The Pool

很好玩的一部，每个故事都那么鲜活，每个人物都栩栩如生。倒时差的夜晚静静地看一段，就这样看完了

从来没有与生俱来的天才，他们只是在适当的时机，进行了长时间的刻意练习。 刻意练习，指有目的、有专注度、有反馈、有走出舒适区的练习。进而创建有效的心理表征，而心理表征又能反过来促进刻意练习，是一个良性的循环。反之方向一旦出错，只会离我们的目的地更加遥远。

“上帝也好，剧集家也罢，是没有The Pool可言的，即便他们是无神论者亦然。这永远是一项无法完成的任务。这正是要害之所在。奋力尝试是一切的一切。” 我好久没有完整的看过一部电影了，看完这部剧，我想看看电影。一生很短，爱生生不息。

更新慢，错别字多，剧情不连贯。说着说着未成年人保护法，又变成了杀人案，又变成了入室盗窃，之前的杨帆案又放下不提了。 唉，看得真累。

《The Pool》告诉我们，真正的底层不仅仅是贫穷那么简单。克里斯·史密斯以自己的真实经历，讲述了原生家庭、社会、地区和不同文化阶层对置身于其中的儿童一生所带来的巨大影响。最令人难过的是，家庭混乱等关系不稳定现象是一种恶性循环，正如和谐幸福家庭的良性循环一样。

孙杨这个巨婴演都不演了。这节目还和妻子有关系吗？第一季在干什么，现在在干什么？看唯唯诺诺的妻子和颐指气使的妈宝巨婴老公。这季是孙杨和他的小跟班们的浪漫旅行，下季改名忍者之旅吧。

强烈推荐Jhangir Badshah这部剧，《The Pool》，以前纸质书看过一遍，现在好鲜影视在看一遍，还是感觉非常棒和深有感悟，我们人生每个阶段看的感受是不同的，需要我们去感悟和理解！ 书中精华分享： 人生没有白吃的苦 人生没有白吃的苦， 无论你的痛苦和烦恼是什么， 都是因为你太在乎。 当你学会直面内心的黑暗， 未来就能一步步光明。 世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。 在这个世界上，我们每个人真的就是一个个孤独的个体。因为你所有的感受只有自己能够体会，而且这一生的路，没有谁可以陪你从头走到尾。 当你直面自己的“坏”，当你把内心的一切都摊开，你内心的阴暗面就会开始软化，甚至还会变成阳光面的一部分。 每个人的内心都有黑白两面，白色的那一面我们都希望去彰显它，都愿意快乐地面对，因为它能给我们的人生带来辉煌，带来面子，等等，让自己更加得意；而人性中很多黑色的面向，大多都属于给我们的人生带来问题的阴暗面，面对自己内心的阴暗面，我们总是不愿意去承认，总是在逃避。 要想活出一个全新的自己，最好的办法就是要学会接受自己内心的阴暗面，只有这样，我们的人生才会真正开始改变。 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 一个人越是用力去追求什么、越是努力去证明什么，人生反而会变成自己最不想要的样子。 很多人终其一生，都在追求“有用”“有为”的感受，但越是这样，越容易感觉自己无用。那么，解药是什么？ 其实就是去接纳自己“无用”的感受。 真正的内心安宁来自对自己的全盘接纳，对自己的想法、情绪都能有所觉知而且接纳。 很多跟金钱过不去的人，他们也许正是因为对金钱有匮乏感，所以终其一生，都在追逐金钱。实际上，他们一生都在和自己的“匮乏感”战斗，最终可能反而驱逐了金钱。 过于用力展现自己美好一面的人，往往也是最不能接受自己不好那一面的人。 人际关系比较好的人，往往生活质量比较高，快乐程度也比较高，同时挣的钱也比较多，事业也比较成功。最重要的一点就是，他的健康状况也会比较好。 所以说，我们怎样把人际关系处好，是非常非常重要的。 了解别人容易，了解自己却很困难。因为我们的很多东西都在潜意识里面，只是不愿意看到它，才把它压到潜意识里面去。所以说，通过潜意识来了解自己是最好的途径。 所有正能量发出去，同样的正能量会回到我们身上；所有的负能量发出去，也会加倍地回到我们自己身上。其实这个世界就是一面镜子，你展现了什么面貌给它，它就会用什么样的面貌来还给你。 人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的那些人、事、物，都是来帮助自己成长的。 如果把自己的价值、生命的价值和自己的身份认同，都放在这些外在的东西上，那你自然而然地就会在很多关系里面一直有冲突。因为你需要不断地向外抓取东西，来增加自己身份认同的价值感。 如果你的内在对自己不认可，找不到一个能够安身立命的所在的话，你所有的身份认同和价值感都是来自外在，那你就会很重视面子。那么在生活的各个方面和各种关系里面，你永远都是面子挂帅，会活得非常累。 太多女人不敢做真实的自己，因为她们认为真实的自己会没有人爱，没有人接受。这是来自童年的诅咒：父母无法爱我们本来的样子，因此我们必须假装不是自己，活出他们想要的样子来屈从他们，才能得到摇尾乞怜之后的认同和爱。现在我们长大了，不需要父母和他人的认同也可以活得下去，所以，可以试着不让这种错误的行为模式来继

非常值得一读。 在观看的过程中，有时候会不由自主的联想到曾经的自己。

如果有英文版就好了，直接递给女儿看。跟他俩简介交代了书中故事，粑粑还能理解颐和园圆明园故宫(他爹，就是我公公，还把我们在石舫前就故宫博物馆的合影放大裱装挂在他公司墙上)，女儿就无法理解这种有别于西方格调的宫殿亭台楼阁的魅力。我和她爹在北京呆的时候(2006-2007)就没能抓紧时间好好到处玩细看。非常喜欢北京的大街小巷，希望日后带上他俩一起再认识京城，学习很多的文化历史。今天周六，下午女儿给我上西班牙语课，我得让她以前存档的故宫网上博物馆翻出来看一看。