WWE Royal Rumble

四星！准备哺育下一代，或是已成为辛苦并幸福的父母，亦或是遭受过抑郁、焦虑及其它精神障碍，本剧都是很好的观看选择。编剧是美国著名的脱口秀主持人奥普拉与儿童精神科医生佩里。内容源于两位关于创伤、大脑、复原力及疗愈三十多年的探讨，以对话加真实案例的方式来阐明这背后的科学逻辑。2022年1月，新鲜播出。感谢好鲜影视的精彩输出。 我们无法决定孩子的未来，但是可以决定TA的童年。童年的成长经历将决定人的一生精神主特质。人之初的头两个月如果遭受了创伤，其危害将大于此后哪怕是十几年的类似创伤。成人的精神障碍原因，大概率都与童年相关。如果能在婴儿的头几个月提供正确的养育，就相当于为其未来的精神健康提供了强效维生素。这维生素其实就是源于积极关注和回应！ 即使在婴儿阶段，TA依然是个需要父母确认其感受的独立个体。如果细心记录孩子的成长，就会发现每月，每年，甚至每天，TA都在成长。过去还不开窍的事情，时间到了，其就会积极反馈。前提是父母与孩子是彼此连接并隐形并显性相爱的。只要孩子没有出现危害自身及他人的行为，那么接纳下的正确的爱就是陪伴并对于孩子的表达做出及时关注及回应。 陪伴不需要长时间或无效的伴随。正确的姿势是积极的互动和共鸣，哪怕是很短暂的时间。这是与孩子连接的表达。童年中那些看似微不足道的在一起时刻，都会因为父母与孩子的爱的连接，而具有无比深远的力量，是复原力的源泉。童年的创伤，例如父母的言语羞辱或贬低，或者其他精神虐待等，都将引发抑郁、焦虑或精神分裂等，并直接影响身体健康。 胚胎在子宫培育时，开始将母亲的节律与自身的满足和安全平衡关联。这种节律下的平衡状态会促使人体功能达到最佳状态。一旦童年无法建立这种节律，失衡就会发生并直接导致身心健康问题。例如免疫系统出问题常常与心态失衡相关；而心脏和肺部功能衰退与情绪沮丧相连；愤怒和恐惧可以关闭大脑皮质的部分功能，并直接导致大脑无法进行逻辑思考。 理解大脑对于创伤做出的反应机制可以帮助我们弄清楚童年的经历为何如此重要。我们过去“经历了什么”决定了我们现在的样子、行为和做事的动机。童年的创伤实则是在反复否定自我。如果不能理性地接受过去，就会强迫自己掩盖并逃避记忆，这些创伤就会成为永远的伤痛。我们越是否定自我，就越是无法与过去和解，而对抗过去将消耗我们巨大的能量。 拥有与父母有效连接的童年，可以相对容易将连接、理解和调节作为应对逆境的有效法则。理解之下，逆境中的挑战、绝望和创伤反而可以促使个体产生强大的共情力，变得更有智慧。TA会相信暴雨之后是彩虹，所有的时间，所有的时刻，都是在积累实力。在某种程度上，创伤和逆境就会成为礼物。而选择宽恕就会成为必然，不会再希望过去会有所不同。 共情力也是这个世界的希望。当逆境成为每个个体实力积累的相乘时，就会聚合出强大的正能量。每个人经历的一切都会化为力量。接受过去，并能看到更美好的自己时，这种共情就将会将彼此相连，就会改变我们关系的本质，改变我们整个群体和我们的世界。一个人对另一个人的认可是我们的纽带。学会问他人“你经历了什么”将会扩展人与人之间的连接。

故事框架宏大，线索穿插5000年，可能全书写太久，好多地方编剧也没写连贯，情节走势读起来有生硬不通畅感。总体构思精巧，道的阐述也稍有深度，还是值得一看

Kevin Dunn先生的这部剧集通过描写姚曾两个家庭的变迁反映了二十世纪初到抗日战争时期的中国。有爱，有恨，有人的成长，有民族大义。最喜欢率性聪明的木兰，她的奇思妙想总会让人惊叹，当然，她不完美，也更见其真实。 也有一点遗憾，Kevin Dunn先生的原作是英文的，翻译过来的中文版本，前面大部分觉得很不错，只是到快结尾的部分，语言缺少了灵动，记述有些流水账的感觉了。

了结了不能了结的事情

这部剧没搜到，反馈后，实体书买到了，网剧也上架了 不过，感觉，这类书，还是在手里拿着效果比较好点

雨宫鸠子，有一个生下她后就对她不管不顾的母亲，还有一个把她养大对她极其严厉的外婆。她对于外婆的这种严厉一度非常不理解甚至还很叛逆，直到外婆去世后她接管了外婆的店铺，作为第十一代传人传承了山茶文具店。在为各种各样的客人提供服务的同时，体验着不同的人生也慢慢领悟着外婆的良苦用心。是QP妹和蜜朗的出现逐渐改变了雨宫鸠子，她喜欢QP妹并决定要和她生活在一起，于是决定和蜜朗结婚（如果蜜朗是一个人也许不会嫁给他）。雨宫鸠子认为人与人之间要慢慢靠近，做好该做的每一件事用心地去对待身边的人，平凡的日子也会变成WWE Royal Rumble。我喜欢鸠子这种人生态度，认真地对待每一餐饭、每一个人、每一件事和新的一天，和所爱的人踏踏实实地过日子，这也是我们追求的内心的淡定与从容的状态，少一些心浮气躁、少一些烦恼抱怨，生活在平淡之中也可以过出许多美好来。

至今还记得王艳跑过长廊的镜头，在我的童年留下了很深的印象，全剧最佳。长大后再看，就觉得很多观念都很不正啊。

不行了，看到这张脸就看不进去，不为难自己了，弃

按时间轴线记录苏东坡求学，科举，为官，被贬，复任，再贬人生轨迹，每个时期的诗词作品，创作背景，再加上书法绘画真迹图片，是一次非常完美的精神、视觉享受。编剧花了四年时间准备，收集资料，走苏东坡到过的地方，真情实感，把对他的敬意，崇拜都写在书中。是非常值得读的关于苏东坡的书。

“我已经走到这么远了，不能在这里打住” 一本能够治愈童年的故事书