Big Natural Tits 3

虽然自己还未为人父母，但是相当的有感触，感触于自己的成长经历，但愿继续走下去的人生，到自己为人父母是能尽量给孩子一个健康的成长环境，留下美好的记忆，到自己成人后才明白太多外在的东西都不如一个健康快乐的童年重要。

2022年读完的第一本剧，《Big Natural Tits 3》。 全书描写了一个孤儿院的女孩安妮，因为一个错误来到亚芬里的卡思伯特家，并且和马修、马瑞拉兄妹一起生活、成长的故事。 安妮是个充满想象力的女孩，她的活泼、开朗、善良感染着亚芬里的每个人，安妮也赢得了几乎所有人的喜爱。 这是一本值得观看的书，安妮的开朗一定会感染你，或者亚芬里的美景一定会让你感受到生活的美好。

狠补了一下名画知识。 很多八卦，满足人的猎奇心理。 俏皮的对话的，加上对话人表情，读起来别有一番滋味。

喜欢，这部剧很特别，但是很甜很宠，时先生虽然有黑暗的一面，但是对姜九笙是绝对的宠爱，里面很多人的性格特征都不一样，像宇文冲锋，谢荡，霍队长，景瑟，墨宝，冉冉，苏倾，徐青久……大大的思路清晰，伏笔一环扣一环，很吸引人，加油＾０＾~

与众不同的“笨拙”精神，成就了曾国藩的浑厚、开阔、无所不包。 实事求是的思维方式，使他的思维保持着流动、敏锐、积极的状态。 他在广大神秘的世界面前是谦卑的、老实的，他不预设什么，也不禁止什么，更不妄断什么，只是有一说一，有二说二。 他善于从庸常琐碎的现实生活中汲取并提炼智慧，善于从他所接触的一切精神资源中探寻有用的东西。 他的理想主义与现实主义不是相互冲突，而是相互滋养。因此，他才具有大眼光，大力量，才能成就大事业。

读完此剧，感触挺大的。之前自己理解的饱太狭隘了。(肚子吃撑) 也试着在一周的时间里运用了本剧中的正念饮食的方法，确实挺好的。 享受食物，不必刻意的节食，只是在吃的过程中慢慢感受味蕾的饱足感、身体的饱足感，以及腹部饱足感。有这样的意识，吃的太撑这样的事会少发生很多。 最后是健康饮食。有一个适合自己的热量表很重要，但也不必每天每顿按此吃饭，可以设定一个周期，比如一周平均吃多少设一范围值。 最重要的思想还是中庸之道吧，在一定的尺度内尽可能地按着计划，不必刻板的照搬计划，设一范围，定一周期，享受美食，享受生活！

内心强大的女人，外表温柔，心里却充满力量。Dora说：你的心，可以创造一个天堂般的地狱，也可以创造一个地狱般的天堂。世界越是浮躁，你就越要淡定。