Make Up

很惊喜，没想到献礼剧，法律剧如此接地气，剧情一点都不拖沓，没有任何无效剧情，每句台词都有深意。太赞了。

Make Up，唯有努力活下去。有时活着需要花光所有的力气。逝去的人远去，活着的人还需要努力的活着。

文咏珊演技真的没话说，作为看过电影和原著的老粉，Man姐饰演的李宁玉是最贴合我心里那个清冷孤傲可又藏不住本心温柔的形象，眼神戏不要太绝。

一本干货满满的书本。 因为之前有看过Anita Rinaldi的另一本剧，所以会觉得Anita Rinaldi做新媒体，特别是「爆款」的底层逻辑都有异曲同工之妙。 其初始介在于对「爆款」的模仿上，有启发，也叫人有跃跃一试的冲动。 总体来说，这部剧对于有兴趣做新媒体/自媒体的人来说，值得一看。 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️（四星）

我看见你，却试图不去看你，你来到我眼前，却闭上眼睛。 第一次了解到这部剧，是因为一首同名的歌曲，特别喜欢其中的一句歌词“我们像孤独的质数循环又无期，等待偶遇的比例”每个人都是一个孤独的个体，我们可以相互吸引相互靠近，但却不一定要选择在一起，这可能是最美好的一种结局吧！ 书中的内容看完了，可理解的还是不够深刻😅

这是一本帮助读者了解以及提高自我意识的书。自我意识，初听起来与哲学以及精神分析心理学关系更大，不过本剧的重点完全不在这方面。开篇就讲了这样一个故事，1754年，一个22岁，毫无战斗经验的年轻中校正收到士兵的报告，前方约7英里处发现35名敌军侦察兵，在遍布岩石的峡谷中扎营。此刻，这位年轻的中校会如何抉择呢？为了展示他的实力，他坚决笃定地实施了一系列的措施，坚信会取得最后的胜利。但不幸，后人是这样总结这场战役的，“在理应保守退防时选择进攻，增援尚未就绪便展开攻势，选择了一个易攻难守的阵地，对防御工事的建造敷衍了事，渐渐疏远自己的支持者，以及盲目相信自己能打败势头正猛的敌军。” 战斗结束，中校投降。这是他第一次，也是最后一次投降，他不是别人，正是乔治.华盛顿。 众所周知，华盛顿是英勇的将军、杰出的政治家和美国国父，因此，人们对这位了不起的开国元首22岁时的鲁莽之举着实感到震惊。但这种对比恰恰是问题的关键：尽管后来他成为聪明内敛、有自知之明的政治家，但他最初是自命不凡又缺乏自知之明的。这种对比，告诉我们自我意识是可以后天习得和改进的。 自我意识包括内在自我意识和外在自我意识。内在自我意识与清晰认识自己有关，是对自我价值观、热情、追求、环境契合、模式、反应及对他人影响的内在理解。有着高度内在自我意识的人，往往会做出与真实的自己相符的选择，能够过上更幸福、更舒心的生活。那些缺乏自我意识的人，做的事情同自己真正想要的成功和幸福相左，他们总是工作不顺心、人际关系不和谐，因为他们不知道自己想要什么。 外在自我意识关乎由外而内地了解自己，即了解别人如何看待你。拥有外在自我意识的人，由于可以从他人的视角准确地认识自己，因此他们能建立更稳固、更值得信赖的人际关系。而那些外在自我意识薄弱的人，从不关心自己给人留下什么印象，因此通常会觉得莫名其妙地受到了他人的抨击。 自我反省通常会认为有助于内在自我意识的提高，本剧提出了关于自我反省的四大卓见： 1. 锁着的地下室没有钥匙可以进入(弗洛伊德相信可以通过心理分析了解人们无意识的想法、动机、感受以及行为，但研究已经明确表明不管多么努力，我们都无法了解上述内容。这就像人们的无意识被困在一间锁着门的地下室里，弗洛伊德相信他已经找到了钥匙。但现代科学家已经证实根本没有钥匙)； 2. 问自己“为什么”既危险又没有意义("为什么”让人们关注自身局限，而“什么”帮助人们看到自己的潜能；“为什么”会引发消极情绪，而“什么”让人们保持好奇心；“为什么”让大家纠结于过去，而“什么”帮助大家创造更好的未来。实际上，从“为什么”到“什么”的转变便是受害与成长的区别)； 3. 写日记并不总能提升自我认知(“幸福是一种像宗教一样神秘的东西，永远不要对它进行理性阐释。”也就是说，过于仔细地审视那些积极时刻，反而会白白消耗掉其中的快乐。通过写日记来寻求洞察力，首先要记住的是：探索消极时刻，不深思积极时刻); 4. 伪装成自我反省的反刍思维带来的伤害比我们想象的要严重得多 (这种一心专注于自己的恐惧、缺点和不安全感的心理状态有个名字：反刍思维，它是自我反省的邪恶孪生兄弟。反刍本身就是彻头彻尾的心理地狱，同时也是洞察力的巨大阻碍因素)。 打破反刍思维的5种方法：记住没有人会和我们一样那么在意自己的错误(let it go)；培养“善学型”思维模式( 关注学习与改善而非自己的表现)；摁下暂停键；停止思考；现实核查。

我也很想像这些姑娘男孩们一样，找个没人的地方，唱歌跳舞吃饭讲故事啊，只可惜疫情让人更封闭。我还是最喜欢第一天的故事，讽刺意味十足，后面基本离不开男男女女那些事，稍显重复。不过看完之后我也终于理解为什么此剧是文艺复兴初期的代表作之一了，思想开放，开辟一方天地。

虽然以前不太喜欢老罗那张狂自恋的处事风格，但近几年，他作为一个企业家，已经成熟稳重多了。期待老罗和他的团队能尽早东山再起、王者归来！

因为《Make Up》而喜欢Mike Foster，爱屋及乌读了她的剧集，文笔流畅，对话精彩，情节离奇惊心！每个人都会为曾经的年少轻狂，曾经的过度消费买单，童颜的放纵恣睢，背叛爱情，勾引姐夫，对旧爱的不舍，对金钱的贪恋，得到的是凌辱和自残。童颜的悲剧有其原生家庭的打击，更有妈妈的冷酷无情，还有奶奶的纵容，表妹的无原则的原谅，王海无悔的深情……很多人都做了她的推手，而童颜的无尽的作，更是把她送到谷底！爱是双刃剑，贪是一把刀，童颜成也颜值，毁也颜值！            童娟的爱而不得，一味地守护，毅然转身，找回自我，体味到平凡就是幸福，许山平功不可没，生活中点醒和自省很重要！