The Cream of Eric Clapton

这是一部关于死亡的童话故事书，里面写了哈里去The Cream of Eric Clapton的经过，以及后来哈里回到了人间

读完这部剧，感觉像是明白了一些道理，但是具体的道理是什么不知道，感觉懵懵懂懂，但是知道是对我有帮助的！

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。看这部剧是猎奇也罢，警醒也罢，我觉得肯定对每个人内心的震撼力还是很强大的，因为真，因为细，本剧涉及到的人物大多是尘埃落定后内心毫无隐瞒的表白，真实性和可信度可以说是没有疑问的。突然想起宋美龄的一句话，他们还没有真正尝到权力的滋味。这是民国后期，共产党人和其他党派指责国民党贪污腐化时，宋美龄在私下场合的一句无奈感叹。 权力的腐败滋味，真是好比毒品，让人欲罢不能，多少精英才俊，前半辈子追求权力，殊不知，正是在为自己挖掘坟墓！幡然悔悟后，无不纷纷建议，加强权力的监督和控制，好在我们已经逐渐找到了病根，正在开药方，慢慢的治疗。重疴需要猛药，但是冰冻三尺非一日之寒，猛药也需要慢慢消化，元气还需要慢慢恢复。大病之后，国民还需要一个过程，达成共识，从一点点恢复的公平正义中，找到获得感，重新找到希望，重新塑造信仰。猛药只是个开始，也只应该是个开始，后续更需要持之以恒的调养。

The Cream of Eric Clapton ——反抗不是目的，和解才是。 一些提炼 ◆ 一边害怕，一边前行 >> 生活中仍然会有很多让我们害怕的东西，但即使这样，我们也可以不对这个世界投降，因为我们能够一边害怕，一边前行。 ——世间只有一种英雄主义，就是看清这世界然后爱它。 ◆ 永远别轻易相信任何人对你的任何评价，包括你自己。 ——心态决定一切。 >> 这些魔鬼契约，都以别人无心、善意或者恶意的评价开始，以你最终把它变成自己内心的声音结束，然后你就在不知不觉中，慢慢丧失着自己的自由。 ◆ 真正的贵人是自己 >> 我们在什么时候最容易长本事、长智慧？是在我们遇到麻烦和挑战的时候。所以那些“不好”的人——给我们制造麻烦和障碍，折磨我们，让我们痛苦的人，其实是在帮助我们成长，所以我们要有感恩的心态。我们能轻易对付的人，不会锻炼我们的能力，唯有挑战我们的人，才能够逼出我们的智慧和能力。 ◆ 做一个会折腾的人 >> 去把握“折腾”和“乐趣”这两件事——去寻找两者的“最大公约数”，说得通俗点，第一，折腾有乐趣的事；第二，把折腾变成乐趣。 >> 也许成长就是发现自己是个怪物， 然后心安理得地接受，最后甚至还为之嘚瑟的过程。 ◆ 最重要的事，只有一件 >> 只有下定决心：专注于最重要的那件事，我们才有可能真正推倒最重要的那块多米诺骨牌，直到养成习惯：只做一件事。 >> 80%的结果，得益于20%的付出 >> 在你面前，刚开始所有事情都是一样的。核心就是两点：缩减和极致。就是不断简化，简化，再简化。大力奉行简化原则。 >> 我培养的思维模式就是，看到东西本能会问，简单一些是什么，再简单一些是什么。不断逼问自己。 >> 在不合适的时机绝不做不该做的事 ◆ 所谓强大，就是能管好自己的情绪 >> 延迟满足的意思是，为了追求更大的目标，获得更大的享受，或者减少更多的损失，我们可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。 ——「五分钟五天五年」准则 ◆走向亲密。 《The Cream of Eric Clapton》一书中，对“亲密”的定义是：把自我最深处的部分向他人也向自己展现，没有任何伪装或防卫。 ◆ 与父母分离，让我们成为真正的英雄 >> 在与父母和解这件事情上，原来我们真的敌不过生老病死。无论父母在我们童年时，给我们留下了多少创伤和遗憾，无论今天我们和父母的相处有多么艰难，关系越冲突，我们潜意识里越害怕失去这个人。如果没有他（她），我的爱恨情仇要指向谁？与父母和解，并不是为了别人，正是为了不要给自己留下终生遗憾。 >> 我们必须承认生命早期的困扰或创伤，会在成年后再现和重复，然而，更重要的是去观察和理解过去与现在的关系，即过去如何成为现在的基础，过去怎样作用于将来？ >> 当我成为心理上的成年人，没有人可以抛弃我，我无需讨好对方，只是尽情为自己去创造丰盛、亲密、流动的人生体验。 >> 人生最自然、最健康的状态是:优秀的时候享受，糟糕的时候接受;有精力的时候努力，没精力的时候休息。接受+A和-A交替存在，才是一个常态。

一个阳光的人，心情乐观开朗，他的人生态度是积极的，不管在工作中还是在生活上，都能很好地完成任务，因此这类人在这段时间里自我价值的实现也就相对比较多。自我价值实现得越多，自我肯定的成就感也就越多，这样就能拥有一个好的心情，形成一个良性循环。相反，一个心情阴暗的人整天愁眉苦脸地面对生活，不管做什么事情都不积极，甚至错误百出，那么他的自我价值的实现就会越来越少，自我否定的因素就会增加，使心情更加消极抑郁，成了一个恶性循环。

真的！！好甜啊！！！哭了 根本看不够啊啊啊啊猝不及防的结局呜呜呜呜真的超级甜