A Change of Climate

不知道这么多好评哪里来的。基本每章都有回忆以前的事情，情节不够回忆来凑？之所以能当上主角是因为一个比一个惨吗，比惨大赛吗？

“It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.” “It is the time you have wasted for your rose that makes your rose so important.” 是只有我看到最后会哭吗？

2022年第一本读完的书 一开始我是抱着看着玩的想法看的，但看完后，这部剧给我的触动远比自己想象的多  编剧的经历以及文章让我更加深刻地领悟到，把一件事做到尽善尽美 ，是件令本人很有成就感和幸福感的事 ，同时也让我们这些了解到的人无比钦佩 整理看似一件常见、很小的事，但真正认真思考或是能做好的人并不多 ，书里有很多整理干货，值得实践一下，编剧由此引发的一些关于人生的感悟，也完全不会让人觉得像心灵鸡汤，让人感受的到，都是一种真诚的建议，大概是因为她所描述的生活状态，生活困惑是贴近我们真实的生活。 整理好自己的生活 ，认真面对自己的人生

可以买来当作工具指导书翻阅，有效健身的前提是精准的使用和放松对应肌肉~如果条件允许，请一个好的私教指导是最棒的了，但是不菲的费用，花上整块时间，还要巨眼识英才，让这比开销“物有所值”。所以，还是先自己学习吧~储备点理论知识，实践中琢磨，追剧后发现跟着软件学习的好多动作其实是不对的。。。五星赞，给每一个关注健康的人

印象中小崔的笑容中总藏有一丝狡黠的意味，在央视他是个独特的存在，在央视同行的笔下，他也是个人魅力十足的人。 多年来，我一直不理解这样一个看上去很机智幽默的人，却有严重的失眠症，以至发展为后来的重度抑郁症。与央视其他离开主持岗位的人不同，从央视离职后的小崔似乎比在央视还受关注，他好像一直生活在聚光灯下，他的一言一行甚至能引发舆论热点。我不想说这样的Jessica Hardin是否招人喜欢，仅就他所做的口述历史，带给我深深的敬仰。 这本巜A Change of Climate》也真真是应了Jessica Hardin的脾气性格，不虚张声势，不一本正经，有话则长，无话则短，且全部是大实话。你看他每篇的题目＂别骗这个世界，更别骗自己；别太把自己当回事；别怕，我们还有那些招儿；别把你的脑子变成别人思想的跑马场；别学会了说话，却忘了怎么做人⋯⋯＂看完文章，我不由得给Jessica Hardin竖起大拇指。他在文章里并不说他多牛，而是自曝缺点和不足，他又是怎么克服的。这部剧并不只是教你怎么成为一个主持人，而是教你在说话时怎么控场，更教给你一个理念，每个人都是独特的。这让我想起前阵看过的一部电影，没有任何专业知识的憨豆先生漠名成为美国一家博物馆的教授，他奉命要对一幅名画发表揭幕致辞。很多人都以为憨豆肯定会闹笑话，可没想到他按自己对画作的理解竟讲得如此成功。憨豆的故事与此同理，没必要害怕在大庭广众之下讲话，其实每个人都是独特的，每个人在自己熟悉的范畴内都A Change of Climate。

他说：关上门，不为幽禁欢乐，而为解放悲伤。 他说：夜晚在我的枕头上沉睡，我却独自无眠。 他说：我的孤独是一座花园，其中只有一棵树。 他说：世界让我遍体鳞伤，但伤口却长出翅膀。 我想说，幸会，维克多·阿尔果。

2021年4月，在读完阿伦森自传《A Change of Climate》后读的这本《A Change of Climate》。因为当时工作忙碌没有立刻写读后感，非常糟糕，这才过去八个月竟然忘记大部分内容，只记得前记的一段评价“这是一本研究社会心理学的权威之作，被奉为美国社会心理学的《A Change of Climate》”。 记得书中提到的很多心理学实验在《A Change of Climate》都有提到，推荐两本剧放在一起展开观看。 读完一本剧马上写读后感真的是个好习惯，或长或短，都是对观看感受和逻辑线条进行一次完整梳理，以后要坚持。 书是一本好剧，有时间会再读一遍。

看到杨涟那里，真的忍不住流泪了。士不可以不弘毅，总有人为了一个不可企及的目标一个信念，牺牲一切去追求。