The Man Beneath

#The Man Beneath# 力推反腐侯亮平，抽丝剥茧查真凶 不贪不腐李达康，谈到政绩眼放光 笑面书记高育良，八面玲珑放冷枪 有情无义祁同伟，上坟上床为上位 有话好说季昌明，关键时刻原则定 两面三刀蔡成功，身处牢房推剧情 妩媚总裁高小琴，身世波折似浮萍 就我个人而言，我挺欣赏季昌明这个角色（不知道是不是因为最高人民检察院影视中心出品，检察官的形象都很正面），平时很好说话，看似是一个老好人，但是到了紧要关头，坚持自己的原则和底线，洞察大局，保护侯亮平、拖延时间突审蔡成功……这些都对剧情的发展起到了很有力的推动作用。

一口气读完，书里面很多话很扎现实，和自己的生活、态度很贴，易引起共鸣。书里有很多小故事，以小见大，读者不会因为道理性的文字而过于枯燥。书中很多观点很容易被带入自身，因为你会发现自己总会中枪，那些烦躁的，不安的，恐惧的，负面的都会出现在身上，而解决最终集中在两个字上――看淡。看淡了之后才能不计较，静下来寻找希望。但是其难，难于上青天。

故事里的每个人物各有各的不幸，也有各自人生所得，鸿渐和柔嘉的生活琐碎会让人感到婚姻是一场噩梦，但与晓芙之间的种种却让人对爱情充满期待，也许不是娶错了人，而是生活本该如此。但我始终相信，在这个世上，一定存在着很多令人感动的婚姻，不仅仅只是爱情。

这种电视剧为什么还在拍… 立一些光鲜亮丽的女性人设，打着独立清醒的女性旗号，流于表面的说一些女性主义的话，然后附赠一个甜甜的爱情（弟弟为最佳），然后一个好人有好报，坏人迷途知返的happy ending。闭着眼睛都能猜到剧情发展。女性的红利就好像吃不完了一样。点进粉丝可见演技台词的电视真的是我的错… 唯一可夸的是穿搭还可以。

没办法，震神下凡还是有戏的，那个眼泪落的我心都碎了。

很糟糕，全文看下来，感观不好。 编剧也许是个好的写手，但不会是个很好的心理咨询师。 在这部剧中，我甚至感受不到编剧身为心理咨询师的专业性。 甚至来访者的经历故事也被编剧告诉给自己的朋友听，噢！我的天呐，这完全违反了心理咨询师的保密原则。 噢，我的天呐，文中还透露着编剧想把自己的观点强加在读者身上的意味！真糟糕！ 槽点太多。 真是对这个编剧无话可说。

并没有什么特殊的原因或者由头说心血来潮要戒烟，只是突然想回到不抽烟时候的生活状态。 17年八月开始抽第一支烟到现在四年整，烟龄并不算长，但绝对也成为四年生活中必不可少的一部分。也许部队这个特殊的封闭压抑的环境抽烟是一种常态，也许社会给我们对抽烟的认识是抽烟可以解压解乏，种种原因可循。 这部剧的切入点很奇特论述也是剑走偏锋，虽有洗脑之嫌，但也确有醍醐灌顶之感。吸烟并不是一种习惯，而是一种毒隐归根结底来说和毒品没有区别。事实上我们并不是在压力大、在无聊、在烦躁时抽了烟让我们感觉变得精神变得有劲，抽烟只是缓解了抽完上一支烟后的尼古丁戒断症状，真正的压力并没有因此而缓解，只是我们误以为是抽烟平复了我们的心情。 既然是毒瘾，那就必须要解决。没有抽烟的这几天明显感觉精神好了很多，嗓子也舒服了很多。也还是有很多次饭后，烦心烦躁时想抽，但我都告诉自己这只是正常的戒断反应，我根本不需要抽烟来缓解，我们都以为抽烟使我们放松能弥补空虚，殊不知真正让我们放松不下来的元凶就是尼古丁。 书中提到的，依靠意志力的戒烟方法不是终身的方法，因为靠意志力戒烟在我们的潜意识中我们会一直认为自己做出了很大的牺牲而为以后的复吸埋下隐患。这一点也是感同身受，这两天我并没有想依靠意志力与烟瘾对抗，我只是提醒自己我并不需要吸烟，生活的感受与吸烟没有任何关系，抽烟只会一步步蚕食健康，心中的大瘾止住了，身体上的小瘾自然也就慢慢消散了。 吸烟的本质就是吸毒，只是它更慢更温柔同时利润更高，所以在相关利息牵扯的大环境中我们并无法认清它的本来面目，导致我们不知不觉中受到了这样的影响。 借用编剧的原话，我并不是戒烟了而是从此刻起成为一个非吸烟者。这部戒烟书既是一本工具书，又是一本思拓书，在思考戒烟问题的同时很多其他问题也都能套进这样一个模式找到一种新的破题之道。

这一生中需要面对的The Man Beneath太多，除非真正看到它，否则它永远不会走开。她只会安静坐在角落，看着你，时不时走出来抱住你，在你耳边说，你不看看我吗。不去看的时候，总觉得她形似鬼魅，认真定静地看，她是每一个曾经痛苦过的深夜，心碎的碎片拼接成的小人儿。