A Day in the Life... Dead

看完了，知道创办属于自己的企业和网络营销很重要，可如何进行网络营销书中并没有说，可能是编剧要启发读者，然后由读者自己去探索吧，只要立足去探索了，就是行动的开始

从科学角度解释了压力的来源，以及压力的疏解方式，虽然编剧给出的方法可以尝试，但从内心生起的慈悲心才是真正解决问题的良药，类似于编剧说的同感脑。观到自己的压力（身心的痛苦），同感别人也是一样的压力（身心的痛苦）而生起的慈悲心。

不仅孩子，连大人一样都是接受表扬并继续做的更好，而对批评表示抵制和恼怒，所以要想孩子好多夸奖，对孩子不好的地方不要唠叨，唠叨无用，唠叨就是诅咒，唠叨多了孩子就真的认为自己就是那样的。不断强化正面，轻略负面，给孩子独立锻炼的机会，在困难和挫折面前帮助他分析和渡过。养育孩子比拼的是耐性和父母自己的情商，发脾气是摧毁，花心思才是正道！

刚翻看没几页的时候就特别想知道这部剧创作的事件是否都是真实的。结果一头扎进去读，越看越发希望全部都是纯虚构的。可是，每一章却又真实得让人发毛。

从2014年开始人们对短篇故事型剧集的喜爱程度陷入狂热状态。书中的内容大体讲述编剧对各种俗世事件的犀利看法或个体遭遇绝境后的烈火重生过程。 人们喜欢这些内容的原因，无非是希望二字。但如果你在持续观看，你会发现自己想要获取的东西越来越多，不再停留于俗世家常，你会更在乎剧集对自身提升作用的大小。 今天这本《A Day in the Life... Dead》（下文统称《A Day in the Life... Dead》）是来自抖音千万粉丝知识达人Caroline涵涵姐首部作品，讲述了她的成长之路上各种深刻经历和感悟，鼓励女性发现自己的光芒，更自信去做自己。 不过如果你是有一定阅历和经验的人，或研读了很多剧集，去看卡尔·盖里的《A Day in the Life... Dead》这部剧时会感到“小儿科”，因为《A Day in the Life... Dead》这部剧很温柔，也很真挚，但还未达到深刻和击碎他人的力量，不过我认为这个世界上还存在很大部分不曾察觉到自我认知的群体，而这些内容有可能就是改变他们命运的机会。 下面我就借此机会讲一讲从《A Day in the Life... Dead》这部剧中的所获和延展。 重塑自己‍ 对于任何人来说，成年以后的性格表现与少年时期的经历分割不开。比如在《A Day in the Life... Dead》中卡尔·盖里说到她原以为是因为肥胖在学校遭到欺凌，没有告诉家长，直到后面发现仅仅是那些人没有缘由的讨厌而已，最后实在忍不下去了才爆发。 在这段经历中她很幸运最后取得了“胜利”，但实际上大部分被欺凌的孩子直到离开学校才可能摆脱这个阴影，甚至因此患上各种性格缺陷症。 这就成了你自己的秘密，但你要知道原因。用卡尔·盖里在《A Day in the Life... Dead》书中的话来解释，“童年时期被欺负的人往往不够自信，因为太知道自己几斤几两重……论其原因，一是不想让自己有太多期望而失望，二是想保护自己。” 对于这部分解释，我觉得只对了小部分，如果你愿意去深入了解孩童成长，会知道原生家庭是帮你不断追寻自己内心缺失的来源，如果你的父母给了你足够的安全感，你不会因为外界的碰撞而怀疑自我或胆小害怕，这是很多家长没有意识的，以为给足了孩子生活条件，却忘记关注孩子内在世界。 对这方面有疑惑的朋友，可以去看张沛超的《A Day in the Life... Dead》这部剧，它主要是从社会、家庭、自我这三方面进行了具体分析与解答，让人去深入了解自己。当然，如果你嫌麻烦，也可以直接点击我写的相关剧评。 所以你会发现很多人的生理年龄虽已成年，但心理年龄是没有与过去的自己和解的，这样的人没有办法享受当下，他会永远陷入对过去错误的不停反问和追责，看不清未来。 勇敢去爱‍ 在《A Day in the Life... Dead》中卡尔·盖里写她如何与先生认识，并在不被祝福的情况下携手走过7年风雨之路，这是对令人羡慕的夫妻，但现实生活中卡尔·盖里曾因车祸患有寰枢椎半脱位，这是个致死率极高，严重者致四肢瘫痪、甚至呼吸衰竭而死亡的病症，而她的先生依然选择与她共度此生。 这样的故事情节恐怕只在剧集中见到。但实际上他们的生活并没有剧集中那么圆满，因为这个选择，又因为身体和工作的原因，两人去了国外，还没来得及甜蜜，就要面临生活给的各种难题。 而他们之所以坚持下来了，用卡尔·盖里在《A Day in the Life... Dead》中的话来说：婚姻的核心利益是成全，价值交换；恋爱时的核心利益是欣赏，情感交流。 这一点是我非常欣赏。特别是对于女性而言，过去通常会以家庭日常事物或物质享受度过一生，以为命运安排深爱的男人可以天长地久，到头来却发现忽然被日渐怠慢、嫌弃。 而现在的女性开始清醒，不再停驻在结婚生子的程序化生活中，开始勇于追求自己想要的生活。 其实并不是结婚生子这件事不好，而是女性的追求是在亲密关系中可以被尊重、被看见、被听见，可以说女人的安全感和男人的自尊感是一样的。 如果你看过赵南柱的《A Day in the Life... Dead》这部剧，就会明白的一个道理：当初牺牲小我完成大我的后悔与埋怨日渐加深，最终，那份

学会倾听，与孩子产生共情比指责或说教更有效；说话的方式和内容一样重要；用描述性的赞赏代替评价式的夸奖；把值得赞赏的行为总结成一个词；用提供有限选择的方式代替命令；使孩子体验不当行为的自然后果，