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一念花落，一念花开。 一念放下，万般自在。 床上蚊帐全是补丁，脚上鞋子已经穿六年，我福薄命里只有三分不可以浪费使用过度，对自己会有损伤。一粒米，一碗饭都当珍惜，一花一物应爱惜。自己用不到的东西整理好，衣服洗干净叠好送给需要的人。大师谦逊源于母亲，皈依佛门更是做到了极致。 断食进入山中不会被打扰，从两碗饭减少到一碗，一碗减至半碗，只喝一碗水，再从一碗水，半碗饭，循序渐进恢复正常饮食。断食后人清瘦眼睛明亮头脑清明。 大师言行细致谨慎，令人羡慕，心生效仿，虽不能至心向往之

阳明先生是孔孟后的圣人，其倡导良知为大道，寂静和动时都要坚守良知，慎独戒惧在无事时存养，有事时也需致良知使其存养扩充。这给了一个准备的方法论可以有处着力。圣人之学字字珠玑，充满辩证思想，拜服阳明先生。万物遵循大道，我与道为一体，但是私欲会扭曲影响事情按照大道发展，所以好多时候都会出现曲折中发展困苦中前行。人的一生也是一场考试，追求良知的践行，做到夭寿不二修身以矣，已经愉悦不易。

本剧创作的怎样定规矩很具体，也容易操作，我给自家宝宝试用了约法三章，有效果，特别是与宝宝对话时要眼神交流，他才会认真听你说，其它以后再慢慢应用。

人生若觉不快乐，只因未读东坡。诗情画意随心游，身如不系离舟。竹杖芒鞋轻胜马，任凭风吹雨骤。千里婵娟共子由，行人逆旅何忧。 林语堂先生曾说：苏东坡是个乐天派，……是月下的漫步者。纵览苏东坡的一生，才华横溢、文绝千古，屡遭贬谪而历尽坎坷，却能酒醉饭饱倚于几上，静观“白云左绕，青江右回”。这种内心的富足，源于他对生活本质的深刻洞察。他崇尚俭素，奉行“安寝无念，神气自复”，他“任性逍遥，随缘放旷”快意人生。始终保有一颗天真烂漫的赤子之心和“猿吟鹤唳本无意，不知下有行人行”的率真。纵使卷入政治漩涡，依然“光风霁月，超越苟苟营营”。苏东坡的快乐离不开民胞物与的精神。虽屡遭人陷害，却不怀恨于心，显示出非凡胸襟和气度。“上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。”在大爱的引渡下，实现与自我、与他人、与世界的全面和解，进入“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”的人生至境。苏东坡的人生观得益于儒释道的共同滋养、杂糅萃取。既有“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”的儒家豪迈，又抱持“驻景恨无千岁药，赠行惟有小乘禅”的佛家敬畏，还具备“阴晴朝暮几回新，已向虚空付此身”的道家空明。凡事皆能自洽，外界再难侵扰，快乐自可亘续。