Jason Simon
《Paul Schrader's Bag》，纪录,短片作品，美国出品，2003年上映。
从听完金教授的演讲，到看完这部剧，用了一两个月。到后面讲其他国家的时候，金教授只是点到为止，没有进行深入的分析，我觉得这个地方不好。读完之后，还是觉得听他讲课有意思
本来是抱着看历史的心态打开这部剧的，看了几百页发现应是剧集，编剧将史实融入剧集，表达万物为铜，天地为炉的无奈，纵英雄盖世，纵贵为天子……
有一个月了吧，心里很浮躁，大脑里充斥着倩女的背景音乐，经常把自己掷于虚拟的世界里，一直在逃避的问题依旧在哪儿，今天静静的看了这部剧，真的好庆幸。整本看下来，有些内容让人止不住的笑出声来，虽然有时会心酸，却只有哥哥说：“你不配”时流下了眼泪。我很羡慕满月，因为她遇到了真心喜欢她的人，也遇到了她喜欢的人。
很推荐父母看的一本剧，用观看去教育孩子，通过权威的力量去教育孩子，更有说服力，喜欢这一句：中国学生与美国学生的差距，表面上看是思维、视野、见识上的差距，其本质是观看数量和质量的差距。 我们和更优秀的人之间的差距，也是观看的数量和质量的差距，幸而在娃小时候的时候看到这个书，更有方向。
不亏是茅盾影视奖获奖作品。战场上的风云诡谲，文革中的牛鬼蛇神都展现的淋漓尽致。
2021年看完的第26本剧 减肥一直无果有可能是心理上出现了问题！ 1， 全书分为认知、饮食、运动、心态四大板块。 2， 对身材、减肥保有健康认知的人值得一读。 3， 本剧不同于市面上那些求急求快求大跃进的妖魔鬼怪减肥书，编剧主要从心理层面引导读者进行健康减肥。 4， 依照编剧介绍，普通人减肥的极限，应是基线体重的10%~15%（6个月左右的时间），每周减掉1g左右。减肥进度不是一条直线，而是起起伏伏最终达到目标。基线体重是你在过去6个月到一年间所维持的体重。 5， 减肥最重要的是规律，饮食规律、运动规律、作息规律，不规律的减肥即溜溜球式减肥，越减越肥。 如果你每天都对自己的饮食、运动、作息进行客观的记录，每周、每月进行复盘，你会真实的了解自己到底是在规律减肥，还是在溜溜球式减肥，而不是凭主观回想，觉得自己“已经很努力了”。 6， 通过运动减肥，除了有计划地进行中高强度的运动，最重要地是提高基础代谢。所谓提高基础代谢，直白了说，就是在生活中做个勤快的人，让你的身体保持活力、灵活，做事、干活、步行等等，而不是长时间坐、躺、睡、静止。 7， 关于怎么吃，可遵照编剧介绍的“112”法则、4小时极限法则、正念饮食法。 8， 面对眼前的诱惑和长期的目标，人们往往屈服于前者。当我们在冲动与长期目标间徘徊时，不妨试试编剧提出的“利弊分析法”，在纸上分别列出选择冲动行事和不选择冲动行事的利弊，并标注出这些利弊是属于短期影响还是长期影响。用纸笔做出的分析，比大脑里缠绕的思绪可靠。 9， 在减肥的路程中，很多人保有着“无尘心“的心态，即要彻底戒断某些食物，一次也不允许自己再犯，这样非黑即白的观念，往往是完美主义的选择，也更容易造成极端压抑下的报复性行为。和“无尘心”不同的，或许更值得选择的是”清澈心”：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。一定要注意到关键词是“适量”。 10，任何时候，我们都要清楚地认识到：我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。身体不只是一个体重数字，一个衣服尺码。如果没有我们的身体每时每刻的辛勤工作，你我并不会在这一刻呼吸着新鲜空气，在这样一个美丽的世界里享受生活。
你来人间一趟 你要看看太阳 满满的希望满满的正能量，Jason Simon却过早的选择了死亡，该是有多大的失望绝望，才会选择放弃人间的太阳，而去那孤独的圣洁的天堂。
这是近段时间我读的最有共鸣的书。有一天推荐给一个朋友，她说：不要。我问为什么，她说：“这是一本好剧，我想等到我四十岁的时候再读，那时候才能有所感悟。” 我。。。天知道我年纪轻轻的，都在承担着什么哎！是命我认，是人性我忍，其他的努力，只不过为了所爱的人事物。当爱不能如愿以偿，就剩下悲、忧、怒、恨，生活也就变得“心累”。但也奇怪，也是因为“爱”，我们对生活才有继续微笑的勇气。于是在别人眼中，自己又成为了坚强乐观的人。生活的迷宫，大抵如此。
