Ruben Preuss,哈利·哈姆林,罗伯特·戴维,妮可莱特·谢里丹,Marshall Colt,Kevin King
《Deceptions》，惊悚作品，美国出品，1990年上映。
无论是生活中的亲密关系还是职场中的上司都或多或少存在着隐形控制，这些隐形控制让我们变得脆弱，焦虑，敏感，不堪一击，心理防线被一次次瓦解，甚至开始怀疑自己，否定自己。那么，我们该如何应对这些情况呢？ 本剧正是引导我们识别身边的隐形控制，并合理应对。 1. 什么是煤气灯效应？ “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。 2.为何被操控者会对煤气灯操控者痴迷？ 原因主要有以下几点： ① 人们不愿意面对摆脱这层关系后的未知风险。 ② 人们习惯刺激，总是对折磨自己，无法掌控的人感兴趣而试图征服或者拯救。 ③ 煤气灯操控者有其自身的独特之处，让被操控者受益，不愿放弃这部分利益。 3.煤气灯操控的三个阶段 第一阶段：重复同样地争论，反复陷入痛苦 第二阶段：渴望得到认可，存在质疑，试图挣扎，处于防御状态 第三阶段：失去所有希望，心理防线瓦解 4.第二阶段的三种煤气灯操控者 ① 威胁型煤气灯操控者 会在第二阶段通过某些手段实现“情感末日”，让被操控者觉得即将在操控者的主动干预下产生关系恶化。比如吼叫，侮辱，威胁等组合。 ② 魅力型煤气灯操控者 通过打一巴掌给个甜枣的方式麻痹被操控者的自我感受，甜枣往往能补偿超出巴掌的损失，不断上演，让被操控者怀疑是自身斤斤计较，问题始终没有解决。 ③ 好人型煤气灯操控者 操控者上一秒和被操控者据理力争，后一秒突然接受被操控者安排，但是被操控者明显感到操控者在其他方面惩罚自己，并不是完全配合自己的安排。 5.怎么离开煤气灯操控？ 1. 记录界定自己的感受，觉醒自我意识 2. 建立自己的原则和底线。 面对超出原则活着底线的时候，选择非攻击性语言终止争论。比如：你要是这么认为我，我想我们还是别谈了，冷静下。 3.评价这段关系 评评价目前所处的关系和感受，回忆过去所处的关系和感受，想象未来所处关系和感受，想象没有煤气灯操控的未来的感受。 4. 衡量继续或者离开的成本做出选择 评估煤气灯操控者带来的痛苦，衡量自己之后事都有能力改变，对方都是否愿意配合改变。（有些煤气灯操控者是故意为之，有些是无意）自己对离开煤气灯操控者或者继续这段关系的未知可能性是否接受。
武鸦儿会是什么方式与明楼相识呢？他们之间该是一种什么样的情感呢？明楼协武鸦儿辅助弟弟做皇帝么？
“Deceptions,我的生命之光,我的欲念之火。我的罪恶,我的灵魂。” 前几年看了Deceptions1997年翻拍的电影，大为震惊，其实好多细节没有细看。读这部剧时，大致的故事曲线已经了解，不知道是原著还是翻译的原因，总感觉书读着很绕很累。
每一个有良知的人都应该对自己国家的历史抱有温情和敬意，更应当对自己国家的前途满怀忧患。 实际上，这部剧的很多内容我都不能理解，但是依然让人觉得踏实而不空虚。 在被灌输了“中国崛起”“中国模式”这类概念之后，我更想了解中国发展的真实情况，更加担心前进路上的陷阱，对我们的发展也抱有更大的期待。
不出意外和很多选择读这部剧的人一样，我用一天的时间一口气把它读完了！故事是有似《Deceptions》，但又是完全不一样的故事！故事里黄姝和秦理的命运似乎更悲惨，两个相依为命互相扶持的孩子最终选择了天国的团聚！故事写的很流畅，读起来很有带入感，应该很少有人会读到中间能停下的，这大概就是这部剧带给所有读过它的人的观看体验吧，读完有点压抑，但很推荐大家来读！
