间的2倍，并在课前不断演练直到自己毫不费劲地说出来。 2. 做时间的朋友，既然是朋友，就要真心诚意地了解朋友。比如对时间的流逝有一个比较客观真实的概念，即精确的时间感知能力。小到从家到办公室需要花多少时间，做完一顿饭需要花多少时间，大一点，周计划中的列表内容每项要分配多少时间？更大的是，我的一生能承载多少自己的诗与远方，我的承载能力随时间的增长速度如何？ 书中也给出了可落地的方法。估算一件事情大致要占用多少时间前，做一些准备工作。比如在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都可完成。这一不可或缺，它是做时间朋友的基石。接着，把一个长时间段划分成很短小的时间片，每个时间片之处理一个任务，不让每个小任务相互干扰。那么一个长时间里，就可以同时完成多项任务并行工作。如健身教练，他有严谨的排课计划，一个客户迟到，他浪费的是自己在教练计划内的时间，教练不会因为他的迟到而延后下一堂课开始的时间。最后，找到可并行的任务，将不费脑力与费脑力的事情安排在一起进行，可提高单位时间的效率。如果对时间感知度低，那么可以采用日志的形式，将每天花在什么事情上多少时间记录下来，过一个月，你会知道每项任务所占据的时间，以及每天的时间花费是不是合理，是不是朝着目标的方向靠近。 3. 切勿把时间花在不切实际或者无收益的行为。比如寻求捷径，比如用完美主义当借口，心安理得地说“做不好的事情，我不做”，比如，在别人坚持的时候，用完美主义衡量他人等等。 借助我们最好的记录工具，最好固定一段时间把那些目前暂时无法理解的、支持的、反对的、无所谓的论点与观点记录下来。对无法理解的，写下当时的疑惑；对支持的，记录几个理
只适合一口气看完，最后一集的打斗又让人重燃信心了，期待第三季！