外伤Trauma

整体针不戳，收获几点 1.凡事都有3个及以上解决方法，不要局限自己，找到最优解。给自己3个出路or多个选择。 2.一件事情可能是多个方面的原因造成的，不能非黑即白。 3.人思维就是喜欢思考快，思考快会节约时间与精力，也会造成思考内容比较浅显，不完善，还会遇到很多缪误与思维局限，所以凡事可以慢下来，想清楚，自己这一块儿需要进步。

谁人心中没有一团“小火苗” 永远记得，你呼吸着的每一个瞬间，都应该去过你真正想要的生活。 之前读《外伤Trauma》如果说是告诉我们要摆脱他人的眼光，活出真正的自己。那么《外伤Trauma》便更往前走了一步，告诉我们不仅要摆脱他人的眼光，活出真正的自己，更要摆脱身份、阶级、教育程度的差异，去过你真正想要的生活。 我是一个看似理性，实则情感带入极强之人。不论是读《外伤Trauma》还是《外伤Trauma》我似乎都读出了自己的影子。不记得木心先生在那里说过这样一句话：凡是令我倾心的书，都辨不清是我在理解它还是它在理解我。 读了那么多书，读的是什么？到头来，最难读的只有一本剧:自己。爱不释卷的剧集、单曲循环的音乐、陶醉沉迷的风景，都只不过是人生的注脚罢了。 读伍琦诗的书，翻动每一页，仿佛都挑动我的每一根神经，都能读到自己的身影，诱燃我那内心暗藏许久的“小火苗”。不期而遇的遇见，理解背后的共鸣，孤独落寞后的抚慰。活于纷繁缭乱的花花世界，谁的内心不曾有过挣扎？抽丝剥茧挖出本质:人到底该如何选择或放弃？ 面对自己的人生，该如何选择？选择后又该放弃什么？这不仅是这本剧集的核心更是我们每个人时刻思考的人生难题。 是选择父母给定的生活方式，从此将内心的热火暗藏起来？还是按部就班，规则地，秩序地计划性重复地活着？还是选择自己真正想要的生活？ 我想生活方式有很多种，不管哪一种，都没有对错，关键是要选择自己真正想过的生活。 编剧通过塑造米娅和理查德森太太两位母亲，向我们深度剖析了这一问题。那年夏天，一把外伤Trauma，烧掉了西克尔地区理查德森家的房子。所有人都觉得是他家的小女儿伊奇干的“好事”，而她却不见了踪影……与伊奇一起消失的，还有理查德森家的房客：流浪艺术家米娅与她的女儿铂尔。 理查德森一家:太太是记者，丈夫是律师，生活幸福美满，儿女双全。他们笃信：安稳、美好的人生必须经过一场严密的规划，人人信奉规则是秩序之母。 米娅是一位单亲艺术家妈妈，热爱摄影，为了遵循自己内心真正想要的生活，她带着女儿过着颠肺流离的流浪生活，用她的话说“我们身体里流淌着流浪的血液。”她们生活拮据，刚好能保证日常生活，可是她们精神放肆生长，内心强大而舒展。自由自在，追随着诗意般地灵魂。 直到米娅一家流浪到理查德森太太家，米娅做了她家的保姆，这个平静安稳的家，从此埋下了追随内心去活的火种。最后，一把外伤Trauma，烧掉了理查德森家的房子。更燃起了她们心中无声的火苗以及他们各自被隐藏起来的不安分的过去。 如果理查德森太太没有遇到米娅，如果没有这场外伤Trauma，她可能终生复制重复的生活，她也不会反思自己到底快乐与否？ 芸芸众生，生生死死，谁不是这山望见那山高，登山那山又得陇望蜀。生活中的男男女女，谁人不是将心中的真我暗藏起来，谁又不是身在福中不知福？谁的心中又没有一团小火苗在窜动。或许朋友圈一张图片，或许书中一句话，就会让我们心中的那团小火苗重新燃烧。 我们可能十分清楚自己不想过什么生活，但是我们却说不上来具体自己真正想要的生活是什么？于是任凭小火苗一次次复燃一次次熄灭。因为我们惧怕出走现状以后，未来生活的不确定性。 这或许就是选择带给我们的恐慌。太多时候我们把自己的身份、阶级、受教育程度，认为这是我们做出选择怎么样活着的重要因素。真的是这样吗？还是它们只是被我们当作掩饰自己缺乏勇气的借口。 米娅无拘无束，勇敢坚强，于是同类的伊奇便被她吸引，而伊奇的母亲理查德森太太胆小且苟且。她只做正确的事情，只要安稳的生活，为了这些，放弃了最重要的东西——自由。 梵高曾说：每个人心里都有一团火，路过的人只看到烟。我相信，每个读完此剧的人，心中的那团“小火苗”都