2020-ds009《Deceptions》 当时他们没房，也没有什么钱，不确知未来在哪里，有的只是青春、热情、干劲与理想，但是年轻的他们仅仅是暂时的“贫”，却不“穷”，虽然没有钱财，但胸怀远大。在之后的20年中，他们将理想演绎成了现实。 多年以来的所见所闻告诉我们：如果人们过得富裕一些，通常他们会更幸福些。查理·芒格说：“有智慧的人可以用金钱获得幸福。”曹仁超说：“85%的幸福可以用金钱获得。” 无论一个人、一个家庭还是一个国家得到自由和尊严的不二法门都与坚强的经济基础有关。 “学而不思则罔，思而不学则殆”，观看然后思考判断将划出不同的人生，有本事的人可以从书中读出财富来。 投资最终的成败有70%的成分甚至与投资本身没什么关系，多与资金规划和执行有关。一个普通人若能执行正确的规划，三五年应该见成效，反之亦然。 当理想遥不可及时，很多人会选择放弃追求，因为这是最容易的选择。 想在投资上最终有所建树，观看是必不可少的一环。观看是天底下最合算的事，因为一本好剧可能是一个人10年、20年乃至一生的经验总结。越广泛地观看，越能使人了解世界的全景，越能坚定信念、不易初心。所以，巴菲特说“我的工作是观看”，芒格被称为“长了两条腿的书架子”。
2021-176 单身主义者的定心丸，写得简直就是国内现状。果然是在时代下，人类的反思和行为都是批量定制，我觉得单身是非常安全舒爽的状态，很多婚姻根本不幸福，只是大家怕“孤独”选择的凑合
这是一个女人的感情史诗，从第一眼看见他，就不可自拔得爱了他一辈子。因为精神世界的差别，他始终不爱她，让她猜忌了一辈子，却依旧爱得真切，或许到老了他对他才生出不是爱只是不舍的情绪出来。让人觉得田苏菲爱得太卑微，太失真我，如果跟了都汉是否更幸福？都是我们未知的事了。
为这个地球上还有一群那样不幸忍受战乱、忍受苦难的人们而叹息！最初为女主角的母亲娜娜对女儿变态的教育而愤怒，后来才了解娜娜的心酸和无助.....而玛利亚姆和莱拉才刚告别花季少女，就先后嫁给了同一个暴力渣男，她们嫁的是彼时阿富汗那个邪教一样的男权社会，女人不能选择自己的命运，她们嫁的是不把女人当人的暴力婚姻，两个妻子由仇视到相互接受，玛利雅姆甚至为了莱拉“弑夫”被判死刑，捧着这书眼泪都快要为她们流尽干.....我们真该庆幸我们生存在独立自由和平的中国，对我们来说幸福像空气一样随时存在
不太爱吃西餐的我晚点飞机上读完的一本剧， 核心感受有两个：①万能的洋葱②一切都是酱汁 书中感兴趣的四个菜谱：奶酪香葱炒蛋、盐渍柠檬炖羊膝、红酒炖牛小排、牛高汤泡牛里脊佐根茎蔬菜
无论是生活中的亲密关系还是职场中的上司都或多或少存在着隐形控制，这些隐形控制让我们变得脆弱，焦虑，敏感，不堪一击，心理防线被一次次瓦解，甚至开始怀疑自己，否定自己。那么，我们该如何应对这些情况呢？ 本剧正是引导我们识别身边的隐形控制，并合理应对。 1. 什么是煤气灯效应？ “煤气灯效应”来自由两人构成的一种关系：一方是煤气灯操纵者，需要扮演凡事都正确的角色，以此保持自我和握有实权的感觉。另一方是被操纵者，她总让煤气灯操纵者来定义她的现实世界，把他过度理想化，总期许得到他的认可。哪怕有一丁点“我仅靠自己肯定不够好”的想法，或者“需要对方的爱和肯定才能完整”的感觉，就容易遭遇煤气灯操纵。煤气灯操纵者会利用你的脆弱，让你一而再，再而三地怀疑自己。 2.为何被操控者会对煤气灯操控者痴迷？ 原因主要有以下几点： ① 人们不愿意面对摆脱这层关系后的未知风险。 ② 人们习惯刺激，总是对折磨自己，无法掌控的人感兴趣而试图征服或者拯救。 ③ 煤气灯操控者有其自身的独特之处，让被操控者受益，不愿放弃这部分利益。 3.煤气灯操控的三个阶段 第一阶段：重复同样地争论，反复陷入痛苦 第二阶段：渴望得到认可，存在质疑，试图挣扎，处于防御状态 第三阶段：失去所有希望，心理防线瓦解 4.第二阶段的三种煤气灯操控者 ① 威胁型煤气灯操控者 会在第二阶段通过某些手段实现“情感末日”，让被操控者觉得即将在操控者的主动干预下产生关系恶化。比如吼叫，侮辱，威胁等组合。 ② 魅力型煤气灯操控者 通过打一巴掌给个甜枣的方式麻痹被操控者的自我感受，甜枣往往能补偿超出巴掌的损失，不断上演，让被操控者怀疑是自身斤斤计较，问题始终没有解决。 ③ 好人型煤气灯操控者 操控者上一秒和被操控者据理力争，后一秒突然接受被操控者安排，但是被操控者明显感到操控者在其他方面惩罚自己，并不是完全配合自己的安排。 5.怎么离开煤气灯操控？ 1. 记录界定自己的感受，觉醒自我意识 2. 建立自己的原则和底线。 面对超出原则活着底线的时候，选择非攻击性语言终止争论。比如：你要是这么认为我，我想我们还是别谈了，冷静下。 3.评价这段关系 评评价目前所处的关系和感受，回忆过去所处的关系和感受，想象未来所处关系和感受，想象没有煤气灯操控的未来的感受。 4. 衡量继续或者离开的成本做出选择 评估煤气灯操控者带来的痛苦，衡量自己之后事都有能力改变，对方都是否愿意配合改变。（有些煤气灯操控者是故意为之，有些是无意）自己对离开煤气灯操控者或者继续这段关系的未知可能性是否接受。
