Kurt Angle,William DeMott,艾米·杜马,Nora Greenwald
《WWF Rebellion》，其他作品，美国出品，2001年上映。
整体还是不错的，其实讲话第一看人的自我修养，第二要有宽宏的度量，第三审时度势，三思而后讲，这样讲话就会不错，而达到自己的效果。
前半段读的是自己，后半段看别人的故事，心里变化的描述很细致入微 官场如战场
说是手帐指南，其实更准确地说是以手帐作为载体的成功学指南。以前看过编剧的公众号和微博，手帐做得确实很有个人特色。其次我觉得，一些出了书的手帐编剧很大程度上是比较早接触和探索手帐的人，不能不说是吃了一些时间差的红利的。现在国内手帐圈算是发展了吧。把本剧的手帐换成是普通的笔记也是一样的……所以这里的手帐确实就只是个成功学鸡汤的载体。
工作属于深层次的幸福，但是乐趣是在工作之外的。不能够牺牲一方面来达到另一方面的最大化。只有合理有效地协调工作和个人生活，才会得到真正的成功。
一、幸福的婚姻都是类似的 1.它不会随着婚姻的到来而自行到来，它需要日常生活的点滴之中去维持：一句情话、一杯热茶，一个微笑、一次让步，一个拥抱……大大提升婚姻的弹性和质量。 2.获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，这样相处起来才轻松，才不会构成束缚。 二、婚姻究竟是什么 1.婚姻就是一所学校，在那里自己的性格得到发展，也把另一方塑造得更完美。差异会使彼此成长，危机会磨炼彼此，相互服侍又使彼此水乳交融。 2.步入婚姻殿堂的两人，都要做好准备，另一半可能会做出一些大失所望的举动，而一方要学会包容，不要轻易放弃彼此的关系，因为关系和人是会改变的。 三、 婚姻是爱情的延续还是终结 1.婚姻除了爱情之外，还有生存状态、生活质量、柴米油盐。爱情不是全部，无法满足全部的生活要求，也无法代替金钱在生活中起的作用。钱不能代替爱情，爱情也无法代替金钱。爱情加面包，才是完美的生活。 四、 寻找真爱的练习 1.大多数以失败告终的婚姻，忽视了双方的天然需求——男人需要尊重，女人需要爱。如果明白并满足了对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，为建立幸福美满的婚姻生活打好基础。 2.真正美满的婚姻需要两个人不断改变，好好练习爱，一次又一次地爱上彼此。认可对方，站在对方的角度去爱、去理解，而不是单向索取、更不是斤斤计较，爱是一种责任、是一种奉献、更是一门艺术，体现在一些小事上，费力不大却影响不小。 3.想要学会爱，应持有一种态度：关怀所爱的人的成长和发展，肯定和鼓励他们个性化的优点，尊重他们的本来姿态，创造自由和温情的气氛，越是爱别人，就越容易获得爱的能力。 五、有矛盾，是舌战还是沟通 1.很多时候夫妻之间的小争吵却对关系融洽有一定的催化作用，有利于双方对美满、幸福生活的共同追求。 2.在婚姻生活中，绝对的爱与无条件的尊重具有无限的力量与魅力，能把婚姻从平淡、琐碎、悲痛和怨恨中解救出来，走向成功与绚烂；让很不错的婚姻，更加美好与和谐。 3. 在婚姻生活中，这几个阶段是一段复杂的感情历程，也不以个人意志为转移： 幻想破灭；意识觉醒；自我反思；自我表达；宽恕和解。 六、结下幸福姻缘的心灵法则 1.婚姻需要经营和规划，它不是爱情的终点站，而是人生的里程碑，在婚后生活中，不断地注入自己的爱和能量，让婚姻赢在起点，决胜终点。伴侣关系不是保险箱，也不是度假村，而是一个发展自我的机会，通过不断调整，我们将获得源源不绝的新能量。 2.治疗婚姻中危机关系的灵丹妙药就是“爱自己”，它具有起死回生的魔力，令你调整焦点，将注意力放到自己身上，而不再只是关注别人。去做想做的事情，成功了最好，即便不成功也不要紧，日后再看的时候也未尝不是件好事。用乐观的眼光看世界，看自己身上发生的事，我们才会活得自在、幸福。 如果爱是一门艺术，那就要我们有这方面的知识并付出努力。
