Cinco almohadas para una noche

战争是另一种形式的同类相残。人类运用智慧，编造出政治、宗教、意识形态、爱国心等词汇，试图掩盖同类相残的本能。而本质上，那只是人类的兽欲。为争夺领土而互相残杀的人类，和因为领地被侵犯而暴跳如雷、大打出手的黑猩猩，这两者有什么不一样？”

每个人的生命中总会遇到那么一个人，一同经历风雨，然后看见彩虹，天长地久。

他的助手问：“你是一个神枪手吗？” “是，”决斗者看起来非常谦逊，他说，“我能够在20步之外射中玻璃酒杯的杯脚。” “那真是太好了，”这个助手毫无表情地说，“如果玻璃酒杯正用一把上了膛的手枪瞄准你的心脏，你还能击中他的杯脚吗？”

不同历史、不同制度、不同文化造就了不同的理念和不同的思想，了解了这些更能理解美国的现象，就是为什么会这样。 如果只是以自有的历史、文化及制度下的理想和思维方式，去看美国的现象的话，就会很难理解。可以尝试换一种理念或思维方式。

和第一本相比，没有太多新意。个人觉得控糖确实很重要，另外比较要注意的是吃饭菜的顺序，最先吃肉，吃菜，最后才吃碳水化合物。

七斋六人，写得一个是一个，性格驱动情节与命运滚轮式往前走，一路上秀逸无比。若论故事谜面，也许不如抄袭少包惊艳，但论人物命运，宋大少便一枝独秀。编剧所用的手法说来皆无世人未见之物，难在始终保持劲道，人物关系成双成对：心头澄明绝不撒谎的翩翩公子，用最淳朴无邪的少女来对他。忠勇却在意父母懦弱的儿子，用双亲绝世武艺来衬他。不学无术的纨绔子弟，用大义灭亲点亮他。桀骜不羁的聪明洒脱，用幽魂归来的兄长和不输男儿郎的丽人来伴他，最后万般柔情硬撼不归命运，依旧豪气不减，「踏平西夏给你看！」——又让我想起张卫健一个角色，孤身开战前嘘了一声：别吵醒我女朋友。何等震慑，何等温柔。我已经遗忘太久仿佛已成谎言，编剧原来可以创造世界而不需要依附。这个梦太酣畅了我不愿醒，上一次如此沉醉已经是再生缘时候的事了。