武鸦儿会是什么方式与明楼相识呢？他们之间该是一种什么样的情感呢？明楼协武鸦儿辅助弟弟做皇帝么？
“Deceptions,我的生命之光,我的欲念之火。我的罪恶,我的灵魂。” 前几年看了Deceptions1997年翻拍的电影，大为震惊，其实好多细节没有细看。读这部剧时，大致的故事曲线已经了解，不知道是原著还是翻译的原因，总感觉书读着很绕很累。
每一个有良知的人都应该对自己国家的历史抱有温情和敬意，更应当对自己国家的前途满怀忧患。 实际上，这部剧的很多内容我都不能理解，但是依然让人觉得踏实而不空虚。 在被灌输了“中国崛起”“中国模式”这类概念之后，我更想了解中国发展的真实情况，更加担心前进路上的陷阱，对我们的发展也抱有更大的期待。
不出意外和很多选择读这部剧的人一样，我用一天的时间一口气把它读完了！故事是有似《Deceptions》，但又是完全不一样的故事！故事里黄姝和秦理的命运似乎更悲惨，两个相依为命互相扶持的孩子最终选择了天国的团聚！故事写的很流畅，读起来很有带入感，应该很少有人会读到中间能停下的，这大概就是这部剧带给所有读过它的人的观看体验吧，读完有点压抑，但很推荐大家来读！
2020-ds009《Deceptions》 当时他们没房，也没有什么钱，不确知未来在哪里，有的只是青春、热情、干劲与理想，但是年轻的他们仅仅是暂时的“贫”，却不“穷”，虽然没有钱财，但胸怀远大。在之后的20年中，他们将理想演绎成了现实。 多年以来的所见所闻告诉我们：如果人们过得富裕一些，通常他们会更幸福些。查理·芒格说：“有智慧的人可以用金钱获得幸福。”曹仁超说：“85%的幸福可以用金钱获得。” 无论一个人、一个家庭还是一个国家得到自由和尊严的不二法门都与坚强的经济基础有关。 “学而不思则罔，思而不学则殆”，观看然后思考判断将划出不同的人生，有本事的人可以从书中读出财富来。 投资最终的成败有70%的成分甚至与投资本身没什么关系，多与资金规划和执行有关。一个普通人若能执行正确的规划，三五年应该见成效，反之亦然。 当理想遥不可及时，很多人会选择放弃追求，因为这是最容易的选择。 想在投资上最终有所建树，观看是必不可少的一环。观看是天底下最合算的事，因为一本好剧可能是一个人10年、20年乃至一生的经验总结。越广泛地观看，越能使人了解世界的全景，越能坚定信念、不易初心。所以，巴菲特说“我的工作是观看”，芒格被称为“长了两条腿的书架子”。
2021-176 单身主义者的定心丸，写得简直就是国内现状。果然是在时代下，人类的反思和行为都是批量定制，我觉得单身是非常安全舒爽的状态，很多婚姻根本不幸福，只是大家怕“孤独”选择的凑合
这是一个女人的感情史诗，从第一眼看见他，就不可自拔得爱了他一辈子。因为精神世界的差别，他始终不爱她，让她猜忌了一辈子，却依旧爱得真切，或许到老了他对他才生出不是爱只是不舍的情绪出来。让人觉得田苏菲爱得太卑微，太失真我，如果跟了都汉是否更幸福？都是我们未知的事了。
为这个地球上还有一群那样不幸忍受战乱、忍受苦难的人们而叹息！最初为女主角的母亲娜娜对女儿变态的教育而愤怒，后来才了解娜娜的心酸和无助.....而玛利亚姆和莱拉才刚告别花季少女，就先后嫁给了同一个暴力渣男，她们嫁的是彼时阿富汗那个邪教一样的男权社会，女人不能选择自己的命运，她们嫁的是不把女人当人的暴力婚姻，两个妻子由仇视到相互接受，玛利雅姆甚至为了莱拉“弑夫”被判死刑，捧着这书眼泪都快要为她们流尽干.....我们真该庆幸我们生存在独立自由和平的中国，对我们来说幸福像空气一样随时存在
不太爱吃西餐的我晚点飞机上读完的一本剧， 核心感受有两个：①万能的洋葱②一切都是酱汁 书中感兴趣的四个菜谱：奶酪香葱炒蛋、盐渍柠檬炖羊膝、红酒炖牛小排、牛高汤泡牛里脊佐根茎蔬菜