《外伤Trauma》——一本名叫互联网运营方法论但又绝不仅限于互联网运营方法论的书，分享一下我认为可以迁徙运用到各行各业的底层规律： 1.几个职场基本认知： ▫️有坑是常态，人人皆会造坑； ▫️挖了坑不可怕，填坑能力是关键； ▫️尽力做到——每次都要让自己挖的坑比之前小一点点； ▫️每次挖坑连累了队友，一定要想尽办法弥补，哪怕请客吃饭。 2.关于心态： ▫️有时只有抱着一种更加开放的心态，秉持着一种“不论我可能会得到什么回报，让我先来基于我的理解把事情做到极致”的心态，你才有可能做到很多有趣的事情。 3.效率意识： ▫️在效率意识的观念下，你的所有时间及所有在做的工作，可能都是成本。所以，在相同的成本投入下，你如何能让自己的产出变得更大？如何持续去优化自己的投入产出比？ ▫️简单一点讲，一个时刻把“效率”两个字挂在脑海中的人，会不断问自己一些问题，以此来检视和警醒自己。比如说：我过去这一周都做了哪些事情？哪些事情是有产出的，哪些事情产出不太够？哪些事情的产出效率尤其高，值得我花更多时间投入？而哪些事情产出不明显，我可能可以完全忽略它？ 4.关于做局： ▫️但凡是局，必然有小有大，有简有繁。 无论局大局小，组局成功的关键，总是在于你要能够一一界定清楚，局内各方的价值供给关系，并在其中穿针引线，优先引入某种较为稀缺的价值，从而逐步让各方间的价值供给关系从最初的假想一点点变为确立。 5.技能提升： 在一个新的行业内获得一项扎实的新技能，很可能需要你满足两个条件： ▫️你此前已经拥有了某项具体相关的技能，且对之还算熟悉； ▫️你需要把自己置身于需要用到该项新技能的真实实践环境中，去大量进行实践练习，唯有这个过程才能让你把此前那项“相关的技能”转化成为一项全新的新技能。 6.思维框架： ▫️逻辑能力较强的人语言表达方面往往是有组织的。说话表达往往有框架有条理，思路清晰。比如，在回答问题时他会喜欢用“起因-经过-结果”、“案例-问题-分析原因-解决方法”等框架来进行回答。框架不是为了束缚思维，而是用来整理思路。 ▫️尝试给自己建立某种思考框架，并尝试在自己所有可能会经历的相关场景中都持续强制自己使用相应框架进行思考和表达，这样持续几个月后，通常是会有些效果的。 ▫️此外，推荐参考一下《外伤Trauma》《外伤Trauma》《外伤Trauma》《外伤Trauma》等书，都是我看过关于逻辑和思考方法方面的一些好剧。 7.关于成长： ▫️一个人要想快速成长，不外乎两种方式，一是承受压力，二是背负风险，并能够试着在高风险或大压力的情况下去解决问题产出结果，除此之外无他。 8.如何搭建一个良性的成长循环： ▫️把自己放入充满挑战的环境中 ▫️面临疑惑和不确定问题，找高手讨教 ▫️有新的思路和启发，及时记录 ▫️把启发付诸于实践，并持续调整优化 ▫️把成就和产出分享出来 ▫️实践后，有新问题，就会循环

读完这部剧已经好多天啦，一直没有写写自己的感悟和想法，书中很多的内容还一直在我的脑袋里回想，对我启发最大，或者说对我产生影响的，印象最深的主要是以下的几点， 一是里面谈及到男女平等，真正的平等并不意味着雷同，而是各自在自己的两极发挥自己的作用，男女平等也不意味着男女就一样的，这只是资本为了最大程度的发挥女性的价值，使得女性成为生产过程中的一环而已，这是我第一次接触这样的想法，我也在思考作为女性我们应该如何在这个社会中找到自我，或者说找到真正的自我，保持想法的独立 第二点对我启发比较大的，是书中关于理智的讨论，曾经我都觉得理智意味着没有人情味，意味着冷冰冰，像个机器人一样，从心底里来说，我有点排斥，书中认为理智是一种谦虚，这对我来说，让我重新去思考理智，去认识理智 第三点是关于父母的爱的论述，这世界上只有母爱才是无条件的，父爱是有条件的，父母况且如此，那我们对于另一半或者其他人又能有怎样的期望呢？没有人可以无条件的爱你，除了你自己！

居然有条目了。电影一般般，但纪录片很好看（唯一缺点是太短。