各种理财知识的二道贩子，比较适合入门。从公众号（也谈钱）来的，书中内容与公众号有重合的地方，碎片化时间看看公众号也就差不多了。 摘录的一些看剧笔记： 1.没钱/时间可理 本意是不愿意把钱/时间留给理财，相比于“难受”的理财，还是消费/玩手机更痛快。 2.什么是自由 康德：自由不是你想干什么就干什么，而是你不想干什么就不干什么。 3.财务自由 实现财务自由依靠的是本金和收益率，被动收入 = 本金 * 收益率，因此只要实现了 被动收入 > 开支 + 通货膨胀 ，也就实现了财务自由。 为了实现财务自由，我们需要做5件事情： （1）制定计划，制作一个可以量化的时间表，明确相关节点和里程碑 （2）提升收入，包括主动收入，也包括被动收入 （3）开始投资，培养投资意识， 使收益最大化 （4）开始储蓄，理性消费，控制开支是储蓄的第一步 （5）理性决策，我们的生活实际上是「选」出来的 4.资产配置 核心是各大类资产的百分比和再平衡。 5.计划 计划最大的价值并不仅仅是执行，而在于帮你准确地梳理目标和行动的关系，帮你检查自己当前的行动是否匹配或者偏离了既定目标，以及量化自己和目标之间的距离。 6.记账 记账本身并不能改变什么，但是记账能让很多改变的发生成为可能。就好比，游戏中显示怪物的血条本身不能让你升级，但可以让补刀成为可能；镜子本身不能提升你的化妆技巧，但至少可以告诉你今天的妆化得好不好。 7.投资的四个步骤，按照配置顺序依次是： （1）规划紧急备用金。 （2）规划必要的保险。 （3）安置3~5年要用的钱（稳健投资）。 （4）建立长期投资组合。 8.预算规划标准 （1）全覆盖：我们的每一笔开销都应该被放到预算中，如果有预算监控不到的位置，基本等于没有预算 （2）无重叠：出于不同的目的，我们可能会设置不同的预算分类，比如餐饮、消费，不同分类之间尽量没有重叠，以便提高统计效率和确保参考价值 （3）目标导向：预算是为理财乃至生活目标服务的，不要把目标局限于预算本身 （4）考虑意外：预算超支和出现意外的大笔开支都是正常现象，我们需要一个完整的体系来处理这类问题。如果一个预算总是能够被完美执行，那这个预算本身就有问题 （5）长线思维：每月预算的本质是年度开支的1/12，甚至5年开支的1/60，而不是简单的每月开支。因为很多开支都是按年重复的，比如保险、学费、旅行，单看每月开支的话，容易受到局限 9.选基金方法 （1）选人：理性、知行合一、言行前后一致、策略前后一致、不会一天一个逻辑，正直，跳槽少 （2）考虑长期历史业绩（5年以上） （3）不要只看历史业绩和数据：要考虑牛市、运气的因素，有一个冠军魔咒：选择前5年排名前十的基金长期持有，收益反而会大幅跑输大盘 （4）考察持有人结构：重点看基金经理本人、基金公司内部工作人员、机构投资者 （5）自我学习理解管理人的策略和思路，有助于长期持有 10.先还债还是先投资？ 哪个利率高就先做哪个。 11.概率思维 成功率≈单次成功率*尝试次数，提高成功率的方法除了提高单次成功率，不要忽视提高尝试次数。 12.愿望清单 三大好处：信息收集、信息沉淀、项目择优 13.消费中的幸福感守恒 用本金赚钱的幸福感和成就感会弥补省钱带来的幸福感缺口，所以省钱就会变得非常容易。（省钱→本金增多→赚得更多→更想省钱） 14.成功 人们只是在成功以后，才去编造那些他们成功的理由，从而给人一个印象，仿佛他们的成功是必然的。而事实上，是他们成功了，才有意无意地去剪裁、定制他们当初的理由，去强调过去某些想法，去忽略甚至去隐瞒过去的另外一些想法。

一位心碎的母亲，以冷静客观的语言，将她对爱女的了解和理解娓娓道来。这是一件很艰难的事情，但编剧完成得无比出色。没有评论，只有叙述，但字里行间无不隐藏着一位母亲的真实情感。读懂了，会跟这位母亲同样心碎：为着一位才华横溢嫉恶如仇的女子。张纯如，安息吧！你的精神永存！

结局走得太快了，好多人物都没有交代就没了，剧集前部分好看，后面就一般了

观看体验像读剧集一样轻松，书名简洁概括了作品的主题。 妈妈 妈妈的死亡，编剧和母亲对话和解。(亚龙对妈妈说，请她为自己活，而不是把注意力放在亚龙身上，妈妈说，你的作品也是我的。没有人感恩过我的付出。联想到为自己而活这点和家庭期待之间的矛盾如何调和，也许是缓和家庭关系的关键) 死亡 真实接触建立关系就会担忧对方悲惨死亡的女病人。亚龙的关怀她的自我探索相互成就使她走出。难以总结关怀的内容是什么，即使病人绝望痛苦甩手离开毫无进展也坚持不懈在身边么，真 诚是钥匙吧，真诚的内涵是本真，是擦干净蒙在关系外的灰尘障碍。（背后是大系统吧）（p.s梦境真那么有意义么） 生命意义 为复仇而生活的猫/双重曝光(故事带劲 我没啥感触) 感动的部分： 要求病人觉察此时此地是困难的，她的哥哥丈夫去世，那么多亲密他人的离去，让她在治疗室中集中注意力和咨询师，一个陌生人，建立关系，回到此时此地，太难了。相比之下对治疗师来说，轻而易举。 总结: 亚龙真是个对读者友善的好作家。(书值得再看)