Durs à cuire ou Comment supprimer son prochain sans perdre l'appétit,

论据: 断食，可以减轻体重，改变体型，变换暴饮暴食的习惯。 断食可以改善情绪，保护大脑，避免记忆力下降及认知能力变差。 在食物匮乏的时候，人就必须变得聪明机灵。“在食物有限的地区，记住哪里有食物、哪里有危险、哪里有掠食者等信息，对动物很重要。我们认为，以前的人若是能够在饥饿的时候提高认知能力，就有保住性命的优势。” 论点: 轻断食的做法是：你在一星期中选2天摄取500大卡或600大卡，其他5天的饮食不要严重过量，便能稳定减轻体重。

收纳的过程会让我觉得解压，生活在收纳过后的环境中让我觉得很舒服。这部剧里有很多关于点子可以看，令我惊奇的是，装修也是收纳的一部分（第一步）这是对房子空间的设计。在介绍收纳方法时，编剧展示了自己的家，让人感觉好解压，虽然我不是强迫症，但还是喜欢这种整整齐齐的感觉。

被剧名吸引一口气翻完。第一次看韩国儿童影视作品，插图挺有特色，但故事很一般。

这部剧看上去是一本工具书，教人如何进行创作，但我在观看、学习的过程中也有一种在欣赏艺术的感觉。经常能在观看中有连结的感觉：在读前几章思考到的点，都能在之后在集数中看到更多的延展。

你问我， 为什么会有黑夜， 那是因为有光要进人间； 你问我， 为什么会有雨天， 那是因为， 太阳也会悲伤。