从听完金教授的演讲，到看完这部剧，用了一两个月。到后面讲其他国家的时候，金教授只是点到为止，没有进行深入的分析，我觉得这个地方不好。读完之后，还是觉得听他讲课有意思
本来是抱着看历史的心态打开这部剧的，看了几百页发现应是剧集，编剧将史实融入剧集，表达万物为铜，天地为炉的无奈，纵英雄盖世，纵贵为天子……
有一个月了吧，心里很浮躁，大脑里充斥着倩女的背景音乐，经常把自己掷于虚拟的世界里，一直在逃避的问题依旧在哪儿，今天静静的看了这部剧，真的好庆幸。整本看下来，有些内容让人止不住的笑出声来，虽然有时会心酸，却只有哥哥说：“你不配”时流下了眼泪。我很羡慕满月，因为她遇到了真心喜欢她的人，也遇到了她喜欢的人。
很推荐父母看的一本剧，用观看去教育孩子，通过权威的力量去教育孩子，更有说服力，喜欢这一句：中国学生与美国学生的差距，表面上看是思维、视野、见识上的差距，其本质是观看数量和质量的差距。 我们和更优秀的人之间的差距，也是观看的数量和质量的差距，幸而在娃小时候的时候看到这个书，更有方向。
不亏是茅盾影视奖获奖作品。战场上的风云诡谲，文革中的牛鬼蛇神都展现的淋漓尽致。
2021年看完的第26本剧 减肥一直无果有可能是心理上出现了问题！ 1， 全书分为认知、饮食、运动、心态四大板块。 2， 对身材、减肥保有健康认知的人值得一读。 3， 本剧不同于市面上那些求急求快求大跃进的妖魔鬼怪减肥书，编剧主要从心理层面引导读者进行健康减肥。 4， 依照编剧介绍，普通人减肥的极限，应是基线体重的10%~15%（6个月左右的时间），每周减掉1g左右。减肥进度不是一条直线，而是起起伏伏最终达到目标。基线体重是你在过去6个月到一年间所维持的体重。 5， 减肥最重要的是规律，饮食规律、运动规律、作息规律，不规律的减肥即溜溜球式减肥，越减越肥。 如果你每天都对自己的饮食、运动、作息进行客观的记录，每周、每月进行复盘，你会真实的了解自己到底是在规律减肥，还是在溜溜球式减肥，而不是凭主观回想，觉得自己“已经很努力了”。 6， 通过运动减肥，除了有计划地进行中高强度的运动，最重要地是提高基础代谢。所谓提高基础代谢，直白了说，就是在生活中做个勤快的人，让你的身体保持活力、灵活，做事、干活、步行等等，而不是长时间坐、躺、睡、静止。 7， 关于怎么吃，可遵照编剧介绍的“112”法则、4小时极限法则、正念饮食法。 8， 面对眼前的诱惑和长期的目标，人们往往屈服于前者。当我们在冲动与长期目标间徘徊时，不妨试试编剧提出的“利弊分析法”，在纸上分别列出选择冲动行事和不选择冲动行事的利弊，并标注出这些利弊是属于短期影响还是长期影响。用纸笔做出的分析，比大脑里缠绕的思绪可靠。 9， 在减肥的路程中，很多人保有着“无尘心“的心态，即要彻底戒断某些食物，一次也不允许自己再犯，这样非黑即白的观念，往往是完美主义的选择，也更容易造成极端压抑下的报复性行为。和“无尘心”不同的，或许更值得选择的是”清澈心”：我们不应该彻底戒掉某些食物，相反，我们应该想办法适量地摄入各种食物，包括自己喜欢的高热量食物。一定要注意到关键词是“适量”。 10，任何时候，我们都要清楚地认识到：我们的身体是功能性当先，其次才是装饰性。身体不只是一个体重数字，一个衣服尺码。如果没有我们的身体每时每刻的辛勤工作，你我并不会在这一刻呼吸着新鲜空气，在这样一个美丽的世界里享受生活。
你来人间一趟 你要看看太阳 满满的希望满满的正能量，Jason Simon却过早的选择了死亡，该是有多大的失望绝望，才会选择放弃人间的太阳，而去那孤独的圣洁的天堂。
这是近段时间我读的最有共鸣的书。有一天推荐给一个朋友，她说：不要。我问为什么，她说：“这是一本好剧，我想等到我四十岁的时候再读，那时候才能有所感悟。” 我。。。天知道我年纪轻轻的，都在承担着什么哎！是命我认，是人性我忍，其他的努力，只不过为了所爱的人事物。当爱不能如愿以偿，就剩下悲、忧、怒、恨，生活也就变得“心累”。但也奇怪，也是因为“爱”，我们对生活才有继续微笑的勇气。于是在别人眼中，自己又成为了坚强乐观的人。生活的迷宫，大抵如此。