Killer Instinct: From the Files of Agent Candice DeLong

偶然一日刷到“都靓看剧”的介绍视频，被安利，便来读这本《Killer Instinct: From the Files of Agent Candice DeLong》。 一方面，其实这个世界很简单，简单到只有两种事物是存在的：你自己和外界。有趣的是，“外界的一切事物都是你自己的内在投射”，联系你自己和外界两者的，又恰好是你自己内在的投射。 另一方面，这个世界又是复杂的，归根结底是人性的复杂，每个人内在的复杂，投射出整个世界的复杂。 一个人生活在世界上，无非是在做两件事：向内看和向外看。向外看的表现是，你要参与到社会分工和人际关系，比如996，干饭，同学聚会，公司聚餐… 向内看的表现是，你有自己有意识或者无意识的内在情绪，比如喜怒哀乐，莫名的烦恼… 当外界和内在的自己是和谐的，一个人会感受到积极的情绪，生活的幸福，他们或许不太会深入去审视自己的内在。相反，只有那些感受到外界和自己内在冲突的人，才会尝试在意识层面去审视自己的内在，比如看到自己内在的小孩，直面过去（童年）的阴影。 直面内在是一个痛苦的过程，就像把一只长年生活在阴暗潮湿环境中的鼠妇拿到阳光下一样，它的初始反映必然是惊慌，四处乱窜，寻找那片它熟悉的阴暗潮湿。一个人从感受到内在与外界的冲突，然后开始寻求帮助，突然间被某个人、某件事、某本剧、某句话触动的瞬间，那就是所谓的“禅机已到”。当你继续拥有“直面并探索内在”的勇气，经历了一番“吃惊”“狐疑”“接受它存在”“允许它存在”的心历路程后，你的内在才会变得更加强大。 一个人内在更强大的表现便是，你不再烦恼、愤怒和指责外界的事物，你清楚地知道，那是你内在的恐惧、脆弱和绝望在作怪。你更加清楚地知道，从来没有外界能够伤害你，唯一能够伤害你的，只有你自己。 恰如“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”一样，看剧和思考，就是不断在书中读自己。 2021-04-09 今日得事今日毕 浮生摸鱼一日闲

对新手是一本好剧，逻辑排序是硬伤，电商文案必备，简报放在第二章合适，文章方法重复性很高， 第一章细看，简报细看，其他简单做个速度可以，编剧就是教你写短文案，

年末了，清清读了好久没读完的书。这部剧我是跟着《Killer Instinct: From the Files of Agent Candice DeLong》一起看的，两边引用的实验重复程度还蛮高的，感觉也是一个挺有意思的现象，正好切了第七章的题目，我们的人格也是大脑运作的结果。 整本剧挺有意思的。别怪我，也别怪我的大脑，我们都普普通通。

了解了一些事情。全文浑然一体，没有虎头蛇尾，让人向善，让人顽强。好人一生平安！！

杜月笙是中国近代史上一个传奇性的人物。他从一个小瘪三混进十里洋场，成为上海最大的黑帮帮主，成为了现代实业家、社会名流与地方领袖，成为当时活跃的政治风云人物。 杜月笙有过人的投机沾营本领与玩弄权术的狡诈,对前清遗老、军阀政客、党国高层、社会名流，乃至金融工商巨子，无不执礼甚恭，倾力结交。而蒋氏高层如孔祥熙、宋子文、戴笠等，无不结为杜氏豪门密友。 从古至今有四大黑帮，那都是拔了尖，盖了帽的，其中有墨西哥🇲🇽毒品大亨古兹曼、俄罗斯黑帮老大托克塔霍诺夫、本拉登，还有就是本剧的猪脚杜月笙，任何一个人都足矣撼动本国家的根本。黑帮的实力太过于强大，那么就会受到zhengfu的打压。 我们纵观历史长河，🈶那个黑帮能发展到长久的，要吗被剿灭了，要吗就洗白。只能是只有这两条出路，所以说做黑帮的虽然风光一时，但是风光过后将会迎来他们的毁灭。

从两千多章开始，一路看剧集列表看到七千多章，真佩服那些能一直看下来的兄弟们，也佩服编剧，太能灌水了…

牛人整理方法论，教挫人解决问题的套路，关键在于挫人的实践是否有效。开宗明义，问题是现状与期待的落差，落差大小决定问题严重性，无论牛人挫人，当所有“套路”都无法解决到具体问题，尝试降低期待是最快的解决途径。

书里说的很多东西其实都是平常仔细一想就能理解的，或者就是能简单得被经验总结而出；本剧的意义就是将过于杂乱的“经验”系统性的总结并呈现出来，