Playboy: Women of Starbucks

一直想去台湾，但一直没去成，又听说台湾人民不大喜欢我们大陆人，认为我们还是在水深火热之中。呵呵，到底谁在水深火热中？不过，我还是有点喜欢台湾人民的，特别是普通话很好听。撇开政治，我们是否要团结一点，大家都是龙的传人，何苦相互为难？

这部剧对于个人财务管理意识的启蒙比较有意义，最先提到也是最重要的是对金钱的对待态度—不要被金钱奴役，即既不要恐惧它，也不要怀有贪婪，这不是不谈钱，也不是依赖钱。不为钱工作而是让钱为你工作，这或许一开始做不到，但它是目标；为钱努力工作仅仅是一个暂时的解决办法。 工作收入永远是需要你亲力亲为去努力争取，而当你拥有资产，它可以自己产生收益。当你拥有资产，你就可以充分利用时间去思考和实践从而得到资产，而当你始终在为收入而努力，你只能为收入而努力，没有时间去思考和实践。 职业与事业，对一般人来说，这两者应该是完全不同的，职业的收入不应该成为你获取财富的唯一途径，甚至不该是最重要途径，获取财富依靠你的事业。但这并不绝对，也可能优秀的职业人士的财富构成来自收入，然后用收入购入资产，但他的职业收入仍然是他个人财富的重要来源甚至主要来源。当然，如果按照本剧的策略他可能会变得更加富有。（按照许多人的境况，有一句谚语：“工作（job）一词就是‘比破产强一点’（just over broke）。” 拥有事业可以给你带来许多便利，让你获得相对更高比例地财富。比如，公司可以用税前收入支付开支，而雇员要先缴税，还要用剩下的钱支付支出。对一个公司来说，夏威夷的董事会、车辆支出以及保险费和健身俱乐部会员费都可以税前支付。 当你选择做自己的事业，就应当具备财商，或者叫财务知识。它由4部分组成：会计（财务知识，也就是解读数字的能力以及评估一项生意的优势和劣势）、投资（钱生钱的科学和策略）、了解市场（供给与需求的科学以及市场条件）、法律（减税优惠和在诉讼中获得保护）。 要成为理财方面的天才既需要专业知识，又需要足够的勇气。试着去冒险，要勇敢，让你的才华把恐惧转变成力量和智慧——这是一个会吓到一些人的建议，因为当提到钱的时候很多人都变得谨慎。这个世界上有着无数的变化。提高你的财商可以让你看到未来的变化，而不是心存恐惧。你可以看到商机并且开始行动；相反，那些甘愿让恐惧把他们踢到局外的人，只能看到别人勇敢地前进。当你提高财商并把它付诸实践的时候，记得享受其中的乐趣。有时候你会赢，有时候你会输，但大部分情况下都是很有趣的。不要害怕失败，因为失败也是成功的一部分。 许多内容，我们其实都了解，可是我们看完以后的疑惑在于我们怎么起步。编剧以亲身经历告诉我们，我们应该工作，这并不矛盾，关键在于，大多数人努力工作只为获得一份安稳的工作，他们关注的是短期内的薪酬和福利。其实，他们应该寻求一份可以教他们所需技能的工作。任何一个白手起家的人都是在某种思想的指导下，从小生意做起，然后不断做大。投资也是如此，起初只需投入一点钱，最后增长到很大数额。 想要真正拥有产生不少财富的事业，有几点经验：不喜欢失败促使你成功，害怕失败你几乎永远不会成功。愤世者抱怨现实，而成功者分析现实。太多的贪心不是一件好事，但是一点点贪心可以刺激你不断前行。如果你通过在专业领域找到一个专家来教育自己，从而对自己的无知做出改进，那么无知并不是一件坏事。在今天这个快速变化的社会中，你学到的东西再多都不算多，因为当你学到时往往就已经过时了；问题在于你学得有多快，这种技能是无价之宝。做到“首先支付自己”，一方面，不要背上数额过大的债务包袱。要保持低支出。首先增加自己的资产，然后，再用资产项产生的现金流来买大房子或豪车。另一方面，当你资金短缺时，让压力去发挥作用，而不要动用你的储蓄或资本。利用这种压力来激发你的理财天赋，想出新办法挣到更多的钱，然后再支付账单。这样做，不但能让你赚到钱，还能提高你的财商。 此外，最后编剧也给出了一些具体的行动指南，比

当你明白了自己就是全世界，改变了自己，就改变了世界，当你可以理解自己、改变自己时，你的人生永远都会有选择。

这个应该是我第一本读完的关于减肥的剧集，想了想原因可能也是因为本剧比较通俗易懂，而且很多地方都会产生共鸣，所以会更有想读下去的欲望。 1.情绪差，压力大时报复性进食。 2.没有去记录过自己吃过的东西，总觉得自己吃的很少，其实零食吃的很多，甚至还会想我明明已经吃这么少了（正餐），怎么还是瘦不下来。 3.运动总是坚持不了太长时间，要么是因为运动消耗时间过多，要么是因为运动过于痛苦。这部剧中的习惯性运动（忘记那个名词了，书中不是这个）让我很有触发，大意就是在日常生活中，细枝末节中，一点点增加自己的运动量，滴水成河。 4.当发生一件事情的时候，先去对这件事情/心情进行描述，然后分析，分析原因，分析可能发生的利弊，然后逐一排查，选择出最适合自己的。最重要的可能就是自查了。 5.接纳自己，压力过大，不自信都可能造成情绪不稳定，进而导致减肥失败 6.还有小技巧，112和4小时进食，记录。 我们应该养成一个良好的生活习惯，清淡低油脂，热量高的偶尔也可以吃，但是这个偶尔的次数和量要进行把控，适量的运动会让身体很舒服，整个人心情也会愉悦起来。 fighting~