佩服编剧的逻辑，虽然结尾有点迷茫，但整体上还是值得观看的
整体还是不错的，其实讲话第一看人的自我修养，第二要有宽宏的度量，第三审时度势，三思而后讲，这样讲话就会不错，而达到自己的效果。
前半段读的是自己，后半段看别人的故事，心里变化的描述很细致入微 官场如战场
说是手帐指南，其实更准确地说是以手帐作为载体的成功学指南。以前看过编剧的公众号和微博，手帐做得确实很有个人特色。其次我觉得，一些出了书的手帐编剧很大程度上是比较早接触和探索手帐的人，不能不说是吃了一些时间差的红利的。现在国内手帐圈算是发展了吧。把本剧的手帐换成是普通的笔记也是一样的……所以这里的手帐确实就只是个成功学鸡汤的载体。
工作属于深层次的幸福，但是乐趣是在工作之外的。不能够牺牲一方面来达到另一方面的最大化。只有合理有效地协调工作和个人生活，才会得到真正的成功。
一、幸福的婚姻都是类似的 1.它不会随着婚姻的到来而自行到来，它需要日常生活的点滴之中去维持：一句情话、一杯热茶，一个微笑、一次让步，一个拥抱……大大提升婚姻的弹性和质量。 2.获得幸福婚姻的最有效方法就是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，这样相处起来才轻松，才不会构成束缚。 二、婚姻究竟是什么 1.婚姻就是一所学校，在那里自己的性格得到发展，也把另一方塑造得更完美。差异会使彼此成长，危机会磨炼彼此，相互服侍又使彼此水乳交融。 2.步入婚姻殿堂的两人，都要做好准备，另一半可能会做出一些大失所望的举动，而一方要学会包容，不要轻易放弃彼此的关系，因为关系和人是会改变的。 三、 婚姻是爱情的延续还是终结 1.婚姻除了爱情之外，还有生存状态、生活质量、柴米油盐。爱情不是全部，无法满足全部的生活要求，也无法代替金钱在生活中起的作用。钱不能代替爱情，爱情也无法代替金钱。爱情加面包，才是完美的生活。 四、 寻找真爱的练习 1.大多数以失败告终的婚姻，忽视了双方的天然需求——男人需要尊重，女人需要爱。如果明白并满足了对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，为建立幸福美满的婚姻生活打好基础。 2.真正美满的婚姻需要两个人不断改变，好好练习爱，一次又一次地爱上彼此。认可对方，站在对方的角度去爱、去理解，而不是单向索取、更不是斤斤计较，爱是一种责任、是一种奉献、更是一门艺术，体现在一些小事上，费力不大却影响不小。 3.想要学会爱，应持有一种态度：关怀所爱的人的成长和发展，肯定和鼓励他们个性化的优点，尊重他们的本来姿态，创造自由和温情的气氛，越是爱别人，就越容易获得爱的能力。 五、有矛盾，是舌战还是沟通 1.很多时候夫妻之间的小争吵却对关系融洽有一定的催化作用，有利于双方对美满、幸福生活的共同追求。 2.在婚姻生活中，绝对的爱与无条件的尊重具有无限的力量与魅力，能把婚姻从平淡、琐碎、悲痛和怨恨中解救出来，走向成功与绚烂；让很不错的婚姻，更加美好与和谐。 3. 在婚姻生活中，这几个阶段是一段复杂的感情历程，也不以个人意志为转移： 幻想破灭；意识觉醒；自我反思；自我表达；宽恕和解。 六、结下幸福姻缘的心灵法则 1.婚姻需要经营和规划，它不是爱情的终点站，而是人生的里程碑，在婚后生活中，不断地注入自己的爱和能量，让婚姻赢在起点，决胜终点。伴侣关系不是保险箱，也不是度假村，而是一个发展自我的机会，通过不断调整，我们将获得源源不绝的新能量。 2.治疗婚姻中危机关系的灵丹妙药就是“爱自己”，它具有起死回生的魔力，令你调整焦点，将注意力放到自己身上，而不再只是关注别人。去做想做的事情，成功了最好，即便不成功也不要紧，日后再看的时候也未尝不是件好事。用乐观的眼光看世界，看自己身上发生的事，我们才会活得自在、幸福。 如果爱是一门艺术，那就要我们有这方面的知识并付出努力。
佩服编剧的逻辑，虽然结尾有点迷茫，但整体上还是值得观看的